Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Nepriklausomai nuo to, ar sausa oda yra dėl aplinkos, genetikos ar dėl odos būklės, svarbu pasirinkti tinkamą muilą, kad būtų išvengta tolesnio dirginimo. Tačiau turint tiek daug muilo ir valymo priemonių rinkoje, kas tinka jūsų odos tipui?
Kalbėjomės su odos priežiūros ekspertais, norėdami išsiaiškinti, ko reikėtų atkreipti dėmesį ir vengti, kai kalbama apie muilą, skirtą sausai odai (ir pasirinkome keletą geriausių muilų, kad pradėtumėte darbą).
Ieškokite ir venkite
Jei turite sausą, jautrią odą, netinkamas muilo tipas gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
Taip, tai išvalys jūsų odą. Bet jei muilas yra per daug atšiaurus, jis taip pat gali apkartinti jūsų odą nuo natūralios drėgmės ir taip dar labiau sudirginti.
Venkite natrio laurilsulfato (SLS)
Pvz., Kai kuriuose muiluose yra natrio laurilsulfato (SLS). Tai yra paviršiaus aktyvioji medžiaga - junginys, esantis daugelyje valymo priemonių, nuriebalinantis ir nuplaunantis nešvarumus.
Šis ingredientas taip pat yra tam tikruose kūno prausikliuose, šampūnuose ir veido valymo priemonėse.
Tai veiksmingas valiklis, o kai kurie žmonės gali jį naudoti ant savo kūno ir veido, nesukeldami neigiamo šalutinio poveikio. Bet kadangi paviršinio aktyvumo medžiagos gali sausinti odą, muilai, kurių sudėtyje yra SLS, gali dar labiau nudžiūti žmonėms, kurių oda jau yra sausa, - aiškina gydytoja Nikola Djordjevic, gydytoja ir „MedAlertHelp.org“įkūrėja.
Ieškokite augalinių aliejų
Djordjevičius rekomenduoja naudoti natūralius muilus, tokius, kurie yra gaminami iš ekologiškų augalinių aliejų.
Jis sako: „Bet koks natūralus muilas, kurio sudėtyje yra augalinio aliejaus, kakavos sviesto, alyvuogių aliejaus, alavijo, simondsijų ir avokado, puikiai tinka sausai odai.“
Ieškokite glicerino
Jei nerandate natūralaus muilo, ieškokite produktų, kuriuose yra glicerino, kuris suteiks odai pakankamai drėgmės, priduria jis.
Venkite kvepalų ir alkoholio
Rhonda Klein, MD, valdybos patvirtinta dermatologė ir „Modern Dermatology“partnerė sutinka vengti muilo, kuriame yra sulfatų.
Į ingredientų sąrašą ji taip pat įtraukia kvapiųjų medžiagų, etilo ir alkoholio, nes jie taip pat gali sausinti odą ir sudirginti.
Ieškokite lanolino ar hialurono rūgšties
Kleinas taip pat pabrėžia, kad svarbu ieškoti ingredientų, tokių kaip lanolinas ir hialurono rūgštis, kad jie galėtų drėkinti.
Lanolinas - aliejus, išskiriamas iš avių riebalinių liaukų - pasižymi plaukus ir odą drėkinančiomis ir kondicionuojančiomis savybėmis, o hialurono rūgštis yra pagrindinė odos drėgmės molekulė.
Venkite sintetinių dažų
Turėtumėte ne tik ieškoti ingredientų, kurie drėkina odą, bet taip pat svarbu vengti sintetinių dažų, aiškina Jamie Bacharach, licencijuotas natūropatas ir „Akupunktūros Jeruzalės“praktikos vadovas.
„Įmonės, kurios daro kompromisą dėl muilo kokybės ir cheminės sudėties siekdamos tam tikros spalvos estetikos, nekelia pirmenybės savo klientų odai“, - sako ji.
„Sintetiniai dažai yra gaunami cheminiu būdu ir paprastai daro neigiamą poveikį odai, o tokie patiekalai gali sustiprinti sausos odos problemas, o ne jas palengvinti“, - priduria ji.
Pirkdami muilą, prieš pirkdami, jis taip pat padeda užuosti kvapą. Neretai muilai ir kūno prausikliai turi kvapiųjų medžiagų. Tai patrauklūs pojūčiams, tačiau tai gali sujaukti odą.
„Pernelyg kvepiantis ar kvapnus muilas beveik visada yra užpildytas sintetiniais kvapais ir chemikalais, kad vartotojams būtų suteiktas stiprus kvapas ir ritė“, - tęsia Bacharach. „Saugūs muilai, raminantys sausą odą, beveik visada neturės galingo kvapo - todėl prieš tepdami odą įsitikinkite, kad užuoskite muilą, kad tai nepakenktų jūsų sausai odai.“
Geriausiai įvertinti muilai sausai odai
Jei dėl jūsų kūno prausimosi, muilo ar veido prausiklio jūsų oda pernelyg sausa ir niežtinti, pažvelkite į 5 produktus, kurie pagerina hidrataciją ir sumažina sudirginimą.
Neapdorotas grožio baras „Dove Sensitive Skin“
„Dove“jautrios odos bekvapis grožio baras yra vienintelis dalykas, į kurį patariu maudytis savo pacientams, sako Neil Brody, MD, gydytojų tarybos patvirtintas dermatologas, turintis Brody dermatologiją Manhasete, Niujorke.
„Jis nepalieka likučių, yra švelnus ir nedirginantis odos, neturi kvepalų ir neišsausina odos“, - toliau aiškina jis.
Šis hipoalerginis vonios baras yra pakankamai švelnus, kad jį kasdien būtų galima naudoti kūnui ir veidui.
Apsipirk dabar
„Cetaphil“švelnus valymo baras
„Cetaphil“švelnų valomąjį barą rekomenduoja dermatologai, ir tai yra vienas iš daktaro Kleino mėgstamiausių muilų sausai odai.
Tai nėra kvapnus ir hipoalergiškas, todėl saugus veidui ir kūnui. Jis taip pat yra pakankamai švelnus, kad galėtų naudoti kiekvieną dieną ant egzemos ar į bėrimą linkusios odos. Baras turi lengvą kvapą, kuris gaivus, tačiau neperkepantis.
Apsipirk dabar
„Dove DermaSeries“sausos odos reljefas
Šis skystas kūno prausiklis, kaip ir visa kita šios odos priežiūros linija iš „Dove“, Nacionalinės egzemos asociacijos (NEA) pripažintas kaip efektyvus švelnus odos valymo priemonė sausai odai palengvinti ir tinkamas suaugusiesiems.
NEA pažymi, kad šio produkto sudėtyje yra šių potencialiai dirginančių ingredientų, tačiau jo koncentracija yra maža:
- metilparabenas
- fenoksietanolis
- propilparabenas
Apsipirk dabar
„Method Bar“muilas tiesiog maitinasi
Ar ieškote natūralaus muilo? „Method Body's Simply Nourish“yra valymo baras, pagamintas iš kokosų, ryžių pieno ir taukmedžio sviesto.
Tai švelnus odai, be parabenų (be konservantų), be aliuminio ir be ftalatų.
Apsipirk dabar
Trilogy kreminis valiklis
Šis veido prausiklis puikiai tinka pašalinti nešvarumus ir makiažą nuo veido, neišdžiovinant jūsų odos. Tai be parabenų, be kvapiųjų medžiagų, turtingas antioksidantų, jame yra nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, kurios sustiprina jūsų odos drėgmės barjerą.
Tai pakankamai švelnus naudoti kaip kasdienis veido prausiklis ir apima drėkinamus komponentus, tokius kaip glicerinas ir alavijas.
Apsipirk dabar
Už kūno plovimo
Kartu su drėkinamuoju veido ir kūno prausikliu, siekiant išvengti sausumo, kitos priemonės gali padėti pagerinti jūsų odos drėgmės lygį:
- Kasdien tepkite drėkintuvą. Išvalę veidą ar kūną, patepkite odą drėkinamuoju kremu, tokiu kaip kūno losjonai, aliejai ar kremai, ir veidui skirtus drėkinamuosius kremus be aliejaus. Šie produktai padeda apsaugoti drėgmę ir neleidžia odai išsausėti.
- Negalima per daug plauti. Per daug prausdamasi, oda gali išsausėti. Taip pat maudantis karštame vandenyje, gali būti pašalinti natūralūs odos aliejai. „Aš sakau, kad jums leidžiama dušu per dieną, ir nusileiskite vandens temperatūrai - jūsų oda tai įvertins“, - sako daktaras Brody. Apribokite dušą ne ilgiau kaip 10 minučių ir drėkinamąją priemonę tepkite iškart po to, kai jūsų oda vis dar drėgna.
- Naudokite drėkintuvą. Sausas oras taip pat gali išsausinti odą, sukelti niežėjimą, lupimąsi ir sudirgimą. Savo namuose naudokite drėkintuvą, kad į jį patektų drėgmė.
- Laikykite savo kūną hidratuotą. Dehidratacija taip pat gali sukelti sausą odą. Gerkite daug skysčių, ypač vandens, ir ribokite gėrimus, kurie sukelia dehidrataciją, pavyzdžiui, alkoholį ir kofeiną.
- Venkite dirgiklių. Jei sergate odos liga, pavyzdžiui, egzema, kontaktas su dirgikliais gali pabloginti simptomus ir išsausinti odą. Tačiau vengimas gali pagerinti jūsų odos sveikatą. Egzemos priežastys gali būti alergenai, stresas ir dieta. Žurnalo tvarkymas ir raketų sekimas gali padėti nustatyti jūsų individualius aktyviklius.
Paėmimas
Sausa oda yra dažna problema, tačiau jūs neturite su ja gyventi. Tinkamos odos priežiūros priemonės gali pagerinti jūsų odos drėgmės barjerą ir palengvinti dirginančius simptomus, tokius kaip niežėjimas, paraudimas, lupimasis ir pleiskanojimas.
Pirkdami barų muilą, veido prausiklį ar dušo želę, perskaitykite gaminio etiketes ir išmokite atpažinti odą nuo drėgmės pašalinančius bei odą drėkinančius komponentus.
Jei sausumas nepagerėja naudojant nereceptines priemones, laikas kreiptis į dermatologą.
