Tamsūs keliai atsitinka, kai jūsų kelių oda yra tamsesnė nei kitų kūno dalių. Tai hiperpigmentacijos forma, kuri gali nutikti, kai odoje atsiranda melanino ar jo perteklius. Melaninas yra pigmentas, kuris suteikia mūsų odai spalvą.
Nors tamsūs keliai yra nekenksmingi, kai kurie žmonės nori juos pašviesinti, kad kelių oda atitiktų likusią kūno dalį.
Pažvelkime į galimas tamsių kelių priežastis ir kaip natūraliai jas pašviesinti.
Kodėl oda tamsesnė keliuose ir alkūnėse?
Tamsi oda ant kelių ir alkūnių yra dažnas reiškinys. Tai gali paveikti visų tipų odą, nors dažnai tai būna žmonėms su tamsesniais odos tonais. Taip yra todėl, kad tamsesnėje odoje yra didesnė melanino perteklius.
Kelių, alkūnių ir kitų sąnarių tamsią odą gali sukelti kelios priežastys. Jie apima:
- negyvų odos ląstelių kaupimasis
- trintis
- saulės poveikis
- tam tikros odos ligos, tokios kaip egzema
- pooperacinė hiperpigmentacija
Kai kuriais atvejais sausumas gali lydėti tamsius kelius. Tai gali pabrėžti hiperpigmentaciją.
Tamsūs keliai nėra kenksmingi, todėl jų gydyti nebūtina. Tačiau gali būti įmanoma sumažinti jų išvaizdą naudojant namų gynimo priemones.
Natūralios odos skaistinimo priemonės
Tamsius kelius pašviesinti galite išbandyti šias priemones. Vis dėlto dermatologai šių gydymo būdų paprastai nerekomenduoja, nes trūksta mokslinių įrodymų apie jų veiksmingumą.
Žalioji arbata
Žalioji arbata yra populiari odos šviesinimo priemonė. Tai gali atsirasti dėl jo pagrindinio junginio, epigallokatechino galato (EGCG).
2015 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad EGCG gali užkirsti kelią melanino kaupimuisi. Jis veikia slopindamas tirozinazę - pirminį fermentą, reikalingą melaninui gaminti.
Štai vienas iš būdų naudoti žaliąją arbatą:
- Įmerkite 1 puodelį karšto vandens į žaliosios arbatos maišelį. Leiskite atvėsti.
- Įmerkite medvilnės rutulį į arbatą ir išspauskite perteklių.
- Perbraukite ant kelių. Pakartokite du kartus per dieną.
Alavijo gelis
Daugelis žmonių teigia, kad alavijo gelis gali pašviesinti odą, nors nėra pakankamai mokslinių įrodymų šiam teiginiui pagrįsti.
Alavijo šalininkai nurodo junginį, vadinamą aloesinu. Remiantis 2002 m. Atliktu klinikinės ir eksperimentinės dermatologijos tyrimu, aloesinas sumažina saulės poveikio sukeltą hiperpigmentaciją. Kadangi tyrimas senesnis, reikia daugiau tyrimų, kad būtų įrodytas jo poveikis.
Norėdami išbandyti šią priemonę:
- Taikykite 1 šaukštą alavijo gelio ant kelių.
- Švelniai patepkite odą švariomis rankomis.
- Pakartokite 2–3 kartus per savaitę.
Ciberžolė
Ciberžolė paprastai naudojama odai pašviesinti. Manoma, kad pirminis jo junginys kurkuminas yra atsakingas už šį poveikį.
2012 m. Atliktame fitoterapijos tyrime mokslininkai nustatė, kad kurkuminas slopina tirozinazės aktyvumą. Tai riboja melanino sintezę, o tai gali padėti sumažinti hiperpigmentaciją.
Norėdami naudoti ciberžolę:
- Sumaišykite ½ šaukštelio ciberžolės ir 1 šaukštą jogurto ar medaus.
- Tepkite pastą ant kelių. Palaukite 10–15 minučių.
- Nuplaukite ir sudrėkinkite. Pakartokite 2 - 3 kartus per savaitę.
Ar namų vaistai nuo tamsių kelių gali veikti ir tamsias vietas?
Kaip ir tamsūs keliai, tamsios dėmės gali pasireikšti kitomis sąlygomis, tokiomis kaip amžiaus ar kepenų dėmės.
Tačiau tamsūs keliai turi daugybę galimų priežasčių. Dėl amžiaus ir kepenų dėmių gali atsirasti lėtinė saulės žala ir dažniausiai jos atsiranda tokiose saulės poveikio vietose, kaip:
- veidas
- pečių
- rankos
- rankos
Kadangi pirmiau pateiktos natūralios priemonės nėra visiškai pagrįstos tyrimais, nėra garantijos, kad jos veiks kitų tipų hiperpigmentacijai, pavyzdžiui, amžiaus ar kepenų dėmėms.
Ar yra odos šviesinimo priemonių ar ne biržos procedūrų, kurių reikėtų vengti?
Svarbu atsargiai naudoti odą šviesinančias priemones ir produktus. Šių gydymo būdų nėra daug, o kai kurie gali būti nesaugūs.
Tiksliau vengti produktų su šiais ingredientais:
- vandenilio peroksidas
- gyvsidabrio
- hidrochinonas
- steroidai
Kai kurie ingredientai, tokie kaip hidrochinonas ir vietiniai steroidai, randami gydantis receptais. Tai nėra saugu vartoti, nebent taip paskyrė gydytojas.
Be recepto parduodami produktai su šiais ingredientais nėra reglamentuojami ir gali pakenkti odai.
Kaip išvengti tamsios odos kelio
Galima sumažinti jūsų šansus susitvarkyti tamsius kelius. Čia yra geriausi prevenciniai metodai:
- Reguliariai tepkite apsauginius kremus nuo saulės. Kadangi hiperpigmentaciją dažnai sukelia saulės pažeidimai, būtina naudoti kremą nuo saulės. Visam kūnui, taip pat ir keliams, naudokite plataus spektro apsauginius kremus nuo saulės.
- Drėkinkite kasdien. Drėkinkite kelius drėkinamuoju kremu. Tai gali skatinti sveiką odą.
Paėmimas
Tamsūs keliai nėra kenksmingi. Bet jei norėtumėte juos pašviesinti, galite išbandyti namų gynimo priemones, pavyzdžiui, alavijo ar žaliosios arbatos. Tiesiog žinokite, kad nėra pakankamai įrodymų, kad tai bus naudinga.
Be to, kai kurios namų gynimo priemonės, ypač turinčios gyvsidabrio ar vandenilio peroksido, gali būti kenksmingos.
Jei nerimaujate dėl tamsesnės odos kelio, geriau pasikalbėti su dermatologu. Jie gali rekomenduoti gydymą, paremtą tyrimais.
