Jūs skaičiavote dienas kelias savaites. Gavote datą, nurodytą kalendoriuje, bet ji atrodo taip toli. (Ir tai priartėjo prie to, kad mintis apie gimdymą yra nieko, palyginti su mintimi būti nėščia dar keletą dienų.) Esate pasirengęs turėti savo kūdikį rankose - vakar.
Kai akivaizdu, kad nėštumas baigiasi, mintys suaktyvinti gimdymą yra labai patrauklios. Galbūt girdėjote apie specialų gėrimą, sakomą, kad jis skatina gimdymą: akušerės verda. Jūsų mažylis yra svarbiausias jūsų prioritetas, todėl natūralu, kad norite žinoti, kas jame yra ir ar tai saugu. Mes jus įtraukėme - pažiūrėkime.
Kas viduje?
Yra įvairių akušerių gaminimo receptų, tačiau dauguma jų apima keletą derinių:
- ricinos aliejus
- citrinos verbenos aliejaus
- migdolų sviestas
- abrikosų sultys
Svarbu naudoti šį akušerių gaminimą (ar panašų) tik padedant jūsų medicinos specialistui (mes to nepakankamai pabrėžiame), todėl prieš bandant jį pasigaminti ir vartoti pasitarkite su savo akušeriu ar akušere. Jie gali pasiūlyti arba patvirtinti jums konkretų receptą.
Nepaisant to, kad tai populiaru tam tikruose sluoksniuose, ne visos akušerės yra girdėjusios apie „akušerių darymą“. Galbūt pristatysite receptą savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui!
Be to, atminkite, kad daugeliui moterų šis gėrimas nenusileidžia - skonis dažniausiai nėra pardavimo taškas!
Ar tai saugu?
Norėdami įvertinti bendrą akušerių gaminimo saugumą, pažvelkime į atskirus ingredientus. Atkreiptinas dėmesys, kad ricinos aliejus greičiausiai skatina darbo sudedamąsias dalis, tuo tarpu kiti ricinos aliejai pirmiausia yra tam, kad užmaskuotų ricinos aliejaus skonį.
Ricinos aliejus
Vienas iš ricinos aliejaus būdų yra vidurius laisvinantis vaistas. Taip yra todėl, kad ricinos aliejus gali sukelti mažai spazmų žarnyne. Panašiai jis gali sukelti gimdos raumenų spazmus, kurie gali sukelti susitraukimus ir paskatinti gimdymą.
Ricinos aliejaus vartojimas taip pat gali sukelti viduriavimą, pykinimą ir vėmimą. Žodžiu, nemalonu.
Vartojant ricinos aliejų labai svarbu saugotis dehidratacijos. Be to, ricinos aliejus gali sukelti susitraukimus, kurie išlieka nereguliarūs arba tampa ypač skausmingi. Tai gali sukelti išsekimą ar papildomą stresą mamai ir kūdikiui. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl ricinos aliejus neturėtų būti naudojamas nėštumo metu be gydytojo nurodymų ir priežiūros.
Dar viena svarbi pastaba: Ricinos aliejus niekada neturėtų būti vartojamas anksčiau nei per visą nėštumo laiką, nes tai gali būti pavojinga kūdikiui.
Citrinų verbenos aliejus
Apie citrinos verbenos aliejaus vartojimą nėštumo ir gimdymo metu nėra daug tyrimų. Pasitarkite su gydytoju ar akušere dėl jų nuomonės apie tai, kaip jūs ją išgėrėte.
Migdolų sviestas
Jei turite alergiją riešutams, tai tikrai yra ingredientas, kurį reikia žinoti. Bet kitiems tai paprastai saugu.
Jei turite alergiją dėl migdolų, gali būti įmanoma pakeisti kitos rūšies riešutų sviestą. Pasitarkite su gydytoju ar akušere dėl kito ingrediento, kuris tai galėtų pakeisti.
Abrikosų sultys
Abrikosų sultys yra puikus vitaminų ir mineralų šaltinis. Jei nėra specifinės alergijos abrikosams, abrikosus tikriausiai saugu vartoti visą nėštumo laiką. (Nors, kaip ir viskas, pagrindinis dalykas yra saikingas vartojimas!)
Kada gerti?
Svarbu nemėginti priversti gimdyti prieš pasimatymą, kai būtų saugu turėti savo kūdikį. Jums gali nekantraudamas pamatyti savo mažylį (ir jau išbristi iš nėščios kūno!), Tačiau kuo ilgiau jie gali saugiai išlikti gimdoje, tuo geriau. Jei įmanoma, svarbu nešioti kūdikį bent iki 39 savaičių.
Be to, indukcija labiau tikėtina, kad ji bus sėkminga, kai kūnas jau bus pasirengęs eiti į darbą.
Abiejų šių faktų derinys reiškia, kad daugumai moterų akušerių alaus negalima vartoti bent jau visą laiką (nuo 39 savaičių iki 40 savaičių, 6 dienų).
Gali būti atvejų, kai gydytojas norėtų paskatinti gimdymą iki nustatyto termino. Tai yra medicininis sprendimas, paprastai priimamas atsižvelgiant į jūsų ir jūsų kūdikio saugumą.
Jei gydytojas planuoja medicininę konsultaciją prieš nustatytą terminą ir norėtumėte pabandyti akušerių užvirinti, svarbu tai aptarti su jais. Akušerių užvirinimas gali būti netinkamas naudoti tokiose situacijose, o gydytojas turėtų žinoti apie visus veiksmus, kurių imatės bandydami patys paskatinti gimdymą.
Ar jis efektyvus?
Nors yra daugybė anekdotinių pranešimų apie akušerių užaugintą sėkmę, tyrimų trūksta. Mokslinis ricinos aliejaus veiksmingumas yra taip pat painus, nes apie jį nėra daug tyrimų, o rezultatai skiriasi.
Viename senesniame tyrime, kuriame dalyvavo 103 moterys, kurios buvo nėščios bent 40 savaičių, pusei buvo duotas ricinos aliejus, o pusei nebuvo jokio gydymo. Iš tų, kuriems buvo duota ricinos aliejaus, beveik 60 procentų buvo aktyvus darbas per 24 valandas. (O tiems, kurie turėjo ricinos aliejaus sukeltą gimdymą, daugiau nei 80 procentų pagimdė makštyje.)
Tačiau kitas tyrimas, paskelbtas 2009 m., Ricinos aliejaus atradimas buvo ne toks entuziastingas. Jis pasiūlė, kad aliejaus poveikis nėra nei ypač naudingas, nei kenksmingas sukeliant darbą.
2013 m. Tyrimų apžvalga atkreipė dėmesį į ricinos aliejaus efektyvumą skatinant gimdymą, tačiau įspėjama, kad dėl tyrimų kokybės rezultatai gali būti abejotini. Taip pat pastaba: Tyrėjai nustatė, kad visos moterys, vartojusios ricinos aliejų, jautė pykinimą.
Taigi kol kas oficiali mokslinė žiuri vis dar nebenaudojama. Iš esmės reikia daugiau tyrimų, ypač kai tai susiję su ne ricinos aliejumi, bet ir ricinos aliejumi.
Žmonėms, cituojantiems abiejų akušerių alaus ir ricinos aliejaus efektyvumą skatinant jų darbą, rezultatai yra greiti - paprastai po 24 valandų. Viename 2012 m. Atliktame tyrime net buvo teigiama, kad moterys, kurioms pasibaigus, po nėštumo triskart daugiau nei 12 valandų vartojo ricinos aliejų. Kalbėkite apie greitą pasitenkinimą.
Kokios yra alternatyvos, jei nenoriu gerti šio nemalonaus gėrimo?
Jei akušerių alaus darymas nėra jums skirtas, tačiau vis tiek norite, kad jūsų darbas vyktų, pateikiamos kelios kitos alternatyvos, kurias galite išbandyti. (Atminkite, kad nė vienas iš šių metodų negarantuojamas, kad pradėsite darbą.)
- Pratimas. Viskas, kas padidina širdies ritmą, yra svarbi, ir tai gali užtrukti daug, kai esate 40 savaičių nėščia! (Pagalvokite apie ilgus pasivaikščiojimus, laipiojimą laiptais … tokį dalyką.)
- Membranos išpardavimas. Nebandykite nė vieno namuose, tačiau apie šią galimybę galite pasikalbėti su gydytoju ar akušere.
- Aštrus maistas. Nėra mokslinių tyrimų, patvirtinančių, kad tai iš tikrųjų paskatins gimdymą, tačiau daugybė žmonių teigia, kad tai daro. Tai nėra vienas išbandymas, jei aštrus maistas dar nėra jūsų raciono dalis, jei nesate karščio mėgėjas - ar jau susiduriate su nėštumo rėmuo.
- Raudonųjų aviečių lapų arbata. Net jei tai nepradės greitai pradėti darbo, jis jus hidratuos ir gali tonizuoti / sustiprinti gimdą gimdymui. Daugeliui moterų tai naudinga, tačiau vis tiek pasitarkite su gydytoju ar akušere.
- Akupresūra. Kaip ir dauguma gimdymo skatinimo metodų, akupresūra yra vienas iš būdų padidinti oksitocino kiekį. Taip pat gali būti naudojama akupunktūra.
- Seksas. Paprastai tai saugu, bet gali nebūti, jei jūsų vanduo jau sulaužytas. Jei turite klausimų ar abejonių, susisiekite su savo paslaugų teikėju.
- Spenelių stimuliacija. Rankų stimuliacija ar pompa gali sukelti hormonų tekėjimą ir gimdos susitraukimą. Pirmiausia pasiteiraukite savo paslaugų teikėjo, kaip dažnai ir kiek laiko jie jums patinka tai daryti.
- Palaukite, kol gimdymas prasidės natūraliai. Mes žinome, kad tai neįtikėtinai sunku, tačiau jei susitelksite į kitą projektą, jūsų kūnas gali tiesiog nuspręsti, kad laikas pradėti sportuoti be jokių specialių gudrybių.
Paėmimas
Paskutinės nėštumo dienos gali vėl jaustis kaip visi 9 mėnesiai! Jei jus vilioja pasirodymas kelyje, akušerių užvirinimas gali būti viena gudrybių pradedant darbą.
Tačiau prieš nuspręsdami, kad laikas susitikti su savo kūdikiu, įsitikinkite, kad jūsų gydytojas ar akušerė yra šio gėrimo lape (ar bet kuris iš jūsų planų mėginti sukelti gimdymą). Nesvarbu, atsižvelkite į tai, kad nors šios paskutinės dienos gali atrodyti ilgos, jūsų kūdikis čia bus greitai.
