W-Sėdėjimas: Ar Tai Iš Tikrųjų Yra Problema?

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Kai esi tėvas, per tuos pirmuosius kelerius metus kartu su vaiku daug išmoksti. Aišku, yra pagrindai: „ABC“, „123s“, formos ir spalvos. Tikriausiai esate prisiminęs šimtus lopšelio rimų ir trumpų eilėraščių. Ir tada reikia sėdėti kryžminio obuolių padaže per pasakojimo laiką.

Ar pastebėjote savo mažylį sėdintį kojų W formos padėtyje? Jei ne, galite pradėti nuo dabar - tai normali padėtis, į kurią reikia judėti, ypač žaidžiant ant grindų. Tai vadinama W-sēde.

Galbūt girdėjote, kad ši pozicija yra gera, bloga ar net negraži, kai kalbama apie klubų ir kojų vystymąsi. Štai ką jūs turite žinoti apie sėdėjimą W, taip pat apie tai, ko turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei esate susirūpinę.

Susiję: Amžius ir etapai: Kaip stebėti vaiko raidą

Kas yra W sėdėjimas?

Paprasčiau tariant, sėdėjimas W-padėtyje yra tokia padėtis, kai vaikas yra priešais kelius, tačiau kulkšniai ir kojos yra į abi klubų puses, sukuriant klasikinę W formą. Tai atrodo nepatogu, ar ne? Tačiau vaikai iš tikrųjų turi daugiau vidinio klubo sukimosi ir bendro judesio diapazono nei suaugusieji, todėl greičiausiai tai nesukels jokio skausmo.

Sėdėjimas šioje pozicijoje iš tikrųjų yra gana įprastas dalykas ir tai yra tipiško vystymosi dalis. Vaikai gali sėdėti W padėtyje, nes tai suteikia platų palaikymą žaidimų ir kitos veiklos metu. Šioje padėtyje jiems nereikia tiek naudoti savo pagrindinių raumenų, kad jie galėtų sėdėti tiesiai.

Beje, galbūt perskaitėte ar girdėjote susirūpinimą dėl sėdėjimo. Greičiausiai todėl, kad jei vaikas sėdi šioje padėtyje per dažnai, tai gali sukelti ar nurodyti sunkiosios ir smulkiosios motorikos raidos problemas. Kartais tai gali būti net kitos raidos problemos, kuriai reikia skirti dėmesį, ženklas.

Susiję: Ką reikia žinoti apie vystymosi vėlavimą

Ar sėdėjimas namuose yra problema?

Vien tik sėdėjimas W vietoje iš tikrųjų nėra kažkas, dėl ko jums reikia jaudintis.

Tarptautinis klubų displazijos institutas teigia, kad ši sėdimoji padėtis dažnai stebima maždaug sulaukus 3 metų, tačiau augant vaikams natūraliai išnyksta iš rutinos. Jei jūsų vaikas šioje situacijoje sėdi tik retkarčiais, greičiausiai tai tiesiog patogus būdas žaisti ar atsipalaiduoti.

Tačiau daugelis fizinės ir darbo terapijos specialistų yra susirūpinę dėl W sėdėjimo. Jei nuolat matote, kad jūsų vaikas palaiko šią poziciją, atsižvelkite į šiuos dalykus.

Kamieno ir kojų silpnumas

Gali sėdėti vaikas, nes jo kojos ar bagažinė nėra pakankamai stiprūs, kad žaisdami jie išliktų stabilūs. Sėdėdami su kojomis W, tada kojos imasi didžiulio raumenų darbo ir sukuria žemesnį svorio centrą su platesne atrama, kad palaikytų jų judėjimą. Savo ruožtu, bagažinė ne tiek juda šioje pozicijoje, o tai dar labiau padeda išlaikyti pusiausvyrą.

Atkreipkite dėmesį į kitus prasto raumenų tonuso požymius, tokius kaip dažnas kritimas ar gremėzdiškumas, didelių motorinių įgūdžių vėlavimas ir bendra bloga laikysena.

Klubų displazija

Ar jūsų vaikui diagnozuota įgimta ar vystosi klubo liga, pavyzdžiui, klubo sąnario displazija? Jei jūsų vaikas turi klubo sąnario displaziją, sėdėjimas W vietoje yra ta pozicija, kurios jūs norite atgrasyti.

Tokiu būdu sėdint su kojomis, padidėja tikimybė, kad jie išsitrauks klubus. Kaip? Sėdint W vietoje klubai pasislenka taip, kad gali išstumti juos iš sąnario, jei yra sąnarių problemų.

Atkreipkite dėmesį į klubo skausmo požymius, net jei jūsų vaikui oficialiai nebuvo diagnozuota klubo sąnario displazija. Kartais šią būklę sunku nustatyti, kol vaikai nėra šiek tiek vyresni ir nesiskundžia dėl diskomforto.

Ortopedinių klausimų plėtojimas

Sėdėdami W padėtyje per dažnai galite suspausti kojų ir klubų raumenis. Jei raumenys yra įtempti, jie gali slopinti normalų judesį, paveikdami jūsų vaiko koordinaciją ir pusiausvyrą. Raumenys, kuriuos paveikia, yra pakaušiai, klubo sąnariai ir Achilo sausgyslė.

Atkreipkite dėmesį į vaiko eisenos pokyčius, pavyzdžiui, vaikščiokite po balandį ar pasisukę kojomis. Tai gali nutikti, kai šie raumenys yra įtempti.

Dvišaliai koordinavimo klausimai

Sėdėjimas gali būti ženklas, kad jūsų vaikas vengia koordinacijos ir (arba) savarankiško judesio dešinėje ir kairėje kūno pusėse. Sėdėjimas W padėtyje riboja bagažinės judesius ir neleidžia pasiekti kūno.

Pavyzdžiui, jūsų vaikas gali pasiekti daiktus, esančius dešinėje savo kūno pusėje, tik dešine ranka, o daiktus, esančius kairėje kūno pusėje, tik kairiąja ranka.

Atkreipkite dėmesį į delsavimą dėl rankos dominavimo ar miklumo, smulkius motorinių vėlavimų (popieriaus pjaustymas žirklėmis, rišimo batų segtukais) ir didelius variklio vėlavimus (bėgimas, šuolis, šokinėjimas) ir kitas problemas, susijusias su dešinės ir kairiosios kūno pusių koordinacija..

Kitos problemos

Sėdėjimas W vietoje taip pat gali sukelti problemų, jei jūsų vaikui padidėjęs raumenų tonusas ar tam tikros neurologinės būklės, pavyzdžiui, cerebrinis paralyžius. Tokiais atvejais W-sėdėjimas gali įtempti raumenis ir laikui bėgant sėdėti kitose padėtyse gali būti sunku.

Jei jūsų vaikas ir toliau sėdės W padėtyje, gali būti paveikta jo bendra raida. Pvz., Gali būti sunku atskirti kojas ir pasukti klubus į išorę.

Atkreipkite dėmesį, ar jums sunku judėti į kitas sėdimas vietas, ypač jei vaikas diagnozavo neurologinius sutrikimus ar vėlavimus, dėl kurių gali kilti raumenų tonusas.

Susiję: Kas yra cerebrinis paralyžius?

Ką reikėtų daryti sėdint W vietoje?

Jei retkarčiais matote savo vaiką sėdintį W padėtyje, jums gali nereikėti jo taisyti. Atkreipkite dėmesį, ar jie lengvai pasislenka iš padėties ir ar keičia žaidimo laiką.

Skatinkite savo vaiką išbandyti įvairias sėdėjimo pozicijas, tokias kaip Britanijos Kolumbijos „Quesnel & District“vaiko raidos centras:

kryžminis sėdėjimas (pabandykite pakeisti, kuri koja yra viršuje)
sėdėjimas sėdint (abi kojos sulenktos palietus kojas)
sėdėjimas šone (keliai sulenkti, abi pėdos yra toje pačioje kūno pusėje)
ilgai sėdint (kojos tiesiai į priekį)
atsiklaupęs
pritūpęs

Kiti patarimai iš Orlando Arnold Palmerio ligoninės vaikams:

Užuot sakęs: „Pataisyk kojas!“pabandykite pasakyti savo vaikui: „Pereikite prie kryžminių kojų, kad galėtumėte sukurti stiprius raumenis“. Laikykite nugara teigiama. Jaunesniems vaikams galite tiesiog pakutenti ar apkabinti, kad pritrauktumėte juos į naują vietą.
Apsvarstykite galimybę siūlyti įvairius sėdėjimo variantus, tokius kaip kėdės su pupelėmis ar mažos pakopinės kėdės. Alternatyvos paskatins jūsų vaiką dažnai judėti ir padės subalansuoti kojų įtampą.
Paskatinkite vaiką judėti kitais būdais, kad paskatintumėte vystymąsi. Tokie dalykai kaip joga, žaidimas „Twister“ir žaidimas aikštelėje (pusiausvyros spindulys, laipiojimas skaidres ir kt.) Yra geros galimybės.

Ar turėčiau paskambinti gydytojui?

Kreipkitės į savo vaiko pediatrą, jei pastebite, kad vaiko sėdėjimas kartu su kitais požymiais ar simptomais, tokiais kaip mažas raumenų tonusas, ribotas judrumas, pusiausvyros stoka, smulkiosios motorikos vėlavimas, skausmas arba jei yra klubo sąnario displazija.

Dažnas sėdėjimas šioje pozicijoje gali paveikti vystymąsi, sukelti sužalojimus ar retkarčiais būti kitų problemų, kurias reikia išspręsti, ženklas.

Susiję: Kaip padėti jūsų vaikui išsiugdyti smulkiąją motoriką

Atimti

Nors tai sėdėjimas nejaukiai, tai dažnai yra normalios raidos dalis. Jei vaikas lengvai pereis į šią poziciją ir iš jos į kitas pozicijas, jums greičiausiai nėra pagrindo nerimauti.

Jei pastebite, kad jūsų vaikas palaiko šią poziciją, paskatinkite jį sėdėti kitais būdais, kurie palengvina subalansuotą vystymąsi. Jei turite kitų problemų ar pastebite papildomų simptomų kartu su sėdėjimu, susisiekite su gydytoju.