Nušveitimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles nuo jūsų odos paviršiaus. Reguliarus šveitimas taip pat gali padėti išvengti užsikimšusių porų ir paskatinti kolageno gamybą. Rezultatas? Stangresnė, lygesnė, spindingesnė oda, mažiau linkusi į lūžius.
Jei jums patinka žinoti, ką dedate ant savo odos, tai gali būti naminis veido šveitimas. Kita premija yra tai, kad jie greitai ir lengvai gaminami, ir jūs tikriausiai jau turite visus reikalingus ingredientus.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šveitimo pranašumus ir kaip pasidaryti savo „pasidaryk pats“veido šveitiklį iš saugių ingredientų.
Kokie yra veido šveitimo pranašumai?
Teisingai atlikus odos šveitimą veido šveitimo priemone, gali būti teikiama ši nauda:
- Lygesnė oda. Lukštentojai padeda atsikratyti negyvų odos ląstelių, kurių jūsų kūnas dar nevisiškai išpūtė. Tai gali padėti suteikti jums lygesnį, ryškesnį ir tolygesnį veido spalvą.
- Patobulinta kraujotaka. Stimuliuodami jūsų odos paviršių, galite padidinti kraujotaką, o tai savo ruožtu taip pat gali padėti jūsų odai suteikti sveikesnį švytėjimą.
- Neužkimštos poros. Veido šveitimas gali pašalinti negyvas odos ląsteles ir aliejus, kurie priešingu atveju užkimštų jūsų poras ir priverstų išsiveržti.
- Geresnis įsisavinimas. Pašalindama negyvas odos ląsteles ir kitas šiukšles, jūsų oda sugeba efektyviau absorbuoti kitus produktus.
Ar yra ingredientų, kurių reikia vengti?
Kadangi jūsų veido oda yra jautresnė ir švelnesnė nei jūsų kūno oda, veido šveitikliuose turėtų būti smulkesnių dalelių nei kūno šveitikliuose.
Pvz., Cukraus šveitikliai, kurie yra populiarūs kūno šveitikliai, yra per griežti jūsų veidui. Tas pats pasakytina apie jūros druską, riešutų riešutus ir kavos tirščius. Paprastai šios dalelės yra per šiurkščios veido odai.
Naudojant per daug šiurkštus jūsų odos komponentus, oda gali parausti, sudirginti. Kai kuriais atvejais šiurkščios dalelės gali net subraižyti ar nulaužti odą.
Kokie ingredientai veikia gerai?
Norėdami išvengti odos sudirginimo ar įbrėžimų, naudokite švelnų šveitiklį su mažesnėmis, smulkesnėmis dalelėmis. Keletas variantų apima:
- labai smulkiai supjaustytą ekologišką avižinę košę
- cinamono
- malti ryžiai
- kepimo soda, nedideliais kiekiais
Tai visi fiziniai eksfoliatoriai. Tai reiškia, kad jums reikia šveisti ar įtrinti odą šiais ingredientais, kad jie galėtų veikti.
Be fizinių šveitiklių, taip pat galima naudoti cheminius šveitiklius. Šio tipo ingredientams naudojamos natūralios cheminės medžiagos ir fermentai, kad pašalintų negyvas odos ląsteles ir atnaujintų jūsų odą.
Kai kurios cheminių eksfoliatorių ingredientų rūšys, kurias galite naudoti pasidaryk pats veido šveitiklyje, yra:
- pienas ir jogurtas, kurių sudėtyje yra pieno rūgšties
- obuoliai, kurių sudėtyje yra obuolių rūgšties
- ananasai, turtingas vitamino C ir citrinos rūgšties šaltinis
- mangai, turtingas vitamino A šaltinis
Ko reikia norint pasidaryti veido šveitimą?
Namų veido šveitikliams paprastai nereikia daug ingredientų. Prieš pradėdami šveisti, įsitikinkite, kad turite šiuos dalykus:
- nešančiojo aliejaus, kuris leidžia maišyti ir drėkinti, pavyzdžiui, simondsijų, kokosų ar migdolų aliejų
- kavos malūnėlis ar maisto kombainas, jei naudojate avižinius dribsnius
- matavimo šaukštai ar matavimo puodeliai
- maišymo dubuo
- maišymo šaukštas
- eteriniai aliejai, jei pageidaujama
Taip pat norėsite gauti hermetišką konteinerį, kurį galite užplombuoti. Tai leidžia laikyti savo šveitiklį ir vėl naudoti vėliau.
„Pasidaryk pats“veido šveitimo receptai
1. Avižinių dribsnių ir jogurto šveitimas
Avižos nėra tik pusryčiams - jos taip pat skirtos odos priežiūrai. Iš tikrųjų avižų galima rasti daugelio tipų odos priežiūros priemonėse. Šiuose produktuose ji paprastai vadinama „koloidine avižine koše“.
Remiantis tyrimais, avižiniuose dribsniuose yra junginių, vadinamų fenoliais, kurie pasižymi antioksidaciniu aktyvumu. Taip pat pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, raminančiomis odą.
Jogurtas, turintis natūralią pieno rūgštį, gali padėti sustiprinti pleiskanojimą, o simondsijų aliejus gali pridėti drėgmės neužkimšdamas porų.
Šis šveitiklis gerai tinka mišriai odai.
Ingridientai
- 2 šaukštai. susmulkintos avižos (jei įmanoma, ekologiškos)
- 1 valgomasis šaukštas. ekologiškas paprastas graikiškas jogurtas
- 1 valgomasis šaukštas. simondsijų ar kokosų aliejus
Nurodymai
- Avižos sumalkite į smulkius miltelius, naudodamiesi kavos malūnėliu ar maisto kombainu.
- Sumaišykite visus ingredientus į maišymo dubenį.
- Maždaug 30–60 sekundžių tepkite ant nuvalytos odos švelniais ratais.
- Nuplaukite šveitiklį nuo odos drungnu vandeniu.
- Šaukštą likusio mišinio supilkite į sandarų indą ir laikykite šaldytuve.
2. Medaus ir avižų šveitimas
Medus yra puikus veido šveitimo priedas dėl jo sugebėjimo subalansuoti bakterijas ant jūsų odos. Tai daro jį veiksmingu ingredientu nuo spuogų. Medus yra natūralus pleiskanas ir drėkiklis.
Ingridientai
- 1/4 puodelio paprastų avižų, nevirtų ir smulkiai sumalamų
- 1/8 puodelio žalio medaus
- 1/8 puodelio simondsijų aliejaus
Nurodymai
- Avižos sumalkite į smulkius miltelius, naudodamiesi kavos malūnėliu ar maisto kombainu.
- Šildykite medų keletą sekundžių mikrobangų krosnelėje, kad būtų lengviau sumaišyti.
- Dubenyje sumaišykite visus ingredientus.
- Maždaug 60 sekundžių švelniai tepkite ant odos.
- Nuplaukite šveitimą drungnu vandeniu.
- Šaukštą likusio šveitimo šaukšto užpilkite hermetiškame inde ir laikykite šaldytuve.
3. Obuolių ir medaus šveitiklis
Šis šveitiklis naudoja medų, kad pamaitintų ir drėkintų jūsų odą. Obuoliai, kurie turi natūralių vaisių rūgščių ir fermentų, taip pat išsausėja. Vaisių rūgštys kartu su antibakterinėmis medaus savybėmis yra tinkamas pasirinkimas riebiai ar į spuogus linkusiai odai.
Ingridientai
- 1 prinokęs obuolys, nuluptas ir be kauliuko
- 1/2 šaukšto. žalio ekologiško medaus
- 1/2 šaukštelio. jojoba aliejus
Nurodymai
- Obuolius sutrinkite virtuviniame kombaine, kol jie taps glotnūs, bet nepravės.
- Šildykite medų keletą sekundžių mikrobangų krosnelėje, kad būtų lengviau išmaišyti.
- Dubenyje sumaišykite visus ingredientus.
- Taikykite sukamaisiais judesiais veidą nuo 30 iki 60 sekundžių.
- Norėdami, kad drėkinimas būtų naudingas, šveitiklį 5 minutes galite sėdėti ant jūsų odos.
- Nuplaukite švariu drungnu vandeniu.
- Šaukštą likusio mišinio supilkite į indą ir laikykite šaldytuve.
4. Bananų avižinių dribsnių šveitimas
Jei nesate aliejų ant veido mėgėjas, išbandykite šį šveitiklį, kurio pagrindas kaip bananas naudojamas kaip bananas.
Bananuose yra maistinių medžiagų, tokių kaip kalis, vitaminas C ir vitamino A pėdsakai. Jose taip pat yra silicio dioksido, mineralinio elemento ir silikono giminaičio, kurie gali padėti padidinti kolageno gamybą jūsų odoje.
Šis šveitiklis puikiai tinka riebiai odai.
Ingridientai
- 1 prinokęs bananas
- 2 šaukštai. smulkiai maltų avižinių dribsnių
- 1 valgomasis šaukštas. ekologiškas paprastas graikiškas jogurtas
Nurodymai
- Sutarkuokite bananą šakute, kol jis bus lygus, bet neišbėgs.
- Avižos sumalkite maisto kombaine iki smulkių miltelių.
- Dubenyje sumaišykite visus ingredientus.
- Taikyti odą sukamaisiais judesiais nuo 30 iki 60 sekundžių.
- Švariai nuplaukite šveitiklį.
- Šaukštą bet kokio likusio mišinio supilkite į sandarų indą ir laikykite šaldytuve.
Kaip dažnai reikėtų naudoti veido šveitiklį?
Veido eksfoliacija turi daug privalumų, tačiau nenorite per daug ekstensyvios odos.
Jei turite riebią odą, tikriausiai saugu šveisti iki trijų kartų per savaitę. Jei turite jautrią, linkusią į spuogus ar sausą odą, pakanka vieną ar du kartus per savaitę.
Saugos patarimai
Kaip ir bet kokio šveitimo atveju, gali būti, kad galėjote sukelti alerginę reakciją į vieną ar kelis ingredientus. Prieš tepdami ingredientą ant veido, alkūnės vidų uždėkite nedidelį bandomąjį pleistrą. Jei jūsų oda nereaguoja į sudedamąją dalį, tikriausiai saugu naudoti ją ant veido.
Geriausia vengti pleiskanojimo, jei oda nudegusi, nubrozdinta ar paraudusi. Jei turite suskilinėjusią odą, pavyzdžiui, pjūvį ar sudirgusią spuogų dėmę, venkite šveitimo šiose vietose.
Esmė
Veido šveitimas yra geras būdas pašalinti negyvas odos ląsteles nuo jūsų odos paviršiaus. Odos pleiskanojimas taip pat gali užkirsti kelią užsikimšusioms poroms ir paskatinti kraujotaką bei kolageno gamybą.
Veido šveitimus lengva pasidaryti namuose ir nereikia daug ingredientų. Tačiau svarbu naudoti tik tuos veido komponentus, kurie yra saugūs veido odai. Kai kurios pudros priemonės, tokios kaip cukrus, jūros druska ir riešutų riešutai, yra per šiurkščios jūsų veido odai.
Jei nesate tikri, ar koks nors ingredientas tinka jūsų odai, pirmiausia pasitarkite su savo dermatologu, kad prieš naudodamiesi juo įsitikintumėte.
