Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Tikriausiai plaunate ir kondicionuojate plaukus tiek laiko, kiek prisimenate.
Praėjus tam tikram laikui, antra rūšis yra tik pasiekti šampūno buteliuką, kai tik įžengi į dušą.
Tačiau plaukų sveikata ir galvos odos sveikata labai skiriasi - ir svarbu nepraleisti galvos odos priežiūros.
Būtent ten pradeda veikti galvos odos šveitimas.
Kas yra galvos odos šveitimas
Jie yra būtent tokie, kaip atrodo: šveičia jūsų galvos odą.
Kaip ir kūno šveitimo priemonės, kurias naudojate kojų ir rankų odos šveitimui, galvos odos šveitikliai pašalina produkto sankaupas, nešvarumus, aliejaus perteklių ir negyvas odos ląsteles, kurios neišvengiamai susikaupia prie jūsų plaukų šaknų.
Kodėl jie naudojami?
Jūsų galvos odos liaukos veikia panašiai kaip jūsų veido liaukos: Jie gamina aliejų (riebalų), kuris palaiko jūsų plaukų ir odos sveikatą.
Bet jei šio aliejaus susidarys iki pertekliaus, šampūno gali nepakakti, kad jį visas išvalytumėte. Čia patenka fizinis ar cheminis eksfoliantas.
Tokiu būdu šveitikliai padeda sumažinti galimą sudirginimą ir pleiskanas, kuriuos sukelia aliejaus perteklius.
Viename 2018 metų tyrime nustatyta, kad sveika galvos oda reiškia sveiką plaukų augimą.
Dar daugiau, šveitimas gali atsikratyti susikaupusių plaukų produktų - ypač jei jūs neplaunate plaukų kiekvieną dieną ar naudojate sausą šampūną.
Jūsų galvos odos rūpestis ar plaukų tipas lemia jūsų pagrindinį ingredientą (-us)
Taigi ar esate pasiruošę nusipirkti galvos odos šveitimą? Pirmiausia turite nustatyti galvos odos tipą, kad galėtumėte pritaikyti šveitimą pagal savo poreikius.
Jau neminint to, kai kurie riebiai galvos odai tinkami ingredientai gali būti ne patys geriausi tiems, kurių galvos oda yra sausa.
Sužinokite daugiau apie savo galvos odos susirūpinimą ar plaukų tipą.
Jei susitapatinote su keliomis galvos odos situacijomis, jums gali būti naudinga pakaitomis ar pasukti atitinkamais produktais įprastoje rutinoje.
Dėl riebios galvos odos
Ar jūsų galvos oda jaučiasi kaip riebus picos gabaliukas iki ilgos dienos pabaigos? Tikriausiai turite riebią galvos odą.
„Philip Kingsley“šveičiamoji savaitės galvos odos kaukė yra populiarus pasirinkimas. Jame yra BHA cheminių šveitiklių ir cinko, kuris nukreiptas į aliejaus perteklių.
Dėl sausos ar pleiskanotos galvos odos
Jei esate linkęs į galvos odos šaknis pastebėti dribsnius ir retai riebiai, tikriausiai turite sausumą.
Išbandykite „Kerastase Fusio-Scrub“, sudarytą su vitaminu B-5, kad maitintumėte plaukus ir išvengtumėte sausumo.
Dėl niežtinčios, sudirgintos galvos odos
Dėl niežėjimo turėsite pašalinti dribsnius ir tuo pačiu nusiraminti.
Geriausiai iš abiejų pasaulių išbandykite Briogeo galvos odos atgaivinimo medžio anglį + kokosų aliejaus mikro šampūną.
Medžio anglys nuvalys dribsnius, o pipirmėčių, šermukšnių ir arbatmedžio aliejai nuramins niežėjimą.
Dėl jautrios galvos odos
Jei jūsų galvos oda yra jautri, tikriausiai jau esate atsargūs naudoti atšiaurų fizinį pleistrą.
„+
Smulkiems plaukams ar linkusiems susikaupti plaukams
Ploni plaukų tipai kaupiasi greičiau nei kitų tipų plaukai. Dėl to norėsite šiek tiek šiurkštesnio šveitimo.
Ouai galvos odos ir kūno šveitikliui naudojami cukraus kristalai, kurie padeda atstatyti plaukų folikulus ir nuplauti produktus.
Storiems ar šiurkščiavilnių plaukams
Tiems, kurie turi storus plaukus ar šiurkščius garbanos, gali pastebėti, kad jūsų galvos oda tampa riebi, o plaukų galai išlieka sausi.
„SheaMoisture“žalių kokosų ir aktyvuotos medžio anglies šveičiamasis plaukų purvas padeda išspręsti šią problemą naudojant daugelio užduočių atlikimo formulę, kuri drėkina kokosų ir baltąją arbatą, o šveičia aktyvuota medžio anglis.
Skirta dažytiems plaukams
Tie, kurie reguliariai dažo plaukus, norės atokiau nuo šveitiklių, kuriuose naudojami griežti cheminiai valikliai ar sulfatai, kurie gali pašviesinti spalvą.
Greitai prausiantis galvos odos šveitiklis „Kristin Ess“yra saugus spalvoms ir keratinui gydyti. Taip pat jame nėra sulfatų, parabenų, ftalatų ir silikonų.
Skirta „normaliai“galvos odai ar plaukams
Nepastebėjote nė vienos iš aukščiau išvardytų galvos odos situacijų? Tikriausiai galite naudoti bet kurį norimą šveitiklį.
Christophe Robin valomasis valomasis šveitiklis yra populiarus visų tipų plaukams ir galvos odai. Jis naudoja jūros druską, kad fiziškai išsausėtų kartu su saldžiųjų migdolų aliejumi, kad nuramintų ir hidratuotų.
Jūsų pagrindinis ingredientas (-ai) dažnai nustato tipą
Galima nušveisti iki dviejų pagrindinių kategorijų: fizikinių ir cheminių.
Fizinis šveitimas
Jie yra pagaminti iš ingredientų, kurie fiziškai šveičia jūsų odos ar galvos odą.
Tai apima (bet tuo neapsiribojama):
- druska
- cukraus
- anglis
- molis
- riešutai
- augalų ekstraktai
- vaisių duobes
Kuo didesni pleiskanojantys gabalėliai, tuo agresyvesnis bus šveitimas.
Štai kodėl kai kurie nerimauja, kad labiau švitrūs šveitimai gali sukelti mikro ašarojimą odoje, jei jie naudojami stipriai.
Kita vertus, kai kurie mano, kad smulkesni fiziniai pleiskanos (pvz., Smulkiai sumaltas cukrus ar molis) yra švelnesnės odos nei bet kas kitas.
Cheminis pleiskanojimas
Jie yra pagaminti iš ingredientų, kurie chemiškai nuslopina negyvas odos ląsteles.
Pagrindiniai cheminiai šveitikliai, kuriuos rasite, yra alfa hidroksi rūgštys (AHA) ir beta hidroksi rūgštys (BHA).
Šie ingredientai kartais būna tokie:
- glikolio rūgštis
- pieno rūgštis
- salicilo rūgštis
Jei renkatės namie, turite atsižvelgti į keletą kitų dalykų
Nesate tikri, ar norite investuoti į galvos odos šveitimą iš parduotuvės? Galite lengvai pasigaminti savo mišinį namuose.
Bet jūs norėsite būti atsargūs dėl to, ką naudojate - „pasidaryk pats“kūno šveitimas galvos odai paprastai yra per griežtas, todėl atkreipkite dėmesį į ingredientus.
Naudojami ingredientai
Visus šiuos dalykus galima naudoti kaip šveitimo priemones:
- smulkiai malta druska, įskaitant jūros, sel gris ir Himalajų druską
- rudojo arba granuliuoto cukraus
- molis
- aktyvuota anglis
Tiesiog įsitikinkite, kad suporite juos su alyvos pagrindu, kad sumažintumėte abrazyvumą. Pavyzdžiui:
- saldžiųjų migdolų aliejus
- jojoba aliejus
- argano aliejus
- Kokosų aliejus
Taip pat galite pridėti medaus ar alavijo, kad palengvintumėte sudirginimą.
Vengti ingredientų
Pernelyg rupios druskos, riešutai ir sėklos gali sukelti mikro ašarą.
Neskiesti eteriniai aliejai gali sukelti nudegimus ar dirginimą.
Jei jūsų plaukai dažomi, atsargiai nenaudokite rūgščių, pavyzdžiui, citrinų sulčių, galinčių pakeisti jūsų dažus.
Jei sergate oda, prieš naudojimą pasitarkite su gydytoju arba dermatologu
Prieš vartodami šveitiklį, pasitarkite su gydytoju, jei turite:
- aknė
- egzema
- atviri pjūviai ar opos
- seborėjinis dermatitas
- psoriazė
Dėl šių sąlygų jūsų galvos oda gali būti jautresnė pleiskanojimui, dėl to gali atsirasti didesnis dirginimas ir uždegimas.
Vietoj to jūsų paslaugų teikėjas gali pasiūlyti receptą.
Kaip naudoti ir kaip dažnai
Naudokite šveitimą vietoje ar prieš šampūną duše.
Pirštais lengvai masažuokite šveitimą prie plaukų šaknų ir nuplaukite vandeniu. Įsitikinkite, kad jūsų šveitimas yra kondicionierius ar plaukų kaukė.
Jei plaunate plaukus dažnai, gali tekti slinkti tik kas kelias savaites.
Jei naudojate daug plaukų gaminių arba reguliariai neplaunate plaukų, pabandykite šukuoti kartą per savaitę.
Venkite pleiskanojimo daugiau nei vieną ar du kartus per savaitę, nes tai gali sudirginti jūsų galvos odą.
Norėdami padėti pasiekti maksimalių rezultatų
Taip pat į savo kasdienybę galite pridėti šveitimo šepetėlį.
Šis plaukų šepetėlis, panašus į sausą šepetėlį, naudojamas prieš sausą galvos odą prieš prausiantis duše, kad atlaisvintų produktą ir negyvas odos ląsteles, kad šveitikliai galėtų geriau įsiskverbti.
„Aveda Pramasana“šveičiamasis galvos odos šepetėlis yra populiarus pasirinkimas ploniems ir vidutiniams plaukams, tuo tarpu „Briogeo Scalp Revival“stimuliuojantis terapinis masažuoklis yra įprastas tarp storų ar susuktų plaukų tipų.
Esmė
Fiziniai ir cheminiai šveitikliai pašalina susikaupusį produktą, perteklinį aliejų ir negyvas odos ląsteles, kurių šampūnas nesugeba.
Nors kai kuriems galvos odos šveitimas gali būti ne pats geriausias variantas, jei turite odos būklę. Jei turite klausimų ar rūpesčių, visada pasitarkite su gydytoju.
Jei šveitimas dirgina, nutraukite jo naudojimą tol, kol galėsite pasikalbėti su dermatologu ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jen Anderson yra „Healthline“sveikatingumo bendradarbė. Ji rašo ir redaguoja įvairius gyvenimo būdo ir grožio leidinius, remdamasi „Refinery29“, „Byrdie“, „MyDomaine“ir „bareMinerals“tinklalapiais. Neįrašinėdami galite rasti Jen praktikuojančių jogą, difuzinius eterinius aliejus, žiūrėti „Food Network“ar prisiglausti prie kavos puodelio. Galite stebėti jos NYC nuotykius „Twitter“ir „Instagram“.
