Šis straipsnis buvo atnaujintas 2020 m. Kovo 20 d., Įtraukiant informaciją apie nėštumą ir maitinimą krūtimi, o 2020 m. Balandžio 29 d. - papildomą informaciją apie simptomus.
Kaip ir daugelis kitų, tikriausiai turite klausimų apie 2019 metų koronavirusą. Ir vienas iš tų klausimų gali būti susijęs su tuo, kaip virusas gali plisti.
Pirmiausia, trumpas paaiškinimas apie patį koronavirusą: klinikinis šio naujojo koronaviruso pavadinimas iš tikrųjų yra SARS-CoV-2. Jis reiškia sunkų ūminio kvėpavimo sindromo koronavirusą 2.
Jis kilo iš kitų virusų, sukeliančių kvėpavimo takų ligas, tokias kaip sunkus ūmus kvėpavimo sindromas (SARS) ir Viduriniųjų Rytų kvėpavimo sindromas (MERS).
Kadangi naujasis koronavirusas yra nauja padermė, jis mūsų imuninei sistemai nepažįstamas. Ir dar nėra vakcinos už tai.
Jei asmuo užsikrėtė virusu, rezultatas yra liga, vadinama COVID-19. Būdamas kvėpavimo takų virusas, jis perduodamas per kvėpavimo takų lašelius.
Atidžiau pažvelkime, kaip romaninis koronavirusas plinta tarp žmonių ir ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte.
Kaip ji plinta tarp žmonių?
CDC rekomenduoja visiems žmonėms nešioti veido kaukes audinėmis viešose vietose, kur sunku išlaikyti 6 pėdų atstumą nuo kitų. Tai padės sulėtinti viruso plitimą žmonėms, neturintiems simptomų, arba žmonėms, kurie nežino, kad užsikrėtė virusu. Tęsdami fizinį atsiribojimą, turėtumėte dėvėti audinio kaukes. Kaukių gaminimo namuose instrukcijas galite rasti čia.
Pastaba: labai svarbu chirurgines kaukes ir N95 respiratorius rezervuoti sveikatos priežiūros darbuotojams.
Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrais (CDC), manoma, kad kontaktas tarp žmonių yra pagrindinis SARS-CoV-2 viruso perdavimo būdas.
Įsivaizduokite, kad sėdite autobuse ar posėdžių salėje šalia to, kas serga SARS-CoV-2. Staiga šis asmuo čiaudėja ar kosėja.
Jei jie neuždengia burnos ir nosies, jie gali jus purkšti kvėpavimo lašeliais iš nosies ar burnos. Lašeliuose, kurie nusileis ant jūsų, greičiausiai bus virusas.
Arba jūs galite susitikti su virusu užsikrėtusiu asmeniu, kuris rankomis palietė burną ar nosį. Kai tas asmuo papurto tavo ranką, jis dalį viruso perduoda į tavo ranką.
Jei tada paliesite burną ar nosį, bet pirmiausia neplaunate rankų, galite netyčia patekti virusui į savo kūno vietą.
Neseniai atliktas nedidelis tyrimas parodė, kad virusas taip pat gali būti išmatose ir gali užteršti tokias vietas kaip tualetiniai dubenys ir vonios kriauklės. Tačiau tyrėjai atkreipė dėmesį į tai, kad tai yra perdavimo būdas, todėl reikia daugiau tyrimų.
Nėštumas ir žindymo laikotarpis
Medicinos ekspertai nenustatė, ar moteris gali perduoti SARS-CoV-2 gimdoje, per gimdymą ar per motinos pieną.
Šiuo metu CDC rekomenduoja motinas, turinčias patvirtintą viruso atvejį, taip pat tas, kurios gali užsikrėsti, laikinai atskirti nuo savo naujagimių. Šis atskyrimas padeda sumažinti perdavimo riziką.
Moterys turėtų pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais apie žindymo naudą ir riziką. CDC neišleido jokių oficialių rekomendacijų, ar moterys, kurių ligos atvejai patvirtinti ar įtariami, turėtų vengti žindyti. Tačiau jie pasiūlė šioms moterims imtis šių atsargumo priemonių:
- Jei įmanoma, maitinkite krūtimi veido kaukę.
- Tinkamai nusiplaukite rankas prieš laikydami ar maitindami krūtimi kūdikį.
- Prieš liesdami buteliuką ar krūties pompą, tinkamai nusiplaukite rankas.
- Kiekvieną kartą išvalykite krūties pompą.
Jie taip pat turėtų apsvarstyti, ar nesergančiam kūdikiui maitinti motinos pienu.
Ar kas nors gali plisti virusą, net jei neturi simptomų?
Šiuo metu Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) siūlo, kad jūsų rizika užsikrėsti nauju koronavirusu iš asmens, kuris neturi jokių simptomų, yra labai maža.
Tačiau čia yra keletas blaivių naujienų: Ekspertai mano, kad įmanoma, jog kažkas, užsikrėtęs nauja koronavirusine infekcija, gali ją perduoti kitiems, net jei jie neturi jokių simptomų arba turi tokius lengvus simptomus, kad net nežino, kad serga.
Anot CDC, žmogus, užsikrėtęs virusu, yra užkrečiamas, kai pasireiškia simptomai - ir tada jie greičiausiai perduoda virusą.
Tačiau kažkas gali perduoti virusą dar prieš pradedant rodyti pačios ligos simptomus. Po viruso poveikio simptomai gali pasireikšti nuo 2 iki 14 dienų.
Neseniai atliktame tyrime, kuriame dalyvavo 181 pacientas, sergantys COVID-19, vidutinis inkubacinis periodas buvo maždaug 5 dienos. Daugiau nei 97 procentai simptomų pasireiškė per 11,5 dienos po viruso poveikio.
Ar galite jį pasiimti iš užkrėstų paviršių?
Pagalvokite apie visus dažnai liečiamus paviršius, kuriuose gali pasigirti mikrobai: virtuvės stalviršius, vonios stalviršius, durų rankenėles, lifto mygtukus, rankenėlę ant šaldytuvo, turėklus laiptinėse. Sąrašas tęsiasi.
Ekspertai tiksliai nežino, kiek laiko naujas koronavirusas gali išgyventi ant šių paviršių. Bet jei virusas elgiasi kaip kiti panašūs virusai, išgyvenimo laikas gali svyruoti nuo kelių valandų iki kelių dienų.
Paviršiaus tipas, kambario temperatūra ir aplinkos drėgmė gali turėti įtakos tam, kiek laiko virusas gali išgyventi paviršiuje.
Bet kadangi mes tiksliai nežinome, jei manote, kad paviršius gali būti užterštas, kruopščiai nuvalykite jį dezinfekavimo priemone. Geriausias šiam tikslui valiklis yra praskiestas baliklio tirpalas arba pagal EPA patvirtinta dezinfekavimo priemonė.
Ir jei kas nors jūsų namuose serga, dažnai valykite tuos paviršius. Atminkite, kad po to kruopščiai nusiplaukite rankas.
Kaip apsisaugoti
Vengti viruso gali būti sunku išvengti, ypač jei jus dažnai supa kiti žmonės. Tačiau, pasak CDC, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami apsisaugoti:
- Pasitraukti. Stenkitės nenutolti nuo kosinančių ar čiaudinčių žmonių. PSO siūlo būti bent 3 pėdų atstumu nuo žmonių, kurie gali sirgti. CDC siūlo dar platesnę, maždaug 6 pėdų, krantinę.
- Dažnai plaukite rankas. Kiekvieną kartą kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių.
- Jei neturite prieigos prie muilo ir vandens, naudokite alkoholio pagrindu pagamintą rankų higieną. Ieškokite produkto, kuriame būtų ne mažiau kaip 60 procentų alkoholio.
- Venkite liesti savo veido. Galite lengvai perduoti virusą iš rankų į burną, nosį ar akis, net nesuvokdami.
- Likti namuose. Galite išgirsti tai vadinamą „socialine izoliacija“. Neatvykimas į žmonių grupes gali padėti išvengti poveikio.
Šiuo metu ekspertai pataria, kad nebūtina dėvėti veido kaukės, kad apsisaugotumėte nuo ligos.
Tačiau, pasak CDC, sergantys žmonės turėtų dėvėti kaukę, jei jie yra šalia kitų žmonių.
Mitai apie naują koronaviruso perdavimą
Kadangi informacija apie 2019 metų koronavirusą nuolat kinta, faktai gali būti iškreipti. Tai gali lemti netikslius mitus ir įsitikinimus.
Štai keletas mitų apie naujojo koronaviruso paplitimą.
Mitas: uodų įkandimai gali suteikti 2019 metų koronavirusą
Šiuo metu nėra įrodymų, kad kas nors užsikrėtė virusu nuo uodų įkandimo. Ekspertai pažymi, kad tai kvėpavimo takų virusas, o ne per kraują plintantis virusas.
Mitas: Galite sudaryti sutartį, jei perkate Kinijoje pagamintas prekes
Pasak PSO, labai mažai tikėtina, kad virusas liks produkto, pagaminto Kinijoje ir gabenamo į JAV ar kitur, paviršiuje.
Jei esate susirūpinę, prieš naudodami daiktą, paviršių galite nuvalyti dezinfekuojančia servetėle.
Mitas: 2019 metų koronavirusą galite gauti iš savo augintinio
Šiuo metu nėra jokių įrodymų, kad jūsų katė ar šuo gali užsikrėsti šiuo konkrečiu virusu ir jį perduoti jums.
Mitas: Valgydami česnaką, galite apsisaugoti nuo COVID-19
Deja, česnakų duonos mėgėjams visur, padidėjęs česnako kiekis jūsų mityboje neapsaugosite.
Kokie simptomai?
COVID-19 sukelia simptomus, panašius į kitų rūšių kvėpavimo takų susirgimus. Tipiški COVID-19 simptomai yra šie:
- karščiavimas
- kosulys
- dusulys
- nuovargis
Dusulys yra ryškesnis vartojant COVID-19, palyginti su sezoniniu gripu ar peršalimu.
Į gripą panašūs simptomai, tokie kaip šaltkrėtis ar galvos skausmas, taip pat galimi vartojant COVID-19. Tačiau jie gali atsirasti rečiau.
Kiti galimi COVID-19 simptomai yra raumenų skausmai, skonio ar kvapo praradimas, gerklės skausmas ir pakartotinis drebulys su šaltkrėčiu.
Jei manote, kad turite COVID-19 simptomų, eikite namo ir likkite ten. Izoliavimas namuose ir buvimas atokiau nuo kitų žmonių gali sulėtinti viruso plitimą.
Jūs taip pat norėsite:
- Kreipkitės į gydytoją. Praneškite gydytojui apie jūsų simptomus ir gaukite patarimų, ką daryti. Jie gali bendradarbiauti su vietinėmis sveikatos priežiūros institucijomis, kad nustatytų, ar reikia viruso.
- Ribokite poveikį kitiems. Apribokite savo kontaktą su kitais jūsų namuose. Venkite dalintis su jais namų apyvokos daiktais.
- Uždenkite nosį ir burną. Jei esate šalia kitų, naudokite veido kaukę. Kai kosulys ar čiaudulys uždenkite burną ir nosį audiniu, o audinį išmeskite iškart.
Esmė
Laikui bėgant, ekspertai sužinos daugiau apie šį naują koronavirusą, kaip jis elgiasi ir kaip jis perduodamas.
Tuo tarpu stenkitės iniciatyviai elgtis su rankų plovimu ir kvėpavimo takų higiena, kad padarytumėte sau geriausią kadrą to išvengdami ar paskleisdami.
Jei pasireiškia COVID-19 simptomai, paskambinkite gydytojui. Tai ypač svarbu, jei esate bendravę su asmeniu, kuris jau serga COVID-19, arba jei turite simptomų, kurie pradeda blogėti.
