Pagrindinis depresijos sutrikimas (MDD), dar žinomas kaip klinikinė depresija, pagrindinė depresija ar vienpolė depresija, yra vienas iš labiausiai paplitusių psichinės sveikatos sutrikimų JAV.
Daugiau nei 17,3 milijono JAV suaugusiųjų 2017 m. Buvo bent vienas depresijos epizodas - tai yra apie 7,1 procento JAV gyventojų, vyresnių nei 18 metų.
Pagrindinis aspektas, vertinant jūsų gydymo sėkmę, yra jūsų simptomų ir šalutinio poveikio suvaldymo įvertinimas.
Kartais, net jei laikotės savo gydymo plano, vis tiek gali atsirasti likusių simptomų, įskaitant savižudybės ir funkcinių sutrikimų riziką.
Čia yra keletas klausimų, kuriuos užduokite sau, o kitų - gydytojo, jei turite MDD.
Ar matai pas tinkamą gydytoją?
Pirminės sveikatos priežiūros gydytojai (PCP) gali diagnozuoti depresiją ir skirti vaistus, tačiau atskirų PCP kompetencija ir komforto lygis labai skiriasi.
Geriausias pasirinkimas jums gali būti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, kurio specializacija yra psichinės sveikatos sutrikimų gydymas. Šie teikėjai apima:
- psichiatrai
- psichologai
- psichiatrijos ar psichinės sveikatos slaugytojai
- kiti psichinės sveikatos patarėjai
Nors visiems PCP yra išduodama licencija išrašyti antidepresantus, dauguma psichologų ir patarėjų nėra.
Ar naudojate tik vieną gydymo formą?
Dauguma žmonių matys palankiausius rezultatus, kai jų depresijos gydymą sudaro tiek vaistai, tiek psichoterapija.
Jei gydytojas naudoja tik vieno tipo gydymą ir manote, kad jūsų būklė nėra tinkamai gydoma, paklauskite, ar pridėti antrą komponentą, nes tai gali padidinti jūsų sėkmės ir pasveikimo tikimybę.
Ar turite neišspręstų simptomų?
Depresijos gydymo tikslas yra ne palengvinti kai kuriuos simptomus, bet palengvinti daugumą, jei ne visus simptomus.
Jei turite kokių nors nuolatinių depresijos simptomų, pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti pakoreguoti gydymo planą, kad juos palengvintumėte.
Ar pasikeitė jūsų miego įpročiai?
Nereguliarus miego įpročiai gali parodyti, kad jūsų depresija nėra tinkamai ar visiškai negydoma. Daugeliui depresija sergančių žmonių nemiga yra didžiausia problema.
Vis dėlto kai kurie žmonės jaučiasi taip, tarsi negalėtų pakankamai užmigti, nepaisant daugybės miego valandų kiekvieną dieną. Tai vadinama hipersomnija.
Jei jūsų miego įpročiai keičiasi arba jums pradeda atsinaujinti miego problemos, pasitarkite su gydytoju apie savo simptomus ir gydymo planą.
Ar galvojai apie savižudybę?
Tyrimai rodo, kad 46 procentai žmonių, mirusių nuo savižudybės, turėjo žinomą psichinės sveikatos sutrikimą.
Jei galvojote apie savižudybę ar mylimasis išsakė mintis imtis savo gyvybės, nedelsdami kreipkitės pagalbos. Kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą arba kreipkitės pagalbos į psichikos sveikatos paslaugų teikėją.
Ar turite komplikacijų, susijusių su neišgydoma depresija?
Negydoma depresija gali turėti rimtų padarinių asmeniui ir jo šeimai. Tai gali sukelti kitų tiek fizinių, tiek emocinių komplikacijų, įskaitant:
- piktnaudžiavimas alkoholiu
- medžiagų vartojimo sutrikimai
- nerimo sutrikimas
- šeimos konfliktai ar santykių problemos
- su darbu ar mokykla susijusios problemos
- socialinė izoliacija ar sunkumai kuriant ir palaikant santykius
- savižudybė
- imuniniai sutrikimai
Ar vartojate teisingus vaistus?
Depresijai gydyti gali būti naudojami keli skirtingų tipų antidepresantai. Antidepresantai paprastai skirstomi į kategorijas, pagal kurias smegenyse esančias chemines medžiagas (neuromediatorius) jie veikia.
Tinkamų vaistų paieška gali užtrukti, kai jūs ir jūsų gydytojas dirbate su įvairių kategorijų antidepresantais, stebėdami, ar nėra šalutinio poveikio, kurį jūs patiriate.
Pasitarkite su gydytoju dėl savo vaistų vartojimo tvarkos. Norint sėkmingai gydyti depresiją, reikia tiek vaistų, tiek psichoterapijos.
