Nėštumas ir gripas
Kai tu pastoja, viskas, kas nutinka, gali paveikti ne tik tavo, bet ir negimusio vaiko kūną. Dėl šios priežasties susidorojimas su liga gali būti sudėtingesnis. Anksčiau, jei peršalote ar susirgote gripu, galbūt vartojote nereceptinį vaistą. Bet dabar gali kilti klausimas, ar tai saugu. Nors vaistai gali palengvinti jūsų simptomus, nenorite, kad vaistas sukeltų problemų kūdikiui. Nėštumo metu galima vartoti daug vaistų, todėl nėštumo metu gydant peršalimą ar gripą nereikia patirti streso.
Vaistai
Mičigano universiteto sveikatos sistemos ir daugumos OB-GYN duomenimis, pirmųjų 12 nėštumo savaičių geriau vengti visų vaistų. Tai kritinis laikas jūsų kūdikio gyvybinių organų vystymuisi. Daugelis gydytojų taip pat rekomenduoja atsargiai vartoti po 28 savaičių. Jei esate nėščia ar ketinate pastoti, prieš vartodama bet kokius vaistus, pasitarkite su gydytoju. Keletas vaistų laikomi saugiais po 12 nėštumo savaičių. Jie apima:
- mentolą trinkite ant krūtinės, šventyklų ir po nosimi
- nosies juostelės, kurios yra lipnios pagalvėlės, atidarančios užkimštus kvėpavimo takus
- kosulio lašai ar pastilės
- acetaminofenas (tylenolis), skirtas skausmams, skausmams ir karščiavimui
- kosulį slopinanti priemonė naktį
- atsikosėjimą per dieną
- kalcio karbonatas (Mylanta, Tums) ar panašūs vaistai nuo rėmuo, pykinimas ar skrandžio sutrikimas
- paprasto kosulio sirupo
- dekstrometorfano (Robitussin) ir dekstrometorfan-guaifenesino (Robitussin DM) kosulio sirupai
Venkite „viskas viename“vaistų, kurių sudėtyje yra ingredientų, kad pašalintumėte daugelį simptomų. Vietoj to, rinkitės pavienius vaistus simptomams, su kuriais susiduriate. Nėštumo metu taip pat turėtumėte vengti šių vaistų, nebent gydytojas rekomendavo. Jie padidina problemų riziką:
- aspirinas („Bayer“)
- ibuprofenas (Advil, Motrin)
- naproksenas („Aleve“, „Naprosyn“)
- kodeinas
- Bactrim, antibiotikas
Namų vaistai nuo peršalimo ir gripo nėštumo metu
Kai susirgote nėščia, pirmiausia turite atlikti šiuos veiksmus:
- Gauk daug poilsio.
- Gerkite daug skysčių.
- Garbanokite šiltu druskos vandeniu, jei skauda gerklę ar kosėja.
Jei simptomai pablogėja, galite išbandyti:
- druskos nosies lašai ir purškikliai, kad atsipalaiduotų nosies gleivės ir sušvelnėtų uždegę nosies audiniai
- įkvėpti šilto, drėgno oro, kad būtų išvengta spūsčių; Veido garlaivis, karšto rūko garintuvas ar net karštas dušas gali veikti
- vištienos sriuba, palengvinanti uždegimą ir malšinanti spūstis
- medaus ar citrinos įdėjimas į šiltą arbatos be kofeino puodelį, siekiant palengvinti gerklės skausmą
- naudojant karštas ir šaltas pakuotes sinusų skausmui palengvinti
Ar tai peršalimas, ar gripas?
Peršalimas ir gripas turi daugybę simptomų, tokių kaip kosulys ir sloga. Tačiau yra keletas skirtumų, kurie leis jums juos atskirti. Jei jūsų simptomai paprastai yra lengvi, greičiausiai peršalote. Taip pat šaltkrėtis ir nuovargis dažniau siejami su gripu.
Dalykai, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte savo riziką
Neatmetama, kad nėščia jūsų kūnas patiria pokyčius. Bet vienas iš tų pokyčių yra tas, kad turite silpnesnę imuninę sistemą. Silpnesnė imuninė sistema padeda sustabdyti moters organizmą atmetant negimusį kūdikį. Tačiau tai taip pat palieka besilaukiančioms mamoms jautresnes virusines ir bakterines infekcijas. Nėščios moterys taip pat dažniau nei nėščios moterys turi gripo komplikacijų. Šios komplikacijos gali apimti pneumoniją, bronchitą ar sinusų infekcijas. Skiepai nuo gripo sumažina infekcijos ir komplikacijų riziką. Vakcinacija nuo gripo padeda apsaugoti nėščias moteris ir jų kūdikius iki šešių mėnesių nuo gimimo, teigia Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC). Taigi nėščioms moterims svarbu būti atnaujintoms savo skiepijimo tvarkaraštyje. Kiti dalykai, kuriuos galite padaryti norėdami sumažinti savo susirgimo riziką:
- dažnai plauna rankas
- pakankamai miego
- valgyti sveiką mitybą
- vengti artimo kontakto su sergančia šeima ar draugais
- reguliariai mankštindamiesi
- sumažinti stresą
Kada turėčiau paskambinti gydytojui?
Nors dauguma peršalimų nesukelia problemų dar negimusiam vaikui, į gripą reikia žiūrėti rimčiau. Gripo komplikacijos padidina priešlaikinio gimdymo ir apsigimimų riziką. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškė šie simptomai:
- galvos svaigimas
- pasunkėjęs kvėpavimas
- krūtinės skausmas ar spaudimas
- kraujavimas iš makšties
- sumišimas
- stiprus vėmimas
- didelis karščiavimas, kurio nesumažina acetaminofenas
- sumažėjęs vaisiaus judėjimas
CDC rekomenduoja nėščias moteris, kurioms būdingi gripo simptomai, nedelsiant gydyti antivirusiniais vaistais. Kaip visada, jei turite klausimų, skambinkite į gydytoją.
