Nors jūsų plaukai yra stiprūs, jie gali būti pažeidžiami dėl kasdienio dilimo. Plaukų galai, kurie taip pat yra seniausia plaukų ašies dalis, gali susilpnėti ir prarasti apsauginį sluoksnį. Remiantis tyrimais, tai gali priversti plaukus suskilti, atidengdama vidinę žievę.
Keletas veiksnių gali prisidėti prie suskaidymo. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra:
- cheminis perdirbimas, pavyzdžiui, leidimų išdavimas ir dažymas
- terminės procedūros
- energingai šukuodami ar valydami plaukus
Skaldyti galai yra dažnas plaukų skundas, tačiau yra būdų, kaip išlaikyti plaukus sveikus ir užkirsti kelią suskilusiems galams. Pažvelkime, kaip tai galite padaryti.
Patarimai, kaip išvengti suskaidytų galų
Deja, jūs negalite gydyti ar taisyti suskaidytų galų. Taigi, kai tik jūsų plaukų galai bus pažeisti ar subraižyti, vienintelis būdas jų atsikratyti yra juos nupjauti.
Štai kodėl prevencija yra svarbiausia, kad jūsų plaukai būtų sveiki ir nesuskilę. Nors jums nepavyks visiškai išvengti suskaidytų galų, galite apriboti, kaip dažnai jie vystosi.
Pažvelkime į septynis patarimus ir metodus, kurie gali padėti išvengti galų suskaidymo.
1. Būkite švelni po to, kai plaunate plaukus
Drėgni plaukai yra pažeidžiami, todėl svarbu švelniai prižiūrėti savo prieplaukas po skalbimo ir kondicionavimo.
Kai kurie žmonės turi įprotį plaukus nusausinti rankšluosčiu, tačiau tai gali juos sugadinti. Dažnas trinimas gali sukelti plaukų lūžimą. Tai taip pat gali sugadinti jūsų plaukų odeles, todėl gali suskaidyti galus ar atsirasti šiauštis.
Užuot švaistę plaukus sausais, nusausinkite juos rankšluosčiu, kad išvengtumėte lūžių ir žalos.
2. Išsiaukite plaukus
Susivėlusius, šlapius ar sausus plaukus gali būti sunku šukuoti ar valyti. Taigi prieš džiovindami, valydami šepečiu ar formuodami plaukus, visada nusiaukite juos.
Amerikos dermatologijos akademija (AAD) rekomenduoja naudoti plačių dantų šukas. Platesnis dantis leidžia šukoms slysti pro jūsų plaukus, nepažeisdamas jų galų ir nesugadindamas.
3. Drėkinkite plaukus
Jei spynos bus drėkinamos, tai taip pat yra labai svarbu norint užkirsti kelią galų suskaidymui. Sausumas gali susilpninti plaukus, ypač jų galuose, ir tai gali pažeisti ir suskaidyti galus.
Norėdami pridėti savo plaukams drėgmės, apsvarstykite galimybę naudoti savaitinę plaukų kaukę. Plaukų kaukė yra giliai kondicionuojanti procedūra, kuri gali įpūsti plaukus drėgme ir sumažinti galvos svaigimą ir sausumą. Kaukė taip pat gali sumažinti plaukų pažeidimo riziką, todėl plaukai taps švelnesni, žvilgesni.
Plaukų kaukėje esantys produktai paprastai būna labiau koncentruoti nei tie, kuriuos galite rasti tiesioginiame kondicionieriuje. Kaukė taip pat išlieka ant jūsų plaukų ilgiau - nuo 20 minučių iki kelių valandų ar net per naktį.
Galite nusipirkti paruoštą kaukę plaukams arba pasigaminti patys naudodami tokius ingredientus kaip:
- Kokosų aliejus
- alijošius
- medus
- alyvuogių aliejus
- bananai
4. Surinkite šilumą
Naudodami šildomus prietaisus ant savo plaukų, ypač kasdien, galite juos išdžiovinti ir pakeisti plaukų baltymų struktūrą.
Jei įmanoma, leiskite plaukams išdžiūti po skalbimo, tada formuokite juos nenaudodami garbanojimo lygintuvo, lygintuvo ar džiovintuvo.
Jei jums reikia naudoti šildomus prietaisus, pabandykite išjungti šilumos nustatymą. Prieš džiovindami arba modeliuodami, galite naudoti šilumą saugančią medžiagą, kad išvengtumėte šilumos sugadinimo.
5. Venkite per daug šluoti
Jūsų plaukams nereikia 100 šepetėlių per dieną. Tai mitas. Tiesą sakant, per daug valydami plaukus galite sugadinti, įskaitant lūžius ir suskaidytus galus.
Vietoj to, tepkite plaukus tik pagal stilių arba padarykite juos tvarkingesnius. Venkite vilkdami ar tempdami plaukus šepečiu ar šukuodami juos, o jei reikia atsikratyti mazgų, naudokite nešvarų gaminį.
6. Miegokite ant šilkinės pagalvės
Apsaugodami plaukus naktį taip pat galite išvengti suskaidytų galų. Užuot miegoję ant medvilnės užvalkalo, miegokite ant šilko ar satino pagalvės užvalkalo, kad sumažintumėte trintį.
Miegojimas ant šilkinės ar satino pagalvės užvalkalas leidžia plaukams slysti virš pagalvės. Mažesnė trintis tarp pagalvės užvalkalo ir jūsų plaukų gali padėti išvengti plaukų pažeidimų ir lūžių.
Kitas variantas - naktį nešioti šilko šaliką, kad apsaugotum plaukus.
7. Pridėkite laiko tarp plaukų procedūrų
Cheminės procedūros, tokios kaip dažymas, gaivinimas ar atpalaidavimas, gali atnešti daug naudos, ypač jei jūs turite daugiau nei vieną procedūrą vienu metu.
Galite padaryti keletą žingsnių, kad sumažintumėte plaukų pažeidimo, lūžimo ir suskaidytų galų tikimybę:
- Pridėkite daugiau laiko tarp gydymo procedūrų. Jei įmanoma, pabandykite pereiti nuo 8 iki 10 savaičių tarp koregavimo procedūrų.
- Vienu metu atlikite tik vieno tipo cheminį apdorojimą. Jei jums reikia daugiau nei vieno tipo gydymo, AAD pirmiausia siūlo atsipalaiduoti ar pamasažuoti plaukus. Jei taip pat norite dažyti plaukus, palaukite 2 savaites, kol tai pasidarysite.
- Kartą per savaitę tepkite plaukų kaukę arba kiekvieną kartą plaudami plaukus naudokite tiesioginį kondicionierių.
Rekomenduojami produktai
Jei norite įsigyti platų dantų šuką, paruoštą kaukę plaukams ar šaliko su šaliku, kad apsaugotumėte plaukus ir išvengtumėte suskilinėjimo, štai keletas rekomendacijų:
Plaukų produktai
- HYOUJIN baltų plačių dantų šukos, išsikišančios plaukus. Šią plačiai dantų šuką lengva sugriebti ir ji puikiai tinka švelniai išsklaidyti šlapius ar sausus plaukus. Suraskite tai internete.
- „Garnier Whole Blenders“medaus lobiai atkuria plaukų kaukę sausiems, pažeistiems plaukams. Šioje švelnioje formulėje yra ingredientų, kurie padeda sustiprinti ir atkurti pažeistus plaukus, taip pat atstatyti hidrataciją. Suraskite tai internete.
- „Blulu“dviejų dalių Satin galvos skara. Šis miegamasis gaubtas yra lengvas, patogus ir skirtas sumažinti trintį. Suraskite tai internete.
Ar yra būdas paslėpti suskaidytus galus?
Nepaisant to, kad nepataisyti atskirtų galų, žala gali būti mažiau pastebima. Vienas iš variantų yra tepti kokoso aliejų, migdolų aliejų ar kitokio tipo drėkintuvus ant plaukų galų. Šie produktai ne tik suteikia žvilgesio, bet ir išlygina plaukus, o tai padeda paslėpti suskaidytus galus.
Kitas variantas yra pasirinkti šukuosenas, kurios slepia jūsų galus. Galite pabandyti formuoti plaukus žemoje ar aukštoje bandelėje arba dėvėti plaukų priauginimus.
Atminkite, kad suskilę galai gali progresuoti ir suskaidyti plaukų ašį. Taigi, jūs turėsite sutvarkyti ar nupjauti pažeistus plaukus, kad išvengtumėte tolesnio pažeidimo.
Paėmimas
Kai tik juos turite, dalijimosi pabaiga nėra teisinga - vienintelė galimybė yra juos nukirpti. Štai kodėl prevencija yra svarbiausia, kad jūsų plaukai nesuskiltų ir nesuskiltų.
Jei norite, kad jūsų plaukai būtų gerai prižiūrimi, ir išvengsite tam tikrų įpročių, galite nuveikti bendrą plaukų sveikatą ir išvaizdą.
