Papasakoti savo suaugusiems vaikams apie metastazavusio krūties vėžio (MBC) diagnozę gali būti nemalonu.
Pirmasis žingsnis yra nuspręsti, kada ir kaip jiems pasakyti. Nesijaudinkite, kad turite skubėti. Gali būti geriau, kad prieš pradėdami pasakoti šeimai apie savo diagnozę, jau turėtumėte idėją, koks bus jūsų gydymo planas.
Suaugę vaikai greičiausiai reaguos labai skirtingai nei maži vaikai. Jie gali turėti daug klausimų ir norėti iš jūsų gauti daugiau informacijos. Metastazavusios diagnozės rimtumas jiems gali būti aiškesnis. Be to, jie gali norėti iš karto prisiimti rūpestingą vaidmenį.
Štai keli būdai, kaip galite padėti suaugusiems vaikams susidoroti su diagnoze ir suprasti, ką tai reiškia jūsų ateičiai.
Būk atviras
Suaugusių vaikų gyvenime tikriausiai nutinka daug svarbių dalykų. Jums gali kilti pagunda sumenkinti tiesą, kad jiems būtų lengviau ar „sumažintumėte krūvį“. Tačiau svarbu būti neaiškiam ar nesąžiningam.
Vyresni vaikai yra daug labiau linkę jau žinoti apie ligos rimtumą. Jei nepateiksite jiems visos istorijos dabar, vėliau gali kilti nepasitikėjimas ar nerimas.
Numatykite klausimus
Suaugusiems vaikams greičiausiai kils daug klausimų. Jie jau gali turėti draugą arba žinoti jo tėvą ar senelį, kuris užsiima krūties vėžiu.
Prieš susitikdami su vaikais, pasiruoškite atsakyti į kai kuriuos sunkesnius klausimus. Planuokite atsakyti į klausimus apie išgyvenamumo procentus ir šalutinį gydymo poveikį, pavyzdžiui, chirurgines operacijas ar plaukų slinkimą.
Taip pat galbūt norėsite su savimi atsinešti knygų ar internetinių šaltinių apie MBC. Kuo daugiau informacijos galėsite jiems suteikti iš karto, tuo greičiau jie galės pradėti tvarkyti jūsų diagnozę ir susitaikyti su ja.
Neleisk, kad diagnozė užimtų priekinę sėdynę
Jūsų vėžio diagnozė yra svarbi, tačiau ji neturėtų būti dėmesio centras visuose šeimos renginiuose. Jūsų suaugusiems vaikams vis tiek reikės normalumo jausmo.
Toliau mėgaukitės tradicijomis, gerais pokalbiais ir linksma veikla. Nereikia apsimesti, kad vėžys neegzistuoja, tačiau stenkitės vengti, kad jis perimtų visus gyvenimo aspektus.
Leisk jiems paguosti
Galbūt esate įpratę paguosti vaikus, kai jų reikia, bet dabar laikas leisti jiems paguosti. Apimkite šį vaidmens pakeitimą.
Toliau skatinkite ir palaikykite jų gyvenimą
Nereikia nė sakyti, kad jūsų vaikai vis dar yra jūsų vaikai, ir jiems reikia jūsų palaikymo gyvenime. Šiuo metu jie gali turėti savo vaikus ir šeimas.
Ir toliau skatinkite juos santykiuose, pomėgiuose ir darbe. Praneškite jiems, kad jie vis tiek gali išlaikyti normalumo jausmą savo gyvenime.
Leisk jiems padėti
Suaugę vaikai greičiausiai norės padėti, tačiau jie galbūt nežino, nuo ko pradėti. Jei nenorite užkrauti naštos savo vaikams, svarbu leisti jiems padėti. Tai gali priversti juos šiek tiek labiau valdyti situaciją.
Krūties vėžio gydymas gali būti varginantis. Jūsų artimųjų palaikymas gali labai pakeisti jūsų gyvenimo kokybę. Jei leisite jiems padėti atlikti kai kuriuos darbus, taip pat išlaisvinsite laiką ir energiją, kad galėtumėte daugiau kokybiškai praleisti laiką su šeima ir draugais.
Bet nesigilink į juos dėl visko
Jūsų vaikai greičiausiai norės padėti, tačiau kai kurią paramą gali būti naudingiau gauti iš kitų, turinčių MBC ar profesionalo.
Asmeninės ar internetinės paramos grupės gali jus sujungti su kitais, kurie gyvena su MBC. Galite pasidalinti patirtimi atviroje aplinkoje, kurioje kiti išgyvena panašias situacijas kaip jūs.
Jei norite emocinės paramos, atsižvelkite į profesionalų patarimus. Tai gali padėti išlaisvinti šiek tiek emocinės energijos jūsų vaikams.
Kreipkitės į gydytoją dėl siuntimo pas socialinį darbuotoją, kuris galėtų jums padėti kai kuriais planavimo ir finansiniais gydymo klausimais. Socialinis darbuotojas taip pat gali suteikti jums informacijos apie kitus turimus išteklius jūsų bendruomenėje. Tai padės atlaisvinti dalį savo laiko, kad galėtumėte jį praleisti su šeima.
Įsitikinkite, kad jie turi ir emocinę paramą
Jei gydymosi ir pasveikimo metu jūsų vaikas prisiima globėjo vaidmenį, svarbu, kad per tą laiką jam būtų suteikta emocinė ir psichologinė pagalba, kad būtų išvengta globėjų perdegimo. Žmonės dažnai nuvertina ir nepakankamai įvertina globėjos emocinę atsakomybę.
Maloniai pasiūlykite apsilankyti pas specialistą, kuris padėtų įveikti stresą. Nors jūsų lėkštėje jau yra daug, nepamirškite išreikšti padėkos savo globėjams. Leiskite jiems žinoti, kad gerai atsipūsti ir leisti kitiems padėti kurį laiką pasirūpinti tavimi.
Suplanuokite reguliarius šeimos susitikimus
Gera idėja planuoti reguliarius šeimos susitikimus, kad būtų galima aptarti savo pažangą ir pasidalyti atsakomybe. Tai užtikrina, kad niekas nebus paliktas nuo svarbių diskusijų ir sprendimų. Tai taip pat leidžia tarp susitikimų skirti laiko ir vietos, kad sutelktumėte dėmesį į kitas užduotis.
Jei norite, galite paprašyti socialinio darbuotojo dalyvauti šeimos susitikime. Socialinis darbuotojas gali padėti išsiaiškinti kitus veiksmus ir vėliau su kiekvienu atskiru šeimos nariu susisiekti.
Paėmimas
MBC diagnozė gali būti naudinga visai šeimai. Jūsų suaugusiems vaikams gali kilti daug klausimų ir prisiimti įvairias pareigas, kurios padės jums per šį laiką.
Būk sąžiningas su jais, leisk jiems tau padėti ir primink, jei reikia, kreiptis pagalbos.
