Gydytojai vadina kojų skausmą, kuris ateina ir praeina su pertrūkiais.
Yra keletas galimų protarpinio kliedesio priežasčių, kurios daugiausia yra dėl paveiktos kraujotakos. Tačiau priežastis gali būti kažkas arterijos viduje arba kažkas už jos ribų.
Nors skausmas retai yra skubios medicinos pagalbos priemonė, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei skausmas yra stiprus arba nemanote, kad cirkuliuoja jūsų koja.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie galimas protarpinio kojų skausmo priežastis ir gydymą.
Galimos protarpinio kojų skausmo priežastys
Toliau pateikiamos kelios galimos aštrių, šaudymo skausmų, kurie ateina ir praeina, priežastys.
Periferinių arterijų liga
Periferinių arterijų liga (PAD) yra dažna protarpinio kojų skausmo priežastis. Būklė atsiranda dėl aterosklerozės ar arterijų susiaurėjimo. Nors ši būklė gali paveikti jūsų kūną bet kur, ji gali paveikti jūsų koją ar kojas.
| Koks tai jausmas | Kur tai vyksta |
| Aštrus, šaudantis kojų skausmas, kuris sustiprėja lipant laiptais ar einant. Kiti simptomai yra tirpimas, skausmas ar sunkumo jausmas kojų raumenyse. Skausmas paprastai praeina, kai ilsitės. | Skausmas gali atsirasti bet kurioje kojos vietoje, įskaitant šlaunis, sėdmenis, blauzdas ar pėdas. Taip pat galite pastebėti, kad turite lėtai gyjančių opos ar žaizdų, viena koja liečiasi šalčiau nei kita, arba nagai, kurių viena koja auga lėčiau nei kita. |
Diabetinė neuropatija
Dėl lėtinės diabeto sukeltos žalos diabetinė neuropatija gali sukelti aštrius, skaudžius kojų ar kojų skausmus.
| Koks tai jausmas | Kur tai vyksta |
| Deginantis ar šaudantis skausmas, kuris ateina ir praeina ir paprastai nėra susijęs su veikla. | Diabetinė neuropatija gali sukelti kojų ir pėdų skausmą. Jei turite, svarbu reguliariai tikrinti kojas, ar nėra žaizdų, nes diabetinė neuropatija gali turėti įtakos jūsų sugebėjimui pajausti, kai esate sužeistas. |
Lėtinio krūvio skyrimo sindromas
Lėtinis krūtinės ląstos sindromas yra dažnas 30 procentų sportininkų, kenčiančių nuo kojų, skundas.
Sportininkams, kurie užsiima pakartotine veikla, pavyzdžiui, važinėjimu dviračiais, bėgimu ar plaukimu, gali išsivystyti lėtinio skyriaus sindromas.
| Koks tai jausmas | Kur tai vyksta |
| Skausmas dėl mankštos, kuris paprastai praeina, kai žmogus nustoja mankštintis. Taip pat gali būti tirpimas, sunku judinti koją ar matyti, kad judant raumenys išsipūtė. | Paprastai pažeidžiamos apatinės kojų priekinės dalys arba blauzdos raumenys. |
Cistinė adventinė liga
Cistinė adventinė liga yra retas sutrikimas, pažeidžiantis kojų ar kojų arterijas (o kartais ir venas).
Daugumai žmonių, sergančių šia liga, skauda koją, kuri atsiranda ir praeina be PVD ar PAD rizikos veiksnių, tokių kaip:
- diabetas
- turint antsvorio
- rūkymas
Dėl šios priežasties kojoje kaupiasi cista, kuri gali prispausti prie kojų arterijų, o tai paveikia kraujotaką.
| Koks tai jausmas | Kur tai vyksta |
| Aštrūs, šaudantys skausmai, kurie ateina ir išeina. Jie ne visada yra susiję su veikla. | Dažniausiai cistinė adventinė liga pasireiškia poplitealinėje apatinės kojos arterijoje. Tačiau gali būti, kad žmogus gali išsivystyti bet kurioje kojos vietoje. |
Poplitealinių arterijų užkimšimas
Lėtinis krūtinės ląstos sindromas turi daugybę simptomų, susijusių su poplitealinių arterijų užkimšimu. Dėl to sunku pasakyti skirtumą tarp šių dviejų sąlygų.
| Koks tai jausmas | Kur tai vyksta |
| Skausmas, mėšlungis ir įtempti pojūčiai. Būklė yra labai reta ir pasireiškia mažiau nei 1–3,5 procento pacientų, besiskundžiančių dėl veiklos sukeliamais kojų skausmais. Pėdos tirpimas labiau rodo poplitealinių arterijų užkimšimą nei lėtinis krūvio skyrimo sindromas. | Blauzdoje ir dažniausiai tai sukelia didžiausią diskomfortą užpakalinėje kojos dalyje. |
Kojų skausmo gydymas namuose
Šie būdai gali padėti gydyti protarpinį kojų skausmą namuose:
- Reguliariai sportuokite. Nors mankšta gali sukelti kai kuriuos kojų skausmus, pratimai bent du kartus per savaitę padėjo sumažinti vaikščiojimo skausmą ir padidinti atstumą, kurį žmogus gali vaikščioti, teigiama 2017 m. Apžvalgoje.
- Nustok rūkyti. Jei rūkote, rekomenduojama mesti rūkyti. Rūkymas yra pagrindinis aštrių skausmų, keliaujant, rizikos veiksnys. Rūkymas gali pakeisti kraujagysles ir palengvinti kraujo krešėjimą, o tai gali prisidėti prie kojų skausmo.
- Valgykite sveiką širdžiai dietą. Širdžiai naudingos dietos pasirinkimas gali padėti išlaikyti jūsų svorį ir cukraus kiekį kraujyje. Tai gali padėti sumažinti kai kuriuos rizikos veiksnius, kurie gali sukelti PAD.
- Perejimo mokinimas. Jei jūsų kojų skausmas yra susijęs su per dideliu fizinio aktyvumo vartojimu, išbandykite naują, mažiau pasikartojantį ant kojų ir kojų pratimą, pvz., Eikite į aerobikos užsiėmimą ar plaukimą.
Jei norite išlaikyti sveiką svorį ir rūpintis savo kūnu, galite sumažinti aštrius šaudymo skausmus.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei pasireiškė šie su kojų skausmu susiję simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- impulsų trūkumas kulkšnies ar pėdos viršutinėje dalyje
- koja, kuriai liečiama labai šalta
- koja, kuri pradeda atrodyti mėlyna ar pakitusi
- stiprus kojų skausmas, kuris po poilsio negerėja
Šie simptomai gali reikšti, kad jaučiate smarkiai paveiktą kraujotaką ir jums gali prireikti skubios pagalbos. Jei nepaisysite šių simptomų, galite prarasti kojų pirštus ar koją, nes trūksta kraujotakos.
Turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, jei sergate lėtiniu kojų skausmu, net jei jis praeina, kai ilsitės.
Gydytojas gali įvertinti jūsų kraujotaką ir galimas pagrindines priežastis. Kojų skausmo gydymas yra svarbus siekiant sumažinti tikimybę, kad jūsų veiklos lygis turės neigiamos įtakos.
Gydytojas gali rekomenduoti vaistus
Norint sumažinti tikimybę, kad susidarys nauji kraujo krešuliai, kurie dar labiau paveiks kraujotaką, gydytojui gali tekti skirti vaistų. Pavyzdžiai yra vaistai nuo trombocitų, pvz., Aspirinas ar klopidogrelis (Plavix).
Jie taip pat gali skirti vaistus, kad sumažintų kojų skausmą vaikščiojant, pavyzdžiui, pentoksifiliną ar cilostazolą.
Sunkiai pažeista kraujotaka gali pareikalauti operacijos
Jei asmuo smarkiai paveikė kojų kraujotaką arba vaistai nepadeda, gydytojas gali rekomenduoti chirurgiją, kad atkurtų kraujotaką.
Pavyzdžiai yra angioplastika, kuri apima mažo baliono įdėjimą, kad būtų galima atidaryti arteriją, arba venų šuntavimo operaciją. Operacijos indikacijos paprastai priklauso nuo pagrindinės priežasties.
Atimti
Aštrus, protarpinis kojų skausmas gali apriboti jūsų aktyvumą. Skausmas, nesusijęs su trauma ar nesukeliantis pastovaus skausmo lygio, dažnai gali būti gydomas namuose, pakeitus tam tikrus gyvenimo būdus.
Tačiau jei jūsų skausmas tampa stiprus arba turite blogos kraujotakos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojas gali nustatyti jūsų skausmo priežastį ir rekomenduoti gydymo galimybes.
