Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia.
Kas tai?
Kūno poliravimas yra viso kūno šveitimas, kuris pašalina negyvas odos ląsteles, skatina ląstelių atsinaujinimą ir drėkina odą.
Paprastai tai yra SPA meniu, kaip būdas paruošti odą kitoms procedūroms, pavyzdžiui, įvyniojimams.
Kodėl tai daroma?
Kūno poliravimas turi daug naudos jūsų odai, įskaitant:
- odos šveitimas pašalina negyvas odos ląsteles
- porų neužkimšimas, norint pasiruošti kūno procedūroms
- skatinti ląstelių regeneraciją sveikai odai skatinti
- drėkinanti ir drėkinanti sausą odą
- skatinti kraujotaką gaivinančiu šveitimu
Kuo jis skiriasi nuo kūno šveitimo?
Kūno poliravimas ir kūno šveitimas yra labai panašūs. Abu išsausina odą, kad pašalintų negyvas odos ląsteles.
Tačiau kūno šveitimas valo odą, o kūno poliravimas pašalina tik negyvas odos ląsteles ir hidratuoja.
Ar galite tai padaryti namuose?
Jūs tikrai galite! Kurdami savo namuose galite apeiti nesveiką salonų kūno lakavimo procedūrų kainų etiketę.
Atminkite, kad norint pasidaryti optimalų „pasidaryk pats“kūno poliravimą, jums reikės aliejinės bazės ir fizinio prausiklio.
Aliejaus pagrindas padeda drėkinti odą ir apsaugoti nuo pernelyg agresyvaus eksfoliacijos.
Fizinis šveitimas, pavyzdžiui, druska ar cukrus, padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir padidinti kraujotaką.
Kaip tu tai darai?
Pirmiausia pašokite į šiltą dušą arba garinkite kūną, kad paruoštų odą ir atvertų jūsų poras.
Tada masažuokite aliejų per visą odą. Norint atlikti terapinį masažą, prieš tepant, pašildykite aliejų.
Dabar laikas šveisti. Tepkite savo šveitimo mišinį ant odos ir naudokite luftą ar jūros kempinę, kad įtrintumėte sukamaisiais judesiais.
Kai viską nušlifuosite, paimkite dar vieną šiltą dušą ar vonią, kad mišinys būtų visiškai nuplautas. Venkite muilo naudoti kitą dieną, kad sumažintumėte odos sudirginimą.
Baigdami sudrėkinkite visą kūną, kad jūsų oda liktų švelni ir hidratuota.
Ką galite naudoti?
Tinkamo kūno lako pasirinkimas priklauso nuo jūsų pasirinkimo ir nuo to, kaip jūsų oda reaguoja į tam tikrus komponentus. Čia reikia atsižvelgti į keletą dalykų.
Jei tai pasidaryk pats
Pradėkite nuo to, kaip parinksite savo eksfoliantą. Tai gali būti tokie dalykai:
- druska
- cukraus
- ryžių sėlenos
- kavos tirščiai
- maltų riešutų ir vaisių lukštai, vengiant kaulų vaisių duobių, pavyzdžiui, persikų ar abrikosų, ir riešutų lukštai, tokie kaip žemės riešutų lukštai
Tuomet norėsite pasirinkti savo naftos bazę. Kūno blizginimo priemonėse paprastai yra alyvuogių, kokosų arba simondsijų aliejų.
Norėdami baigti, galite pridėti priedų, teikiančių naudą odai, tokių kaip:
- medus
- alijošius
- šviežias vaisius
- eteriniai aliejai
- žolelių
Jei perkate iš anksto paruoštą produktą
Nesate tikri, kad pasidaryk pats savo lenką? Laimei, parduotuvėje yra daugybė poliruoklių, kurie padės jums nušlifuoti kūną.
Populiarus pasirinkimas visų tipų odai yra Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish - apsiperkite čia - naudodamas kokosų aliejų švelniai drėkina.
Tiems, kurie turi sausą odą, ieškokite kūno lako su pieno ir medaus pagrindu, pavyzdžiui, „Kiehl's Creme de Corps“sojos pieno ir medaus kūno lako, kurį galite rasti internete.
Jei turite jautrią odą, kuri lengvai sudirginta, išbandykite kūno laką su mažiau agresyvia priemone, pavyzdžiui, Pirmosios pagalbos grožio valomuoju kūno valikliu su aktyvuota medžio anglimi, kurią galite rasti internete.
Dėl sugeriančios aktyvuotos medžio anglies formulės tai taip pat populiarus pasirinkimas riebesnės odos tipams.
Kuo ji skiriasi salone?
Nors galite gauti panašius rezultatus atlikdami kūno kūno blizginimą, salonų procedūros gali būti labiau pritaikytos prie jūsų individualių odos poreikių.
Daugelyje salonų yra įvairių pasirinkimo variantų, įskaitant:
- anticeliulitinis lakas, kuriame naudojami gaivinantys ingredientai, siekiant pagerinti kraujotaką
- „Švytėjimą gerinantis“lakas, kurio metu naudojami tam tikri aliejai, kad kūnas liktų švelnus ir pamaitintas
- įdegį optimizuojantis lakas, paruošiantis odą optimaliam purškiamo įdegio naudojimui
Ko reikėtų tikėtis gydymo metu?
Štai ką galite tikėtis paskyrę į saloną.
Pirmiausia technikas paprašys jūsų nusirengti apatinius rūbus.
Tada jie paguldys gulėti žemyn ant masažo stalo, uždengdami kūną lakštu.
Technikas vienu metu atidengs mažus jūsų kūno plotus, likusį jūsų kūną dengdamas lakštu.
Pradėti:
- Jūsų technikas naudos garlaivį, kad atvertų jūsų poras ir paruoštų jūsų kūną pritaikymui.
- Tada jie masažuoja kūną šiltu aliejumi.
- Tada jie pateps veido odą, švelniai, bet tvirtai, sukamaisiais judesiais.
- Kai mišinys bus uždėtas ant galinės kūno pusės, jie paprašys jūsų apsisukti ir pakartos tai priekinėje kūno dalyje.
- Kai visas jūsų kūnas bus išsausėjęs, jūsų technikas viską nuplauna. Kartais tai daroma ant stalo su kibiru vandens. Kitu metu jie paprašys jūsų nusiplauti viename iš salonų dušų.
- Norėdami baigti, grįšite prie masažo stalo, kad technikas galėtų tepti drėkiklį visame kūne. Tai užsandarins drėgmę ir prailgins išsausėjimo rezultatus.
Kiek laiko trunka rezultatai?
Kūno blizginimo priemonės yra griežtesnio pobūdžio, todėl reikėtų laikytis ne dažniau kaip kartą per mėnesį.
Tarp procedūrų galite naudoti namų kūno šveitiklį, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles nuo jūsų odos paviršiaus.
Svarbu nepersistengti su kūno poliravimu. Naudojant kūno laką per dažnai, jūsų oda gali per daug išsausėti, atsirasti dirginimas ar paraudimas.
Atminkite, kad turėtumėte praleisti poliravimą ar šveitimą, jei turite opos, įpjovimų ar nudegimų nuo saulės. Kai oda išgydoma, galite atnaujinti įprastą tvarkaraštį.
Esmė
Kūno poliravimas - nesvarbu, ar tai darote namuose, ar salone - yra puikus būdas pašalinti negyvas odos ląsteles ir skatinti sveiką kraujo apytaką.
Atsižvelgiant į kūno poliravimą SPA centre, bet nežinote, kurį gydymo būdą pasirinkti? Paskambinkite į saloną ir suplanuokite (dažnai nemokamą!) Konsultaciją.
Čia kalbėsitės su techniku, kuris gali pasiūlyti individualizuotų patarimų, kokios „pasidaryk pats“ar „SPA“procedūros jūsų odai bus geriausios.
Jen yra sveikatingumo bendradarbė „Healthline“. Ji rašo ir redaguoja įvairius gyvenimo būdo ir grožio leidinius, remdamasi „Refinery29“, „Byrdie“, „MyDomaine“ir „bareMinerals“tinklalapiais. Neįrašinėdami galite rasti Jen praktikuojančių jogą, difuzinius eterinius aliejus, žiūrėti „Food Network“ar prisiglausti prie kavos puodelio. Galite stebėti jos NYC nuotykius „Twitter“ir „Instagram“.
