Išorės įstrižai raumenų yra viena didžiausių dalių kamieno ploto. Kiekvienoje kūno pusėje yra išorinis įstrižasis raumuo.
Išorinis įstrižasis raumuo yra vienas iš išorinių pilvo raumenų, besitęsiantis nuo apatinės šonkaulių pusės aplink ir žemyn iki dubens. Žemiausia jo dalis jungiasi su dubens viršutiniu kampu (vadinamu ilium krumpliuku), dubens priekiniu dugnu (pubis) ir linea alba, pluoštų juosta, vertikaliai einančia išilgai dubens krašto. pilvo siena. Kartu išoriniai įstrižieji raumenys dengia pilvo srities šonus. Tarpšonkauliniai ir tarpšonkauliniai nervai jungia išorinius įstrižinius raumenis į smegenis.
Išoriniai įstrižai iš abiejų pusių ne tik padeda pasukti bagažinę, bet ir atlieka keletą kitų gyvybiškai svarbių funkcijų. Šie raumenys padeda traukti krūtinę kaip visumą žemyn, kuri suspaudžia pilvo ertmę. Nors išorinis įstrižasis raumuo yra gana nedidelis, jis taip pat palaiko stuburo sukimąsi.
Raumenys prisideda prie įvairių liemens judesių, todėl raumenys gali įtempti ar sužeisti. Tai gali apimti judesius, kurie tiesiogiai nenaudoja raumenų. Pavyzdžiui, ambulatoriniai judesiai, tokie kaip vaikščiojimas ar bėgimas, sukeliantys lengvus liemens judesius.
