Kas yra ribojantis pulsas?
Ribojantis pulsas yra toks pulsas, kuris jaučiasi taip, tarsi širdis plaktų ar plaktų. Jūsų pulsas tikriausiai jausis stiprus ir galingas, jei turėsite ribojantį pulsą. Jūsų gydytojas jūsų įpareigojantį pulsą gali vadinti širdies plakimu, tai yra terminas, naudojamas apibūdinti nenormalų širdies plakimą ar plakimą.
Pagrindinės ribojančio pulso priežastys
Daugeliu atvejų priežastis, dėl kurios susiformuoja pulsas, niekada nerandama. Kita vertus, radus priežastį, ji paprastai nėra sunki ar pavojinga gyvybei. Tačiau retkarčiais ribojantis pulsas gali nurodyti rimtą sveikatos problemą, kuriai reikia medicinos pagalbos.
- Nerimas: Nerimas yra natūralus jūsų kūno atsakas į stresą. Tai baimės ir baimės jausmas dėl to, kas laukia. Sužinokite daugiau apie nerimą pasinaudodami šia nerimo sutrikimų apžvalga.
- Stresas ir nerimas: Stresas ir nerimas yra normali gyvenimo dalis, tačiau kai kuriems žmonėms jie gali tapti didesniais klausimais. Sužinokite, kas sukelia stresą ir nerimą, ir kaip juos valdyti.
- Nėštumas: Kraujavimas ar dėmėtumas, padidėjęs poreikis šlapintis, švelni krūtys, nuovargis, pykinimas ir praleistas laikotarpis yra nėštumo požymiai. Perskaitykite apie skirtingus nėštumo požymius ir simptomus.
- Karščiavimas: karščiavimas taip pat žinomas kaip hipertermija, karščiavimas ar padidėjusi temperatūra. Tai apibūdina aukštesnę nei įprasta kūno temperatūrą. Sužinokite daugiau apie karščiavimo priežastį ir gydymą.
- Širdies nepakankamumas: Širdies nepakankamumui būdingas širdies nesugebėjimas išsiurbti reikiamą kiekį kraujo. Sužinokite apie širdies nepakankamumo simptomus, priežastis, rūšis ir gydymą.
- Anemija: Anemija atsiranda, kai jūsų organizme yra per mažai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių. Raudonieji kraujo kūneliai perneša deguonį į visus kūno audinius. Sužinokite daugiau apie anemijos priežastis, simptomus ir gydymą.
- Nenormalūs širdies ritmai: Nenormalus širdies ritmas yra tada, kai jūsų širdis plaka per greitai, lėtai ar nereguliariai. Tai taip pat vadinama aritmija. Skaitykite apie nenormalių širdies ritmų tipus ir jų gydymą.
- Hipertiroidizmas: Skydliaukė gamina hormoną, kuris kontroliuoja, kaip jūsų ląstelės naudoja energiją. Hipertireozė atsiranda, kai organizmas gamina per daug. Sužinokite apie hipertiroidizmo simptomus ir gydymą.
- Hipertenzija: Aukštas kraujospūdis (hipertenzija) dažnai susijęs su keliais simptomais arba be jų. Daugelis žmonių tai turi metų metus to nežinodami. Sužinokite apie aukšto kraujospūdžio diagnozę, gydymą ir prevenciją.
- Aortos vožtuvo nepakankamumas: Aortos vožtuvo nepakankamumas (AVI) dar vadinamas aortos nepakankamumu arba aortos regurgitacija. Ši būklė išsivysto pažeidus aortos vožtuvą. Skaitykite daugiau apie AVI diagnozę ir gydymą.
- Hipertenzinė širdies liga: Hipertenzinė širdies liga reiškia širdies būklę, kurią sukelia aukštas kraujospūdis. Sužinokite daugiau apie įvairius hipertenzinės širdies ligos rizikos veiksnius ir tipus.
- Prieširdžių virpėjimas ir plazdėjimas: Prieširdžių virpėjimas ir plazdėjimas yra nereguliarūs širdies ritmai, atsirandantys tada, kai viršutinės širdies kameros plaka nereguliariai arba per greitai. Skaitykite daugiau apie prieširdžių virpėjimo ir plazdėjimo priežastis ir gydymą.
- Stazinis širdies nepakankamumas: Stazinis širdies nepakankamumas (lėtinis širdies nepakankamumas) yra lėtinė liga, paveikianti jūsų širdies kameras. Sužinokite daugiau apie CHF, įskaitant simptomus ir rizikos veiksnius.
- „Digitalis“toksiškumas: „ Digitalis“toksiškumas atsiranda, kai išgeriate per daug „digitalis“- vaisto, vartojamo širdies ligoms gydyti. Sužinokite apie toksiškumo skaitmeniniu keliu rizikos veiksnius ir simptomus. Ši būklė laikoma būtinąja medicinos pagalba. Gali prireikti skubios priežiūros.
Kaip aš sužinosiu, kad mano pulsas ribojasi?
Esant ribojančiam pulsui, galite pajusti, kad jūsų širdis plaka greičiau nei įprastai. Galite pajusti pulsą kaklo ar gerklės arterijose. Kartais net galite pamatyti pulsą, nes jis stangriau judina odą.
Taip pat gali atrodyti, kad jūsų širdis plaka nereguliariai, ar praleido plakimą, arba gali atsitikti taip, kad širdies plakimas kartais būna stipresnis.
Ar man reikia apsilankyti pas gydytoją, kad pulsuotų?
Daugelis ribojančių impulsų pasitaiko ir praeina per kelias sekundes ir nesukelia rūpesčių. Vis dėlto kuo greičiau pasitarkite su gydytoju, jei turite kokių nors širdies problemų, tokių kaip širdies liga, ir jus pulsuoja nerimas.
Jei kartu su pulsuojančiu pulsu pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, nes tai gali būti rimtos problemos, pavyzdžiui, širdies priepuolio, požymiai:
- galvos svaigimas
- sumišimas
- nenormalus prakaitavimas
- apsvaigimas nuo galvos
- pasunkėjęs kvėpavimas
- alpimas
- kaklo, žandikaulio, rankų, krūtinės ar viršutinės nugaros dalies suspaudimas, spaudimas ar skausmas
Diagnozuoti ir gydyti simptomus
Stenkitės sekti, kada atsiranda jūsų ribojantis pulsas ir ką darote, kai jis įvyksta. Taip pat žinokite apie savo šeimos istoriją. Ši informacija padės gydytojui diagnozuoti bet kokią būklę, galinčią sukelti jūsų simptomą.
Gydytojas aptars jūsų ligos istoriją, norėdamas išsiaiškinti, ar turite asmeninių ar šeimos istorijoje širdies problemų, skydliaukės ligų, streso ir nerimo. Gydytojas taip pat ieškos patinusios skydliaukės, kuri yra hipertiroidizmo požymis. Jie gali atlikti tokius tyrimus kaip krūtinės ląstos rentgenograma ar elektrokardiograma, kad būtų atmesta aritmija. Elektrokardiograma naudoja elektrinius impulsus, kad suaktyvintų jūsų širdies plakimą. Tai padės gydytojui nustatyti jūsų širdies ritmo pažeidimus.
Medikamentinis gydymas paprastai nėra būtinas, išskyrus tuos atvejus, kai pulsą sukelia priežastis: aritmija ar hipertireozė. Tačiau jei problemą sukelia antsvoris, gydytojas gali patarti, kaip numesti svorio ir gyventi sveikesnį, aktyvesnį gyvenimo būdą.
Jei nustatote, kad apskritai esate sveikas, gydytojas gali tiesiog rekomenduoti būdus, kaip sumažinti jūsų neįprasto širdies plakimo priežastis, tokias kaip stresas ar per didelis kofeino kiekis.
Ką aš galiu padaryti, kad simptomai nebegrįžtų?
Jei jus ribojantį pulsą sukelia sveikatos sutrikimai, tokie kaip hipertiroidizmas ar aritmija, būtinai laikykitės gydytojo rekomenduojamo sveikatos režimo. Tai apima visų jų išrašytų vaistų vartojimą.
Jei turite antsvorio ir jaučiate ribojantį pulsą, pabandykite rasti sveikų būdų mesti svorį ir susitvarkyti. Mayo klinika siūlo keletą įdomių ir lengvų būdų, kaip pritaikyti jūsų kūno rengybos grafiką, pavyzdžiui:
- pasiėmę savo ar kaimyno šunį pasivaikščioti
- Televizijos laiko naudojimas, norint būti aktyviam, keliant svorius, vaikščiojant ant pakopos ar važinėjant mankšta
- atlikti darbus, pavyzdžiui, šluoti grindis, šveisti vonią, šienauti veją su šienapjove, skinti lapus ir kasti sode
- pritaikydami tai savo šeimos laikui, pavyzdžiui, važinėdami dviračiais, žaisdami laimikį, vaikščiodami ar bėgdami
- pradedant priešpiečių grupę darbe
Jei atrodo, kad kaltininkas yra stresas ir nerimas, imkitės priemonių jiems sumažinti, atlikdami tokius veiksmus:
- daugiau juoktis: žiūrėti komediją ar skaityti juokingą knygą
- susisiekimas su draugais ir šeima: planuokite susitikti vakarienės ar kavos
- išeiti į lauką: pasivaikščioti ar važiuoti dviračiu
- medituoji: ramink savo mintis
- vis daugiau miego
- vesti žurnalą
Kai gydytojas nustatys, kad neturite rimtų širdies plakimo priežasčių, pabandykite per daug nesijaudinti. Nerimas dėl nereguliaraus širdies plakimo tik padidina jūsų gyvenimą.
Alkoholio ir kofeino vartojimo ribojimas taip pat gali padėti išvengti jūsų pulso ribojimo. Kai kurios žolelės (tokios kaip naudojamos energetiniuose gėrimuose), vaistai ir net tabako dūmai gali veikti kaip stimuliatoriai, todėl jų reikėtų vengti. Pasitarkite su gydytoju apie stimuliuojančius vaistus, kuriuos galite vartoti (pavyzdžiui, tuos, kuriuos vartojate nuo astmos) ir kokias alternatyvas galite pasirinkti. Darykite viską, kad išvengtumėte galimo jūsų ribojančio pulso suveikimų.
