Raumenų Spazmas: Simptomai, Priežastys Ir Gydymas

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Apžvalga

Kai raumenys susitraukinėja, tampa stangrūs ar nevalingai atsiranda spazmai, tai vadinama spazmu. Dėl spazmiškumo gali būti sunku:

vaikščioti
judėti
kalbėtis

Kartais tai gali būti nepatogu ir skausminga.

Spastiškumas atsiranda, kai nutrūksta ar sugadinami raumenų judėjimą kontroliuojantys nerviniai impulsai. Tai gali sukelti įvairios sąlygos, įskaitant:

stuburo smegenų pažeidimas
smegenų trauma
ligos, tokios kaip amiotrofinė šoninė sklerozė (ALS) ir išsėtinė sklerozė (MS)

Tačiau spazmas gali būti naudingas žmonėms su labai silpnomis kojomis. Griežtumas dėl spazmiškumo gali padėti jiems atsistoti ar vaikščioti. Šiems žmonėms gydymo tikslas turėtų būti skausmo malšinimas išlaikant standumą, reikalingą jo veikimui.

Dėl užsitęsusio spastiškumo gali atsirasti:

užšalę sąnariai
slėgio opos
nesugebėjimas normaliai funkcionuoti

Susitikite su gydytoju, jei turite spastiką dėl nežinomos priežasties.

Tempimo pratimai gali padėti sumažinti spazmą. Gydytojas gali rekomenduoti fizinę terapiją ar masažą. Receptiniai vaistai nuo šios būklės yra šie:

raumenų relaksantai
raminamieji
nervų blokatoriai

Kai kuriais atvejais naudojama chirurgija.

Simptomai, atsirandantys dėl raumenų spazmų

Spastiškumo epizodai gali būti nuo labai lengvo iki sekinančio ir skausmingo. Spastingumo požymiai ir simptomai yra šie:

raumenų įtempimas
sąnarių sustingimas
nevalingi trūkčiojantys judesiai
refleksų perdėmas
neįprasta laikysena
nenormalus pirštų, riešų, rankų ar pečių padėtis
raumenų spazmai
nevalingas kojų kirtimas, kuris vadinamas „žirklėmis“, nes kojos kerta kaip žirklių poros galiukas
sunku kontroliuoti raumenis, įpratusius kalbėti
raumenų susitraukimas, kuris riboja jūsų judesio diapazoną arba neleidžia jūsų sąnariams pratęsti viso ilgio
skausmas paveiktuose raumenyse ir sąnariuose
nugaros skausmas
sunku judėti

Spastika gali atsirasti, kai jūs keičiate padėtį arba staigiai judate. Kiti spazmų sukėlėjai yra:

nuovargis
stresas
didelė drėgmė
didelis karštis
ypač šaltas
infekcija
per ankšti drabužiai

Jei spazmai tampa per dažni, gali nukentėti jūsų gebėjimas atlikti įprastas užduotis.

Kas lemia raumenų spazmą?

Pagrindinė spazmingumo priežastis yra nervų kelių, kontroliuojančių raumenų judėjimą, pažeidimas. Tai gali būti įvairių sąlygų ir ligų, įskaitant:

smegenų trauma
stuburo smegenų pažeidimas
insultas
cerebrinis paralyžius
išsėtinė sklerozė (MS)
amiotrofinė šoninė sklerozė (ALS, Lou Gehrig liga)
paveldimos spazminės paraplegijos
adrenoleukodistrofija (ALD)
fenilketonurija
Krabbe liga

Kaip gydomas raumenų spazmas?

Jei spazmas nėra tinkamai sutvarkytas, tai gali sukelti užšalusius sąnarius ir odelę. Užsitęsę spastiškumo epizodai gali sukelti nesugebėjimą perkelti jūsų:

kulkšnys
keliai
klubų
alkūnės
pečių
riešai

Tai gali paveikti jūsų sugebėjimą:

judėti
vaikščioti
funkcionuoti normaliai

Kada turėčiau pamatyti savo gydytoją?

Gydymas bus grindžiamas jūsų spazmiškumo dažniu ir lygiu bei jį sukeliančia pagrindine būkle. Kreipkitės į gydytoją, jei:

jūs pirmą kartą patiriate spastiškumą ir nežinote priežasties
jūsų spastika tampa vis sunkesnė arba vyksta dažniau
jūsų spastiškumas labai pasikeitė
turite užšalusį sąnarį
turite opos ar slėgio odoje
didėja jūsų diskomforto ar skausmo lygis
jums sunku atlikti kasdienes užduotis

Gydytojas gali pasiūlyti fizinės terapijos ar pratimų, kuriuos galite atlikti namuose. Kai kuriais atvejais, siekiant užkirsti kelią raumenims per daug įtempti, gali būti naudojamas balsas arba atplaišos.

Vaistai nuo spastiškumo

Spastika gydomi daug vaistų, įskaitant:

botulino toksinas: švirkščiamas tiesiai į spazminius raumenis
baklofenas: raumenis atpalaiduojantis vaistas
diazepamas: raminamieji
fenolis: nervų blokatorius
tizanidinas: ramina spazmus ir atpalaiduoja įtemptus raumenis

Kai kurie iš šių vaistų gali sukelti nepatogų šalutinį poveikį, pavyzdžiui:

nuovargis
sumišimas
pykinimas

Jei jaučiate šalutinį poveikį, nenutraukite savarankiškų vaistų vartojimo. Pasitarkite su gydytoju.

Kai vaistai ir fizinė terapija nepagerina simptomų, gali būti rekomenduojama chirurgija, norint išlaisvinti sausgyslę arba atitolinti nervo-raumens kelią. Liksite prižiūrimi gydytojo ir reguliariai stebėsite, ar nėra spazmo.

Raumenų spazmiškumo namuose priežiūra

Jūsų gydytojas ar kineziterapeutas greičiausiai rekomenduos įvairius namų priežiūros būdus, kad palengvintų kai kuriuos spazmingumo simptomus. Jie apima:

Tempimo pratimai, skirti spazmiškumui ir bendrai sveikatai; gali reikėti kažkokio žmogaus, kuris padėtų atlikti jūsų pratimus.
Venkite ypač karštos ar šaltos temperatūros.
Dėvėkite laisvus drabužius ir venkite ribojančių drabužių ar petnešų.
Gauna daug miego.
Savo poziciją keiskite dažnai, bent kas dvi valandas. Tai padeda išvengti padidėjusio slėgio odoje, jei naudojatės neįgaliojo vežimėliu ar ilgai gulite lovoje.

Atimti

Raumenų spazmas yra būklė, dėl kurios stangrėja jūsų galūnių ir viso kūno raumenys.

Jie gali tapti tokie nelankstūs, kad jų perkelti beveik neįmanoma. Dėl to gali būti sunku vaikščioti, kalbėti ir net sėdėti. Jums gali nepavykti pereiti iš vienos padėties į kitą be reikšmingos pagalbos.

Tačiau kartais gali praversti raumenų spazmai. Tai gali padėti žmonėms, turintiems tam tikrų raumenų judėjimo sutrikimų, turėti jėgų stovėti ar vaikščioti.

Bet kuriuo atveju svarbu pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie raumenų spazmo simptomus ir komplikacijas. Net jei tai sveikintina būklė, turėsite imtis priemonių, kad išvengtumėte tokių komplikacijų, kaip užšalę sąnariai ir odos opos.