Kas yra hiperglikemija?
Didelė gliukozės koncentracija kraujyje arba hiperglikemija laikui bėgant gali sukelti didelių sveikatos komplikacijų diabetu sergantiems žmonėms. Keletas veiksnių gali prisidėti prie hiperglikemijos, įskaitant valgant daugiau angliavandenių nei įprasta ir mažiau fiziškai aktyvius nei įprastai.
Reguliarus cukraus kiekio kraujyje tyrimas yra labai svarbus diabetu sergantiems žmonėms, nes daugelis žmonių nejaučia padidėjusio cukraus kiekio kraujyje simptomų.
Kokie yra hiperglikemijos simptomai?
Trumpalaikiai padidėjusio cukraus kiekio kraujyje simptomai yra šie:
- per didelis troškulys
- per didelis šlapinimasis
- padažnėjęs šlapinimasis naktį
- neryškus matymas
- opos, kurios neišgydys
- nuovargis
Jei pasireiškia hiperglikemijos simptomai, svarbu patikrinti gliukozės kiekį kraujyje. Negydomas didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti lėtines komplikacijas, tokias kaip akių, inkstų ar širdies ligos ar nervų pažeidimai.
Aukščiau išvardyti simptomai gali išsivystyti per kelias dienas ar savaites. Kuo ilgiau liga negydoma, tuo sunkesnė problema gali tapti. Paprastai gliukozės kiekis kraujyje didesnis nei 180 mg / dL po valgio arba didesnis nei 130 mg / dL prieš valgant - laikomas aukštu. Būtinai pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte apie jūsų cukraus kiekį kraujyje.
Kas sukelia hiperglikemiją?
Hiperglikemiją gali paskatinti daugybė sąlygų ar veiksnių, įskaitant:
- valgyti daugiau angliavandenių nei įprastai
- būti mažiau fiziškai aktyvus nei įprastai
- sirgti ar užsikrėsti
- patiria didelį stresą
- negaunama tinkama dozė gliukozės kiekį mažinančių vaistų
Kaip gydoma hiperglikemija?
Yra keli hiperglikemijos gydymo metodai:
Gliukozės lygio stebėjimas
Svarbi diabeto valdymo dalis yra dažnai tikrinamas gliukozės kiekis kraujyje. Tada turėtumėte įrašyti tą numerį į nešiojamąjį kompiuterį, gliukozės kiekio kraujyje žurnalą arba cukraus sekimo programą, kad jūs ir jūsų gydytojas galėtų stebėti jūsų gydymo planą. Žinojimas, kada gliukozės kiekis kraujyje nepatenka į jūsų norimą diapazoną, gali padėti jums vėl kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, kol iškyla rimtesnių problemų.
Judėti
Pratimai yra vienas iš geriausių ir efektyviausių būdų palaikyti gliukozės kiekį kraujyje ten, kur jie turėtų būti, ir sumažinti ją, jei padidėja. Jei vartojate vaistų, didinančių insuliną, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte tinkamiausią mankštos laiką. Jei turite komplikacijų, tokių kaip nervų ar akių pažeidimai, pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamiausius pratimus.
Svarbi pastaba: Jei ilgą laiką sirgote cukriniu diabetu ir esate gydomasis insulinu, pasitarkite su gydytoju, ar nėra kokių nors apribojimų mankštai esant padidėjusiam cukraus kiekiui kraujyje. Pvz., Jei gliukozės kiekis kraujyje viršija 240 mg / dL, gydytojas gali paprašyti patikrinti šlapimą, ar nėra ketonų.
Jei turite ketonų, nesportuokite. Gydytojas taip pat gali nurodyti nenaudoti mankštos, jei gliukozės kiekis kraujyje viršija 300 mg / dL, net ir be ketonų. Treniruotės, kai jūsų kūne yra ketonų, gali sukelti dar aukštesnį gliukozės kiekį kraujyje. Nors sergantiesiems 2 tipo diabetu tai retai būna, vis dėlto geriausia būti saugiems.
Išanalizuokite savo valgymo įpročius
Dirbdami su dietologu ar dietologu sudarykite sveiką, įdomų patiekalų pasirinkimą, kurie gali padėti valdyti angliavandenių suvartojimą ir užkirsti kelią padidėjusiam gliukozės kiekiui kraujyje.
Įvertinkite savo gydymo planą
Gydytojas gali iš naujo įvertinti gydymo planą, remdamasis asmenine sveikatos istorija ir hiperglikemijos patirtimi. Jie gali pakeisti vaisto nuo diabeto kiekį, tipą ar laiką. Nekoreguokite savo vaistų, prieš tai nepasitarę su gydytoju ar slaugytoju.
Kokios yra hiperglikemijos komplikacijos?
Negydoma ir lėtinė hiperglikemija gali sukelti rimtų komplikacijų. Jie apima:
- nervų pažeidimas ar neuropatija
- inkstų pažeidimas ar nefropatija
- inkstų nepakankamumas
- širdies ir kraujagyslių ligos
- akių liga ar retinopatija
- pėdų problemos, kurias sukelia pažeisti nervai ir bloga kraujotaka
- odos problemos, tokios kaip bakterinės ir grybelinės infekcijos
Diabetinis hiperosmolinis sindromas
Ši liga dažniausiai būdinga senyviems žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu. Tai gali lydėti gaidukas, pavyzdžiui, liga. Kai gliukozės kiekis kraujyje yra didelis, inkstai išskiria cukrų iš šlapimo, paimdami su savimi vandenį.
Dėl to kraujas tampa labiau koncentruotas, todėl padidėja natrio ir cukraus kiekis kraujyje. Tai gali padidinti vandens netekimą ir pabloginti dehidrataciją. Gliukozės kiekis kraujyje gali siekti 600 mg / dL. Negydomas hiperosmolinis sindromas gali sukelti gyvybei pavojingą dehidrataciją ir net komą.
Kaip išvengiama hiperglikemijos?
Geras diabeto valdymas ir kruopštus gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas yra labai veiksmingos priemonės, padedančios išvengti hiperglikemijos ar sustabdyti ją, kol ji dar nepasunkės.
Tikrinkite reguliariai
Kiekvieną dieną reguliariai tikrinkite ir registruokite gliukozės kiekį kraujyje. Pasidalinkite šia informacija su gydytoju kiekvieno susitikimo metu.
Tvarkykite angliavandenius
Žinokite, kiek angliavandenių valgote kiekvieno patiekalo metu ir užkandžiaudami. Stenkitės likti tiek, kiek patvirtino gydytojas ar dietologas. Laikykite šią informaciją kartu su cukraus kiekiu kraujyje.
Būkite protingi dėl diabeto
Turėkite veiksmų planą, kada ir kada gliukozės kiekis kraujyje pasieks tam tikrą lygį. Vartokite vaistus taip, kaip nurodyta, būdami pastovūs dėl savo valgymų ir užkandžių kiekio ir laiko.
Dėvėkite medicininę identifikaciją
Medicininės apyrankės ar karoliai gali padėti įspėti greitosios pagalbos gydytojus apie jūsų cukrinį diabetą, jei yra didesnė problema.
