Rūgšties refliuksas ir kaip tai gali paveikti jūsų gerklę
Retkarčiais rėmuo ar rūgšties refliuksas gali nutikti bet kam. Tačiau jei tai patirsite du ar daugiau kartų per savaitę daugiausiai savaičių, jums gali kilti komplikacijų, kurios gali turėti įtakos jūsų gerklės sveikatai, rizika.
Sužinokite apie įprastų rėmuo komplikacijas ir kaip apsaugoti savo gerklę nuo pažeidimų.
Kas yra rūgšties refliuksas?
Įprasto virškinimo metu maistas patenka į stemplę (vamzdelį gerklės gale) per raumenį ar vožtuvą, vadinamą apatiniu stemplės sfinkteriu (LES), į skrandį.
Kai pasireiškia rėmuo ar rūgšties refliuksas, LES atsipalaiduoja arba atsidaro, kai to neturėtų būti. Tai leidžia rūgščiai iš skrandžio grįžti į stemplę.
Nors daugumai žmonių rėmuo gali atsirasti vieną kartą, tiems, kurie turi sunkesnių atvejų, gali būti diagnozuota gastroezofaginio refliukso liga (GERL). Tokiais atvejais svarbu gydyti ligą, kad sumažintumėte skausmingus ir nepatogius simptomus ir apsaugotumėte stemplę ir gerklę.
Kaip GERL gali pažeisti stemplę
Tas deginimo pojūtis, kurį jaučiate rėmuo, skrandžio rūgštis kenkia stemplės gleivinei. Laikui bėgant, pakartotinis skrandžio rūgšties poveikis stemplės gleivinei gali sukelti būklę, vadinamą ezofagitu.
Ezofagitas yra stemplės uždegimas, dėl kurio jis gali būti sužeistas, pavyzdžiui, erozijos, opos ir randas. Ezofagito simptomai gali būti skausmas, pasunkėjęs rijimas ir didesnis rūgšties regurgitacija.
Gydytojas gali diagnozuoti šią būklę atlikdamas testų derinį, įskaitant viršutinę endoskopiją ir biopsiją.
Tikėtina, kad gydytojas nedelsdamas pradės gydymą, jei jums bus diagnozuotas ezofagitas, nes uždegęs stemplė gali sukelti daugiau sveikatos komplikacijų.
Negydyto GERL ir ezofagito komplikacijos
Jei GERL ir ezofagito simptomai nebus kontroliuojami, skrandžio rūgštis gali toliau pažeisti jūsų stemplę. Laikui bėgant, pakartotinė žala gali sukelti šias komplikacijas:
- Stemplės susiaurėjimas: Tai vadinama stemplės striktūra ir ją gali sukelti rando audiniai, atsirandantys dėl GERL ar navikų. Jums gali pasunkėti rijimas arba maistas gali patekti į gerklę.
- Stemplės žiedai: Tai yra nenormalių audinių žiedai arba raukšlės, susidarantys apatinėje stemplės gleivinėje. Šios audinių juostos gali susiaurinti stemplę ir sukelti rijimo sutrikimus.
- Bareto stemplė: tai būklė, kai stemplės gleivinės ląstelės yra pažeistos nuo skrandžio rūgšties ir pasikeičia, kad taptų panašios į ląsteles, apimančias plonąją žarną. Tai reta liga ir jūs galite jausti jokių simptomų, tačiau tai gali padidinti stemplės vėžio išsivystymo riziką.
Tinkamai gydant dažną rėmuo ar GERL, visų šių trijų komplikacijų galima išvengti.
Kaip rūgšties refliuksas ir GERL gali pažeisti gerklę
Dažnas rėmuo ar GERL taip pat gali pažeisti viršutinę stemplę, taip pat pažeisti viršutinę gerklę. Tai gali įvykti, jei skrandžio rūgštis patenka į gerklės galinę dalį ar nosies kvėpavimo takus. Ši būklė dažnai vadinama gerklų gerklų refliuksu (LPR).
LPR taip pat kartais vadinamas „tyliu refliuksu“, nes ne visada būna simptomų, kuriuos žmonės lengvai atpažįsta. Asmenims, sergantiems GERL, svarbu patikrinti LPR, kad būtų išvengta galimo gerklės ar balso pažeidimo. LPR simptomai gali būti šie:
- užkimimas
- lėtinis gerklės valymas
- „vienkartinės“gerklės jausmas
- lėtinis kosulys ar kosulys, kuris pažadina jus iš miego
- uždusimo epizodai
- Gerklėje „rauningumas“
- balso problemos (ypač dainininkų ar balso profesionalų)
Ateities žalos prevencija
Nesvarbu, ar dažnai skauda rėmuo, GERL, LPR ar jų derinys, svarbu kontroliuoti savo simptomus, kad išvengtumėte papildomų sveikatos problemų. Pasitarkite su gydytoju ir išbandykite šiuos gyvenimo būdo pakeitimus:
- Dažniau valgykite mažesnius patiekalus ir kramtykite.
- Venkite persivalgyti.
- Padidinkite fizinį aktyvumą, jei turite antsvorio.
- Padidinkite skaidulų kiekį savo racione.
- Padidinkite vaisių ir daržovių kiekį savo racione.
- Baigkite vertikaliai bent valandą po valgio.
- Venkite valgyti 2-3 valandas prieš miegą.
- Venkite maisto produktų, tokių kaip riebūs ir daug cukraus turintys produktai, alkoholis, kofeinas ir šokoladas.
- Išlaikykite sveiką svorį.
- Nustok rūkyti.
- Pakelkite lovos galvą šešiais coliais.
