Kas yra plaukų slinkimas?
Amerikos dermatologijos akademija (AAD) pažymi, kad 80 milijonų vyrų ir moterų Amerikoje turi paveldimą plaukų slinkimą (alopecija).
Tai gali paveikti tik jūsų galvos odos ar viso kūno plaukus. Nors alopecija labiau paplitusi vyresnio amžiaus suaugusiesiems, pernelyg didelis plaukų slinkimas gali pasireikšti ir vaikams.
Įprasta prarasti nuo 50 iki 100 plaukų per dieną. Turint apie 100 000 plaukų ant galvos, tas mažas praradimas nėra pastebimas.
Nauji plaukai paprastai pakeičia prarastus plaukus, tačiau tai ne visada atsitinka. Plaukų slinkimas gali vystytis palaipsniui, bėgant metams arba staiga. Plaukų slinkimas gali būti nuolatinis arba laikinas.
Neįmanoma suskaičiuoti tam tikrą dieną prarastų plaukų kiekio. Galite prarasti daugiau plaukų nei įprasta, jei išplovę plaukus ar jų gumulėlius šepečiu pastebite didelį kiekį plaukų kanalizacijoje. Taip pat galite pastebėti plonėjančias plaukų ar plikimo vietas.
Jei pastebėjote, kad prarandate daugiau plaukų nei įprasta, turėtumėte aptarti šią problemą su gydytoju. Jie gali nustatyti pagrindinę jūsų plaukų slinkimo priežastį ir pasiūlyti tinkamus gydymo planus.
Kas lemia plaukų slinkimą?
Pirmiausia gydytojas arba dermatologas (gydytojas, kurio specializacija - odos problemos) bandys nustatyti pagrindinę jūsų plaukų slinkimo priežastį. Dažniausia plaukų slinkimo priežastis yra paveldimas vyrų ar moterų nuplikimas.
Jei šeimoje yra nuplikimas, galite turėti tokio tipo plaukų slinkimą. Tam tikri lytiniai hormonai gali sukelti paveldimą plaukų slinkimą. Tai gali prasidėti jau brendimo metu.
Kai kuriais atvejais plaukų slinkimas gali atsirasti paprasčiausiai sustabdžius plaukų augimo ciklą. Didelės ligos, operacijos ar traumos gali sukelti plaukų slinkimą. Tačiau plaukai vėl pradės augti be gydymo.
Hormoniniai pokyčiai gali sukelti laikiną plaukų slinkimą. Pavyzdžiai:
- nėštumas
- gimdymas
- nutraukus kontraceptinių tablečių vartojimą
- menopauzė
Tarp sveikatos sutrikimų, galinčių sukelti plaukų slinkimą, yra:
- skydliaukės ligos
- alopecija areata (autoimuninė liga, puolanti plaukų folikulus)
- galvos odos infekcijos, pavyzdžiui, grybelis
Ligos, sukeliančios randus, tokios kaip kerpių planšetė ir kai kurios vilkligės rūšys, dėl randėjimo gali visam laikui prarasti plaukus.
Plaukų slinkimas taip pat gali atsirasti dėl vaistų, naudojamų gydyti:
- vėžys
- aukštas kraujo spaudimas
- artritas
- depresija
- širdies problemos
Fizinis ar emocinis šokas gali sukelti pastebimą plaukų slinkimą. Tokio tipo šokų pavyzdžiai:
- mirtis šeimoje
- ekstremalus svorio metimas
- didelis karščiavimas
Trichotilomanija (plaukų traukimo sutrikimas) sergantiems žmonėms reikia išsitraukti plaukus, dažniausiai nuo galvos, antakių ar blakstienų.
Traukiantis plaukų slinkimas gali atsirasti dėl šukuosenų, kurios daro spaudimą folikulams, labai stipriai tempiant plaukus atgal.
Dėl dietos, kurioje nėra baltymų, geležies ir kitų maistinių medžiagų, plaukai gali retėti.
Kaip diagnozuojamas plaukų slinkimas?
Nuolatinis plaukų slinkimas dažnai rodo pagrindinę sveikatos problemą.
Gydytojas arba dermatologas gali nustatyti jūsų plaukų slinkimo priežastį, remdamasis fizine apžiūra ir sveikatos istorija. Kai kuriais atvejais gali padėti paprasti dietos pakeitimai. Gydytojas taip pat gali pakeisti jūsų išrašytus vaistus.
Jei jūsų dermatologas įtaria autoimuninę ar odos ligą, jis gali atlikti jūsų galvos odos biopsiją.
Tai reiškia, kad laboratoriniam tyrimui reikia atsargiai pašalinti nedidelę odos dalį. Svarbu nepamiršti, kad plaukų augimas yra sudėtingas procesas. Norint nustatyti tikslią jūsų plaukų slinkimo priežastį, gali prireikti laiko.
Kokios yra plaukų slinkimo gydymo galimybės?
Vaistas
Vaistai greičiausiai bus pirmasis plaukų slinkimo gydymo kursas. Nereceptinius vaistus paprastai sudaro vietiniai kremai ir geliai, kuriuos tepate tiesiai ant galvos odos. Dažniausiai pasitaikančių produktų sudėtyje yra ingrediento, vadinamo minoksidiliu (Rogaine).
Remiantis AAD, gydytojas gali rekomenduoti minoksidilį kartu su kitomis plaukų slinkimo procedūromis. Šalutinis minoksidilio poveikis yra galvos odos sudirginimas ir plaukų augimas gretimose vietose, tokiose kaip jūsų kakta ar veidas.
Receptiniai vaistai taip pat gali gydyti plaukų slinkimą. Gydytojai skiria geriamąjį vaisto finasteridą (Propecia) dėl vyrų nuplikimo. Jūs vartojate šį vaistą kasdien, kad sumažintumėte plaukų slinkimą. Kai kurie vyrai, vartodami finasteridą, patiria naujų plaukų augimą.
Retas finasterido šalutinis poveikis yra sumažėjęs lytinis potraukis ir sutrikusi lytinė funkcija. Pasak Mayo klinikos, gali būti ryšys tarp finasterido vartojimo ir rimtesnio tipo (aukšto laipsnio) prostatos vėžio.
Gydytojas taip pat skiria kortikosteroidus, tokius kaip prednizonas. Asmenys, sergantys alopecija areata, gali tai naudoti norėdami sumažinti uždegimą ir slopinti imuninę sistemą. Kortikosteroidai imituoja hormonus, kuriuos gamina jūsų antinksčiai.
Didelis kortikosteroidų kiekis organizme mažina uždegimą ir slopina imuninę sistemą.
Turėtumėte atidžiai stebėti šalutinį šių vaistų poveikį. Galimas šalutinis poveikis yra:
- glaukoma, akių ligų, galinčių pažeisti regos nervą ir prarasti regėjimą, kolekcija
- skysčių susilaikymas ir patinimas apatinėse kojose
- padidėjęs kraujospūdis
- katarakta
- padidėjęs cukraus kiekis kraujyje
Yra duomenų, kad vartojant kortikosteroidus taip pat gali kilti didesnė rizika dėl šių ligų:
- infekcijos
- kalcio netekimas iš kaulų, kuris gali sukelti osteoporozę
- plona oda ir lengvai atsirandantys kraujosruvos
- gerklės skausmas
- užkimimas
Medicininės procedūros
Kartais vaistų nepakanka norint sustabdyti plaukų slinkimą. Yra chirurginės procedūros nuplikimui gydyti.
Plaukų persodinimo chirurgija
Plaukų persodinimo operacija apima mažų odos kamščių, kurių kiekviena turi keletą plaukų, perkėlimą į plikas jūsų galvos dalis.
Tai gerai veikia paveldėtą nuplikimą turintiems žmonėms, nes paprastai jie praranda plaukus ant galvos viršaus. Kadangi šis plaukų slinkimas yra progresuojantis, laikui bėgant jums prireiks kelių operacijų.
Galvos odos sumažėjimas
Sumažindamas galvos odą, chirurgas pašalina dalį jūsų galvos odos, kuriai trūksta plaukų. Tada chirurgas uždaro tą vietą jūsų galvos odos gabalėliu, kuriame yra plaukai. Kitas variantas yra atvartas, kuriame chirurgas nulenkia galvos odą, ant kurios yra plikas pleistras. Tai galvos odos mažinimo rūšis.
Audinių plėtra taip pat gali apimti plikas vietas. Tam reikalingos dvi operacijos. Pirmosios operacijos metu chirurgas uždeda jūsų audinio plėtiklį pagal jūsų galvos odos dalį, kuri turi plaukus ir yra šalia plikos vietos. Po kelių savaičių plėtiklis ištempia jūsų galvos odą, kurioje yra plaukai.
Antrosios operacijos metu jūsų chirurgas pašalina plėtiklį ir ištempia išplėstą galvos odos plotą plaukais per pliką vietą.
Šios nuplikimo chirurginės priemonės paprastai yra brangios ir kelia pavojų. Jie apima:
- pleiskanojantis plaukų augimas
- kraujavimas
- platūs randai
- infekcija
Jūsų transplantatas taip pat gali neatlikti, vadinasi, jums reikės pakartoti operaciją.
Kaip galima išvengti plaukų slinkimo?
Yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte tolesnio plaukų slinkimo. Negalima dėvėti griežtų šukuosenų, pavyzdžiui, pynių, poniukų ar bandelių, kurios per daug spaudžia plaukus. Laikui bėgant, šie stiliai visam laikui kenkia jūsų plaukų folikulams.
Stenkitės netraukti, nesukti ir nešukuoti plaukų. Įsitikinkite, kad valgote subalansuotą dietą, kurioje yra pakankamas geležies ir baltymų kiekis.
Tam tikros grožio schemos gali pabloginti ar sukelti plaukų slinkimą.
Jei šiuo metu prarandate plaukus, plaukite plaukus švelniu šampūnu kūdikiams. Jei neturite ypač riebių plaukų, apsvarstykite galimybę plauti tik kas antrą dieną. Visada paglostykite plaukus sausai ir venkite jų trinti.
Stilingo produktai ir priemonės taip pat yra dažni plaukų slinkimo kaltininkai. Produktų ar priemonių, galinčių turėti įtakos plaukų slinkimui, pavyzdžiai:
- pučia džiovykles
- šildomos šukos
- plaukų tiesinimo priemonės
- dažymo produktai
- balikliai
- perms
- atsipalaiduotojai
Jei nuspręsite plaukus formuoti šildomomis priemonėmis, darykite tai tik tada, kai jūsų plaukai yra sausi. Taip pat naudokite kuo mažesnius parametrus.
Kokia yra ilgalaikė perspektyva?
Agresyviu gydymu galite sustabdyti plaukų slinkimą ar net jį pakeisti, ypač jei tai įvyko dėl pagrindinės sveikatos būklės. Paveldimą plaukų slinkimą gali būti sunkiau gydyti. Tačiau tam tikros procedūros, tokios kaip plaukų persodinimas, gali padėti sumažinti plikimo atsiradimą.
Pasitarkite su gydytoju ir išnagrinėkite visas jūsų galimybes, kad sumažintumėte plaukų slinkimo padarinius.
