Turinys:
- Kas yra „CoQ10“?
- CoQ10 lygis ir šalutinis statinų poveikis
- Galima „CoQ10“papildų nauda
- Kitos aplinkybės
- Esmė
Video: „CoQ10“ir Statinai: Ką Reikia žinoti
2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20
Kas yra „CoQ10“?
Koenzimas Q10, arba CoQ10, yra medžiaga, kurią žmogaus kūnas gamina natūraliai. Ląstelės jį naudoja energijai gaminti. CoQ10 taip pat veikia kaip galingas antioksidantas, padedantis kovoti su laisvaisiais radikalais, galinčiais pakenkti ląstelėms ir DNR.
Tačiau senstant jūsų kūnas gamina vis mažiau CoQ10. Žmonės, sergantys tam tikromis ligomis, įskaitant diabetą, Parkinsono ligą ir širdies problemas, paprastai turi žemą CoQ10 lygį. Nežinoma, ar liga sukelia trūkumą, ar jei trūkumas atsiranda pirmiausia, todėl ląstelės greičiau sensta ir liga tampa labiau tikėtina.
Nors jūsų kūnas gamina savo CoQ10, galite jį gauti ir iš tam tikrų maisto produktų. Geriausi CoQ10 šaltiniai yra riebi žuvis ir organų mėsa, pavyzdžiui, jautienos kepenys. Jo taip pat galima rasti neskaldytuose grūduose. Žmogaus sukurta CoQ10 forma yra prieinama kaip priedas daugelyje vaistinių ir sveiko maisto parduotuvių.
CoQ10 lygis ir šalutinis statinų poveikis
Statinai yra receptinių vaistų klasė, skirta sumažinti aukštą cholesterolio kiekį. Nors statinai yra labai veiksmingi, jie tinka ne visiems. Statinai gali sukelti tokį šalutinį poveikį kaip:
- raumenų skausmas
- pykinimas ir viduriavimas
- kepenų ir inkstų pažeidimas
- padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ir 2 tipo diabetas
Kai kuriems žmonėms kyla rimtesnių problemų, įskaitant būklę, vadinamą rabdomiolize. Tai atsiranda, kai suskaidomos raumenų ląstelės. Susitraukiant raumenims, į kraują patenka tam tikras baltymas. Savo ruožtu tai gali sukelti sunkių inkstų problemų.
Kartu su šiais efektais, statinai taip pat mažina jūsų kūno kofermento Q10 lygį. Mažėjant lygiui, šalutinis statinų poveikis didėja.
Galima „CoQ10“papildų nauda
Vartojant CoQ10 papildų, gali padidėti CoQ10 lygis ir sumažėti šalutinis statinų poveikis. Tačiau CoQ10 naudos mažinant raumenų skausmą, susijusį su statinų vartojimu, tyrimų rezultatai yra prieštaringi.
Dėl raumenų skausmo
„American Journal of Cardiology“paskelbtame tyrime mokslininkai nurodo, kad vartojant CoQ10 papildų, atrodė, kad sumažėja statiną vartojančių žmonių raumenų irimas, skausmas ir diskomfortas. Tačiau neseniai atliktas aterosklerozės tyrimas rodo, kad CoQ10 nepagerina žmonių, vartojančių statinus, raumenų skausmo.
Dėl širdies sveikatos
CoQ10 papildai taip pat gali veikti kaip natūrali priemonė mažinant cholesterolio kiekį ir gerinant širdies sveikatą. Nors nepakanka tyrimų, kurie patvirtintų, ar tai gerai veikia, tačiau norint pasiekti geresnių rezultatų, gali būti įmanoma derinti CoQ10 su statinais.
Daugybė tyrimų apžvelgia ryšį tarp CoQ10 papildų vartojimo ir širdies sveikatos. Apžvalgoje, publikuotoje „Circulation: Heart Failure“, teigiama, kad širdies nepakankamumu sergantiems pacientams, kurie vartojo CoQ10 papildų, pasireiškė mažiau simptomų ir komplikacijų nei tiems, kurie vartojo placebą. Kita apžvalga, paskelbta žurnale „Aterosclerosis“, rodo, kad CoQ10 gali pagerinti kraujagyslių sveikatą žmonėms, sergantiems širdies liga ar be jos. Tačiau ne visi tyrimai yra teigiami. Nors kažkada buvo manoma, kad CoQ10 gali pagerinti kraujospūdį, neseniai „Cochrane“bibliotekoje paskelbtoje apžvalgoje teigiama, kad CoQ10 kraujospūdis nemažėja labiau nei placebas.
Kitos aplinkybės
Koenzimo Q10 papildai turi nedaug pranešimų apie šalutinį poveikį. Dažniausiai pasitaiko skrandžio sutrikimas. „CoQ10“taip pat gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, todėl cukriniu diabetu sergantiems žmonėms reikia atidžiau stebėti cukraus kiekį kraujyje, jį vartojant arba visai vengti papildų.
„CoQ10“papildai gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, įskaitant beta adrenoblokatorius, kai kuriuos antidepresantus ir chemoterapinius vaistus. Jei vartojate CoQ10 papildų, gydytojui gali tekti pakeisti jūsų statino dozę. Prieš pradėdami vartoti CoQ10, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Esmė
Nors „CoQ10“papildai, atrodo, žada daug širdies sveikatos, jų veiksmingumas pagerinant raumenų skausmą nuo statinų nėra aiškus. Apskritai reikia daugiau tyrimų, kad būtų patvirtinta jų nauda dėl šio šalutinio poveikio.
Jei vartojate statinus ir turite nemalonų šalutinį poveikį, aptarkite CoQ10 papildymus su gydytoju. Atrodo, kad „CoQ10“yra saugus ir gerai toleruojamas. Tai gali būti geras pasirinkimas, ypač jei esate geros sveikatos.
Rekomenduojama:
Statinai Ir Atminties Praradimas: Ar Yra Sąsaja?
Statinai yra vienas iš dažniausiai JAV skiriamų vaistų nuo padidėjusio cholesterolio. Statinai yra žinomi kaip labai veiksmingi siekiant užkirsti kelią širdies ligoms, tačiau buvo abejonių dėl šalutinio poveikio. Kai kurie vartotojai pranešė, kad vartodami vaistus jie prarado atmintį. Sužinok faktus
Ar Statinai Sukelia Sąnarių Skausmą?
Sąnarių skausmas yra nedažnas, bet galimas šalutinis statinų vartojimo poveikis. Sužinokite daugiau apie savo riziką
Žuvų Taukai Ir Statinai: Kas Mažina Cholesterolio Kiekį Kraujyje?
Kai reikia kontroliuoti cholesterolio kiekį, statinai yra dabartinis karalius. Ar žuvų taukai taip pat galėtų sumažinti cholesterolio kiekį? Ir galbūt efektyviau nei statinai? Peržiūrėkite žuvų taukų ir statinų palyginimą. Sužinokite apie tariamą jų naudą. Sužinok, ką sako tyrimas. Taip pat sužinokite apie kitus cholesterolio kiekį mažinančius vaistus
Cholesterolio Kontrolė: 4 Natūralūs Statinai
Jei padidėjęs cholesterolio kiekis, rizikuojate patirti širdies smūgį ar insultą. Čia yra keletas natūralių statinų, kurie gali padėti išlaikyti sveiką cholesterolio kiekį
Statinai: Kaip Saugiai Nustoti Vartoti šiuos Cholesterolio Turinčius Vaistus
Statinai dažniausiai naudojami cholesterolio kiekiui kontroliuoti, tačiau ne visi gali toleruoti šiuos vaistus. Sužinokite, kaip saugiai nustoti vartoti statinus