Apžvalga
Pykinimas yra skrandžio diskomfortas ir norėjimas vemti. Pykinimas gali būti skrandžio turinio vėmimo pirmtakė. Būklė turi daug priežasčių, todėl jos dažnai galima išvengti.
Kas sukelia pykinimą?
Pykinimas gali kilti dėl įvairių priežasčių. Kai kurie žmonės yra labai jautrūs judesiams ar tam tikram maistui, vaistams ar tam tikrų sveikatos sutrikimų poveikiui. Visi šie dalykai gali sukelti pykinimą. Žemiau aprašytos dažnos pykinimo priežastys.
Rėmuo ar virškinimo trakto refliukso liga (GERL)
Rėmuo ar gastroezofaginio refliukso liga (GERL) gali sukelti skrandžio turinio judėjimą atgal į stemplę, kai jūs valgote. Tai sukelia deginimo pojūtį, kuris sukelia pykinimą.
Infekcija ar virusas
Bakterijos ar virusai gali paveikti skrandį ir sukelti pykinimą. Maiste esančios bakterijos gali sukelti ligą, vadinamą apsinuodijimu maistu. Virusinės infekcijos taip pat gali sukelti pykinimą.
Vaistai
Kai kurių vaistų vartojimas, pavyzdžiui, vėžio gydymas, pavyzdžiui, chemoterapija, gali sutrikdyti skrandį ar sukelti pykinimą. Atidžiai perskaitykite informaciją apie vaistus, susijusius su naujais gydymo būdais.
Perskaitę šią informaciją ir kalbėdami su gydytoju apie visus vaistus ir gydymo būdus, galite sumažinti pykinimą, susijusį su vaistais.
Judesio liga ir jūros liga
Judesio liga ir jūros liga gali kilti dėl nesąmoningo važiavimo transporto priemone. Šis judesys gali sukelti smegenims perduodamų pranešimų nesąmonę pojūčiams ir sukelti pykinimą, galvos svaigimą ar vėmimą.
Dieta
Kai kurių maisto produktų, tokių kaip aštrus ar neriebus, persivalgymas ar valgymas gali sutrikdyti skrandį ir sukelti pykinimą. Valgydami alergiškus maisto produktus, taip pat galite sukelti pykinimą.
Skausmas
Intensyvus skausmas gali sukelti pykinimo simptomus. Tai pasakytina apie skausmingas ligas, tokias kaip pankreatitas, tulžies pūslės akmenys ir inkstų akmenys.
Opa
Opos ar opos skrandyje ar plonosios žarnos gleivinėje gali sukelti pykinimą. Kai valgote, opa gali sukelti deginimo pojūtį ir staigų pykinimą.
Pykinimas taip pat yra kelių kitų sveikatos sutrikimų, įskaitant:
- gerybinis paroksizminis padėties galvos sukimasis (BPPV)
- ausies infekcija
- širdies smūgis
- žarnyno užsikimšimas
- kepenų nepakankamumas ar kepenų vėžys
- meningitas
- migrena
Kada kreiptis į gydytoją
Jei pykinimą lydi širdies priepuolio simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Širdies priepuolio simptomai yra gniuždantis krūtinės skausmas, stiprus galvos skausmas, žandikaulio skausmas, prakaitavimas ar kairės rankos skausmas.
Taip pat turėtumėte kreiptis į neatidėliotiną pagalbą, jei jaučiate pykinimą kartu su stipriu galvos skausmu, standžiu kaklu, sunku kvėpuoti ar sumišimą. Kreipkitės į gydytoją, jei įtariate, kad išgėrėte nuodingos medžiagos ar dehidratavote.
Kreipkitės į gydytoją, jei dėl pykinimo daugiau nei 12 valandų negalėjote valgyti ar gerti. Taip pat turėtumėte pamatyti gydytoją, jei pykinimas nepraeina per 24 valandas po nepaprastųjų intervencijų.
Visada kreipkitės į gydytoją, jei nerimaujate, kad galite patirti skubią medicininę pagalbą.
Kaip gydomas pykinimas?
Pykinimo gydymas priklauso nuo priežasties.
Pvz., Sėdėjimas automobilio priekinėje sėdynėje gali palengvinti judesio ligą. Dėl judesio ligos taip pat gali padėti vaistai, tokie kaip dimenhidrinatas (dramaminas), antihistamininiai vaistai, arba uždedant skopolamino pleistrą, kad palengvintumėte jūros ligą.
Vaistų vartojimas taip pat gali padėti išspręsti pagrindinę pykinimo priežastį. Pavyzdžiui, skrandžio rūgštingumą mažinančius vaistus nuo GERL arba skausmą malšinančius vaistus nuo stiprių galvos skausmų.
Jei palaikote hidrataciją, sumažinsite dehidrataciją po pykinimo. Tai apima mažų, dažnai geriamų skaidrių skysčių, tokių kaip vanduo ar elektrolitų turinčio gėrimo, gėrimą.
Kai pradedate iš naujo dėti maistą, naudinga laikytis BRAT dietos (bananai, ryžiai, obuolių padažas ir skrebučiai), kol jūsų skrandis labiau nusistovės.
Kaip išvengiama pykinimo?
Vengti pykinimo priežasties gali padėti išvengti pykinimo atsiradimo. Tai apima vengimą:
- mirksinčios lemputės, kurios gali sukelti migrenos priepuolius
- šiluma ir drėgmė
- jūros reisai
- stiprūs kvapai, tokie kaip kvepalai ir maisto gaminimo kvapai
Prieš kelionę išgėrus vaistų nuo pykinimo (skopolamino), taip pat galima išvengti judesio ligos.
Pykinimo simptomus gali padėti sumažinti jūsų valgymo įpročių pasikeitimas, pavyzdžiui, valgant mažą, dažną maistą. Vengiant intensyvaus fizinio krūvio po valgio, pykinimą taip pat galima sumažinti. Vengti aštraus, riebaus ar riebaus maisto taip pat gali padėti.
Maisto produktų, kurie rečiau sukelia pykinimą, pavyzdžiai yra javai, krekeriai, skrebučiai, želatina ir sultiniai.
