Kas yra propolis?
Ar žinojai, kad medus nėra vienintelis dalykas, kurį gamina bitės? Bitės taip pat gamina junginį, vadinamą propoliu, iš sulčių ant adatų lapų ar amžinai žaliuojančių augalų. Derindami sulą su savo išmetimais ir bičių vašku, jie sukuria lipnų, žalsvai rudą gaminį, naudojamą kaip danga aviliams statyti. Tai yra propolis.
Prieš tūkstančius metų senovės civilizacijos naudojo propolį dėl jo gydomųjų savybių. Graikai jį naudojo abscesų gydymui. Asiriečiai jį deda ant žaizdų ir navikų, kad kovotų su infekcija ir padėtų gijimo procesui. Egiptiečiai naudojo ją balzamuodami mumijas.
Propolio sudėtis gali skirtis priklausomai nuo bičių buvimo vietos ir to, kokius medžius ir gėles jie turi. Pavyzdžiui, propolio iš Europos cheminiai patiekalai nebus tokie patys kaip propolio iš Brazilijos. Dėl to tyrėjams gali būti sunku padaryti bendras išvadas apie jo naudą sveikatai.
Gydomieji junginiai propolyje
Tyrėjai nustatė daugiau kaip 300 junginių propolyje. Didžioji šių junginių dalis yra polifenolių formos. Polifenoliai yra antioksidantai, kovojantys su ligomis ir žala organizmui.
Tiksliau, propolyje yra polifenolių, vadinamų flavonoidais. Flavonoidai augaluose gaminami kaip apsaugos forma. Jie dažniausiai randami maisto produktuose, kurie, kaip manoma, turi antioksidacinių savybių, įskaitant:
- vaisiai
- Žalioji arbata
- daržovės
- raudonas vynas
Ką sako tyrimai
Manoma, kad propolis turi antibakterinių, antivirusinių, priešgrybelinių ir priešuždegiminių savybių. Tačiau moksliniai tyrimai dėl propolio yra riboti. Tyrėjai nėra tiksliai įsitikinę, kodėl, tačiau bičių produktas apsaugo nuo kai kurių bakterijų, virusų ir grybelių.
Žaizdos
Propolis turi specialų junginį, vadinamą pinocembrinu, flavonoidu, kuris veikia kaip priešgrybelinis. Šios priešuždegiminės ir antimikrobinės savybės daro propolį naudingą gydant žaizdas. Vieno tyrimo metu nustatyta, kad propolis gali padėti trauminius nudegimus patyrusiems žmonėms greičiau pasveikti, pagreitindamas naujų sveikų ląstelių augimą.
Kitame tyrime nustatyta, kad vietinis propolio alkoholinis ekstraktas buvo veiksmingesnis už steroidinį kremą mažinant stiebo ląsteles burnos chirurgijos žaizdose. Stiebo ląstelės yra susijusios su uždegimu ir sulėtintu žaizdų gijimu.
Odos peršalimas ir lytinių organų pūslelinė
Tepalai, kurių sudėtyje yra 3 proc. Propolio, tokie kaip Herstat arba Coldsore-FX, gali padėti pagreitinti gijimo laiką ir sumažinti lytinių organų pūslelinės peršalimo ir opos simptomus.
Vienas tyrimas rastas, kai vietinis propolis buvo tepamas tris kartus per dieną, jis padėjo greičiau išgydyti peršalimo ligas, nei nebuvo gydomas. Tyrėjai nustatė, kad propolio kremas ne tik sumažino herpes viruso kiekį žmogaus kūne, bet ir apsaugojo kūną nuo būsimų peršalimo ligų.
Vėžys
Propoliui buvo pasiūlyta vaidinti ir gydant tam tikrus vėžius. Remiantis vienu tyrimu, kai kurie priešvėžiniai šios medžiagos poveikiai apima:
- neleidžia vėžinėms ląstelėms daugintis
- sumažinant tikimybę, ląstelės taps vėžinės
- blokuoja kelius, kurie neleidžia vėžio ląstelėms signalizuoti vieni kitiems
Tyrimas taip pat pasiūlė, kad propolis galėtų būti papildoma, bet ne vienintelė vėžio terapija. Kitame tyrime nustatyta, kad kininio propolio vartojimas gali būti naudinga papildoma terapija gydant krūties vėžį, nes jis turi priešnavikinį poveikį krūties vėžio ląstelėms.
Rūpesčiai dėl saugos
Kol kas nėra pakankamai įrodymų, leidžiančių nustatyti, ar propolio produktai yra saugūs, tačiau jie nelaikomi didelės rizikos veiksniais. Paprastai žmonės valgo medų. Tačiau jei turite alergiją medui ar bitėms, taip pat turėsite reakciją į produktus, kurių sudėtyje yra propolio. Propolis taip pat gali sukelti savo alerginę reakciją, kai ilgą laiką naudojamas.
Bitininkai yra vieni iš žmonių, kurie greičiausiai turi alergiją propoliui, nes jie aplink yra tiek daug. Tipiška alerginė reakcija yra į egzemą panašus odos lūžis. Prieš įtraukdami propolį į savo gydymo planą, ypač jei sergate alergija ar astma, pasitarkite su gydytoju.
Kur gauti propolio
Propolį galima įsigyti vaistinėse ar sveiko maisto parduotuvėse. Aktualios formos yra kremai, tepalai ir losjonai. Propolį taip pat galima vartoti per burną. Jis tiekiamas tabletėmis, skystu ekstraktu ir kapsulėmis.
Šiuo metu mediciniškai nerekomenduojama dozė nėra, nes reikia daugiau tyrimų. Viename tyrime rekomenduojama maždaug 70 miligramų per dieną koncentracija, tačiau tai nėra FDA rekomendacija. Gamintojai gali pasiūlyti dozę ant produkto etiketės. Prieš vartodami bet kokius papildus, paklauskite gydytojo, ar propolis yra jums saugus.
