Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia.
Kas yra chlorofilas ir ar jis naudingas?
Chlorofilas yra chemoproteinas, suteikiantis augalams žalią spalvą. Žmonės tai gauna iš žalių lapinių daržovių, tokių kaip brokoliai, salotos, kopūstai ir špinatai. Yra teiginių, kad chlorofilas atsikrato spuogų, padeda kepenų funkcijai ir netgi užkerta kelią vėžiui.
Ką sako tyrimas?
Kitas teiginys yra tas, kad chlorofilas iš kviečių žolės gali užkirsti kelią blogam burnos kvapui ir kūno kvapui.
Ar yra kokių nors mokslinių įrodymų, pagrindžiančių tai? Ar tikrai jūs gaunate tai, už ką mokate, kai sveiko maisto parduotuvėje perkate chlorofilo papildą ar šaudymą kviečių žole?
„Šeštajame dešimtmetyje daktaras F. Howardas Westcottas atliko tyrimą, kuris parodė, kad chlorofilas gali padėti kovoti su blogu burnos kvapu ir kūno kvapais, tačiau to tyrimo rezultatai iš esmės buvo paneigti“, - sako daktaras Davidas Dragoo. Kolorado gydytojas.
Nebuvo atlikta nė vieno tyrimo, kuris patvirtintų, kad chlorofilas daro kokį nors poveikį kūno kvapui, nors kai kurie žmonės ir toliau jį vartoja.
„Nacionalinė kovos su sveikatos sukčiavimu taryba sako, kad kadangi chlorofilo negali absorbuoti žmogaus kūnas, jis negali turėti jokio teigiamo poveikio žmonėms, turintiems halitozę ar kūno kvapą“, - aiškina Dragoo.
Ar tai padeda nuo kitų negalavimų?
Kiti plačiai paplitę teiginiai yra tai, kad chlorofilas gali palengvinti simptomus, susijusius su artritu, cistine fibroze ir herpesu. Bet vėlgi, „Dragoo“jo neperka. „Kalbant apie faktiškai patikrinamus tyrimus, nėra tiesos, kad chlorofilas gali būti veiksmingai naudojamas toms ligoms gydyti“, - sako jis.
Daržovės, kuriose gausu chlorofilo, pavyzdžiui, lapiniai žalumynai, pačios savaime turi daug naudos sveikatai. Elžbieta Somer, MA, RD, ir knygos „Valgyk savo kelią į seksualią“autorė sako, kad, pavyzdžiui, lapiniuose žalumynuose esantis liuteinas yra puikus akims.
Net ir neturėdamas mokslinių įrodymų, Someris sako, kad žmonėms yra gerai manyti, jog chlorofilas yra geras, jei dėl to jie valgo daugiau daržovių.
Someris taip pat patvirtina, kad nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių chlorofilo dezodoruojančias savybes. Nepalaikomas teiginys, kad tai sumažina kvėpavimą, kūno ir žaizdų kvapą. Aišku, tai vis dar plačiai paplitęs įsitikinimas, pažymi ji, atsižvelgiant į petražoles po valgio, kurias restoranai naudoja lėkštėms puošti.
Geras kvapas „Fido“
Chlorofilo nauda žmonių sveikatai yra ginčijama. Tačiau chlorofilas gali būti tik tai, ką gydytojas (arba veterinaras) liepė mūsų keturkojams draugams.
Liz Hanson yra veterinarijos gydytojas pajūrio mieste Corona del Mar, Kalifornijoje. Ji sako, kad chlorofilas naudingas sveikatai, ypač šunims.
„Chlorofilas turi daug naudos sveikatai. Tai padeda išvalyti visas kūno ląsteles, kovoja su infekcija, gydo žaizdas, padeda sukurti imuninę sistemą ir papildyti raudonuosius kraujo kūnelius, detoksikuoja kepenis ir virškinimo sistemą “, - sako ji.
Hansonas teigė, kad chlorofilas taip pat neabejotinai padeda esant blogam burnos kvapui šunims, kurie nėra linkę valgyti daržovių. „Vienas svarbiausių būdų, kaip mūsų augintiniai gali naudotis chlorofilu, yra tai, kad jis gydo ir apsaugo nuo blogo burnos kvapo iš vidaus“, - sako ji. „Tai taip pat pagerina virškinimą, kuris yra labiausiai tikėtina blogo burnos kvapo priežastis, net šunims su sveikais dantimis ir dantenomis“.
Kvapiųjų patiekalų, kurių sudėtyje yra chlorofilo, galite įsigyti naminių gyvūnėlių parduotuvėse arba internetu. Galbūt turėtumėte laikytis pinigų kalyklų, jei norite kvėpuoti patys.
