Įvadas
Jei esate moteris virš 50 metų, tikriausiai esate susipažinusi su menopauzės diskomfortu. Galite būti linkę į staigius prakaito priepuolius, pertraukiamą miegą, krūtų jautrumą ir hormoninių nuotaikų svyravimų lanką, kokio dar nematėte nuo 10-os klasės. Taip pat galite pastebėti nepageidaujamą lytinio potraukio sumažėjimą ir nemalonų makšties sausumą.
Menopauzės simptomai ir sunkumas yra skirtingi kiekvienai moteriai. Nėra jokių stebuklingų tablečių nei vienam simptomui ar simptomų deriniui. Daugelis moterų ieško sprendimų dėl sveikatos papildymo. Šermukšnio sėklų aliejus skirtas gydyti menopauzės simptomus ir net tuos, kurie yra susiję su priešmenstruaciniu sindromu (PMS). Bet ar tai saugu? Ir kaip jis turėtų būti naudojamas?
Kas yra boružės sėklų aliejus?
Buržolė yra lapinė žolė, dažniausiai paplitusi Viduržemio jūros regione ir vėsesnio klimato kraštuose. Lapus galima valgyti atskirai, salotose arba kaip agurkų skonį maistui. Sėklų ekstraktas parduodamas kapsulėmis arba skystu pavidalu.
Aliejus iš jo sėklų buvo naudojamas tradicinėje medicinoje tūkstančius metų. Vietinis vartojimas sako, kad jis skirtas spuogų ir panašių nedidelių bakterijų išsiveržimų, taip pat ir ilgalaikių odos ligų, tokių kaip dermatitas ir psoriazė, gydymui.
Geriamojo boružės sėklų aliejaus vartojimas maiste arba kaip priedas gali padėti gydyti šias ligas:
- artritas
- reumatoidinis artritas
- gingivitas
- širdies ligos
- antinksčių problemos
Anot Klivlando klinikos, boružės aliejus pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir gali sumažinti diskomfortą, susijusį su menopauze ir priešmenstruaciniu sindromu (PMS), pavyzdžiui:
- krūtų švelnumas
- nuotaikų kaita
- karščio bangos
Klinika pabrėžia, kad tyrimų dėl šio boružių aliejaus naudojimo rezultatai yra nevienodi, ir rekomenduoja atlikti daugiau tyrimų.
Kas yra slaptas ingredientas?
Atrodo, kad buržų sėklų aliejuje stebuklingas gėrimas yra riebalų rūgštis, vadinama gama linoleno rūgštimi (GLA). GLA yra vakarinių raktažolių aliejuje - dar viename natūraliame papilde, apie kurį galbūt esate girdėję, kad jis padeda gydyti moterų hormoninius simptomus.
Anot Klivlando klinikos, preliminarūs tyrimų rezultatai rodo, kad GLA gali gydyti šias ligas, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų:
- egzema
- reumatoidinis artritas
- krūtų diskomfortas
Mayo klinikos atliktas tyrimas parodė, kad GLA padėjo sumažinti pelių kai kurių kasos vėžio ląstelių augimą. Nors tyrimas rodo, kad šilauogių aliejus gali gydyti vėžį, jis vis dar turi būti dubliuotas žmonėms.
Saugių pasirinkimų darymas
Jei nuspręsite išbandyti boružės sėklų aliejų savo hormoniniams simptomams gydyti, turėtumėte žinoti, kad kai kurie boružės preparatai gali turėti elementų, vadinamų hepatotoksiniais PA. Tai gali pakenkti kepenims, taip pat sukelti vėžį ir genetinę mutaciją. Pirkite šermukšnio sėklų aliejų, pažymėtą hepatotoksiniu PA be ar nesočiųjų pirolizidino alkaloidų (UPA).
Nevartokite boružės papildų ar boružės sėklų aliejaus, prieš tai nepasitarę su gydytoju, ypač jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Nepamirškite paklausti savo gydytojo, kaip visi jūsų vartojami vaistai gali sąveikauti su boružės sėklų aliejumi. Taip pat boružės sėklų aliejus nebuvo ištirtas vaikams.
Atimti
Šermukšnių aliejus pasižymi dideliu pažadu gydant menopauzės, uždegimo ir net vėžio simptomus. Tačiau norint gauti galutinius rezultatus reikia atlikti daugiau tyrimų. Jei nuspręsite išbandyti boružos aliejų, pirmiausia būtinai pasitarkite su gydytoju ir atidžiai pažvelkite į etiketę, kad įsitikintumėte, jog jo sudėtyje nėra hepatotoksinių PA, kurie galėtų pakenkti jūsų kepenims.
