Apžvalga
Tikriausiai žinote, kad rūkydami cigaretes padidėja rizika susirgti plaučių vėžiu. Galbūt net žinote, kad rūkydami pakelį per dieną, padidinate savo galimybes:
- širdies ir kraujagyslių ligos
- pūslės vėžys
- inkstų vėžys
- gerklės vėžys
Jei to nepakanka, kad priverstumėte atiduoti pakuotę, pagalvokite, kad rūkymas taip pat padidina jūsų tikimybę susirgti psoriaze. Jei jau sergate psoriaze, greičiausiai turėsite sunkesnių simptomų. Jei esate moteris, ši tikimybė dar labiau padidėja.
Skaitykite toliau apie tai, ką sako tyrimai apie psoriazės ir rūkymo ryšį. Taip pat išgirsite iš dviejų psoriaze sergančių pacientų, kurie papasakos savo istoriją apie tai, kodėl jie mesti rūkyti, taip pat kaip mesti rūkyti paveikė jų simptomus.
Psoriazė ir rūkymas
Psoriazė yra dažna autoimuninė liga, apimanti odą ir sąnarius. Psoriaze serga apie 3,2 proc. JAV gyventojų. Apskaičiuota, kad psoriaze serga apie 125 milijonai žmonių visame pasaulyje.
Rūkymas nėra vienintelis išvengiamas psoriazės rizikos veiksnys, nors jis yra didelis. Kiti veiksniai yra šie:
- nutukimas
- alkoholio vartojimas
- didelis stresas
- genetinis polinkis arba šeimos istorija
Šeimos istorijos pakeisti negalima. Vis dėlto galite mesti rūkyti, net jei manote, kad negalite. Jei tai padarysite, yra didelė tikimybė, kad psoriazės rizika ar sunkumas gali tik sumažėti priklausomai nuo jūsų rūkymo dažnio.
Ką sako tyrimas?
Ką tiksliai sako tyrimai šia tema? Visų pirma, daugybė tyrimų nustatė, kad rūkymas yra nepriklausomas psoriazės rizikos veiksnys. Tai reiškia, kad rūkantys žmonės dažniau serga psoriaze. Kuo daugiau rūkysite ir kuo ilgiau rūkysite, tuo didesnė rizika.
„Kryžminio tyrimo iš Italijos metu nustatyta, kad sunkūs rūkaliai, rūkantys daugiau nei 20 cigarečių per dieną, turi dvigubą riziką susirgti sunkia psoriaze“, - sako Ronald Prussick, MD.
Prussickas yra Džordžo Vašingtono universiteto klinikinio profesoriaus asistentas ir Vašingtono dermatologijos centro Rokvilyje medicinos direktorius. Jis taip pat dirba Nacionalinio psoriazės fondo (NPF) medicinos valdyboje.
Prussickas nurodo dar du tyrimus, kurie iliustruoja rūkymo ryšį su psoriaze.
Pirma, slaugytojų sveikatos tyrimo subanalizė parodė, kad slaugytojai, rūkantiems daugiau nei 21 pakuotės metų, psoriaze susirgo dvigubai dažniau.
Pakuotės metai nustatomi padauginus metų metus, kai rūkote, iš cigarečių pakelių, kuriuos rūkote per dieną, skaičiaus.
Kitame tyrime, susijusiame su prenataliniu ir vaikišku rūkymo poveikiu, nustatyta, kad ankstyvas rūkymo poveikis šiek tiek padidina psoriazės vystymosi riziką vėliau.
Reikia daugiau priežasčių mesti rūkyti? Prussickas sako, kad kai kurie perspektyvūs pranešimai parodė, kad žmonėms mesti rūkyti, jų psoriazė gali reaguoti į įvairius gydymo būdus.
Dvi buvusios rūkalių istorijos
Kristinos istorija
Daugelis gali nustebti sužinoję Christine Jones-Wollerton, sveiką doula ir žindymo konsultantę iš Jersey Shore (Naujasis Džersis), kovojančią su priklausomybe nuo rūkymo.
Ji užaugo apsupta dūmų. Jos motina buvo nuolatinė cigarečių rūkytoja, o tėvas rūkė pypkę. Tad nenuostabu (bent jau to neturėjo būti), kad ji išbandė įprotį sau būdama 13 metų.
„Nors aš iš tikrųjų nepradėjau rūkyti, kol man nebuvo 15, aš greitai tapau pusantro dienos per dieną rūkančia“, - sako ji.
Sėkmingai priėmus keletą sveikesnių įpročių, tokių kaip vegetarizmas, jai liko ypač sunku mesti rūkyti. Visą jauną suaugusį laiką ji bandė mesti, bet ji sako, kad tai visada paskambins jai atgal.
Tai pasikeitė stebint blogėjančią motinos sveikatą, be abejo, bent jau iš dalies dėl jos rūkymo. „Ji mirė po dešimtmetį trukusio mūšio su šlapimo pūslės ir plaučių vėžiu, kai buvau penkis mėnesius nėščia su savo pirmuoju vaiku ir niekada nesutikau susitikti su savo anūku.“
Tai buvo Jonesas-Wollertonas, kuris žinojo, kad ji nenori, kad tas scenarijus vaidintų savo vaikui. Turėdama galvoje negimusį vaiką, ji pasitraukė sulaukusi 29 metų.
Tik po metų (praėjus šešiems mėnesiams po pirmojo vaiko gimimo) pasirodė Jones-Wollerton psoriazė. Ją priėmė visiška staigmena.
Nuo tada, kai ji buvo įvaikinta, nebuvo jokios šeimos istorijos, kuri priverstų ją rizikuoti. Tuo metu ji neturėjo jokio ryšio su rūkymu, tačiau pripažįsta, kad tai, ką ji žino dabar, galėjo turėti tam įtakos.
„Vėliau, atlikdamas tyrimus Nacionalinio psoriazės fondo tinklalapyje, sužinojau, kad rūkymas, turintis psoriazės šeimoje, gali padidinti psoriazės tikimybę net devynis kartus!“ji sako.
Nors Jones-Wollerton pastebėjo teigiamus sveikatos pokyčius mesti rūkyti, prireikė beveik dvejų metų, kad jos sunki psoriazė pradėtų reaguoti į gydymą.
„Dabar žinau, kad rūkymas ir gėrimas gali sumažinti kai kurių gydymo būdų, įskaitant biologinius vaistus, veiksmingumą“, - sako ji ir priduria, kad dabar įsitikinusi, kad rūkymas paveikė jos psoriazę įvairiais būdais.
„Esu tikra, kad mano sunkus rūkymas ir alkoholio vartojimas daugelį metų sukėlė mano psoriazinę ligą“, - sako ji. „Kas žino, ar ilgalaikis rūkymo poveikis lėtai reagavo į gydymą?
„Aš žinau, kad nustojus rūkyti ir pradėjus vartoti tinkamus biologinius vaistus, kartu su PUVA ir vietiniais vaistais, mano psoriazė galiausiai išsivalė. Aš perėjau nuo 95 procentų iki mažiau nei 15 procentų, iki 5 procentų. “
Jono istorija
Kai John J. Latella iš West Granby, Konektikuto, 1956 m. Pradėjo rūkyti (būdamas 15 metų), tai buvo kitas pasaulis. Jis taip pat turėjo tėvus, kurie rūkė, kartu su daugybe giminaičių. 50-ies jis pripažino, kad buvo „šaunu“vaikščioti su cigaretėmis, susisukusiomis į jūsų marškinėlių rankovę.
„Tarnyboje cigaretės buvo pigios ir visada prieinamos, todėl rūkymas buvo būdas praleisti laiką“, - sako jis. „Mesti rūkyti 1979 m. Ir tuo metu rūkiau cigarus, apie 10 per dieną“, - sako jis.
Kai Latella pirmą kartą buvo diagnozuota psoriazė 1964 m. (22 m.), Jis sako, kad apie psoriazę nebuvo žinoma daug. Jo gydytojas nenurodė ryšio tarp rūkymo ir psoriazės.
Nors jis baigė mesti dėl sveikatos priežasčių, tai įvyko ne dėl jo psoriazės, tiesiogiai.
Jis sako, kad kai jis pirmą kartą buvo diagnozuotas, „aš gana daug keliavau automobiliu ir rūkymas mane prabudo“. Jis sako: „Nuo 1977 m. Iki 1979 m. Man kiekvienais metais buvo diagnozuotas bronchitas. 1979 m., Praleidęs kelis mėnesius psoriazės liemens srityje, susirgau bronchitu.
Per 24 valandas visos pastangos, kurias buvau įdėjęs per pastaruosius kelis mėnesius, buvo sunaikintos, o mano viršutinę liemens dalį kvėpavimo takų psoriazė uždengė dėl kvėpavimo takų infekcijos. “
Jis prisimena, kad gydytojas nemarė žodžių. Gydytojas liepė tikėtis pasikartojančio bronchito pliūpsnio, jei jis ketins tęsti rūkymą. Taigi jis mesti, šalta kalakutiena.
„Tai buvo vienas iš sunkiausių iššūkių, kuriuos aš kada nors turėjau priimti“, - sako jis. Latella skatina kitus, jei įmanoma, pereiti procesą su pagalba.
Latella žvyneline ir toliau vis sunkėjo, nepaisant mesti rūkyti. Tačiau jo kvėpavimo takų problemos sumažėjo. Nuo to laiko jis neprisimena, kad sirgo žvyneline.
Nepaisant to, kad mesti rūkyti, simptomai drastiškai nepagerėjo, jis vis tiek džiaugiasi, kad tai padarė. Jis ragina visus, kurie vis dar rūko, daryti tą patį.
„Man malonu matyti, kad tiek daug dermatologų siūlo psoriaze sergantiems pacientams pagalvoti apie mesti rūkyti“, - sako jis. Jis tik norėjo, kad gydytojas būtų pateikęs šią rekomendaciją prieš 40 metų.
Apsvarstykite galimybę mesti šiandien
Be abejo, dar nėra daug informacijos apie tai, kaip rūkymas sukelia padidėjusią psoriazės riziką ir sunkumą. Ne visi mato simptomų pokytį pasitraukę. Tyrėjai ir toliau tiria šio ryšio privalumus ir trūkumus.
Dėl šiandien egzistuojančių tyrimų Prussickas sako, kad tai tema, į kurią gydytojai turėtų atkreipti dėmesį su visais psoriaze sergančiais pacientais.
„Atsižvelgiant į mūsų žinias, kad rūkymas padidina psoriazės išsivystymo riziką ir padaro psoriazę sunkesnę, svarbu diskutuoti su savo pacientais“, - sako jis.
„Imuninė sistema gali teigiamai reaguoti į sveikos mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius, o mesti rūkyti yra svarbi šio elgesio pokyčio dalis“.
Nesvarbu, ar mąstysite mesti sau, savo vaikams, ar dėl jūsų visiškai išskirtinės priežasties, žinokite, kad galite tai padaryti.
„Yra tiek daug priežasčių mesti rūkyti“, - sako Jonesas-Wollertonas. „Bet jei jūsų šeimoje yra buvę psoriazės ar jau diagnozuota, pabandykite. Jei jau bandėte anksčiau, bandykite dar kartą ir toliau bandykite.
„Bet kokia suma, kurią sumažinsite, yra nauda. Galite pastebėti sunkumo, paūmėjimų sumažėjimą ir geresnį atsaką į gydymą. Kur kas geresnis laikas mesti, nei dabar! “
