Naudoti dūmai - tai dūmai, kurie išsiskiria rūkaliams vartojant:
- cigaretes
- vamzdžiai
- cigarai
- kiti tabako gaminiai
Rūkymas iš pirmų rankų ir iš rūkymo sukelia rimtų padarinių sveikatai. Nors tiesiogiai rūkymas yra blogesnis, jie abu daro panašų neigiamą poveikį sveikatai.
Antra vertus dūmai taip pat vadinami:
- šalutinis srautas dūmai
- aplinkos dūmai
- pasyvūs dūmai
- nevalingi dūmai
Nerūkantiems, įkvepiantiems antrinius dūmus, įtakos turi dūmuose esančios cheminės medžiagos.
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, tabako dūmuose rasta daugiau nei 7000 cheminių medžiagų. Iš viso mažiausiai 69 yra vėžiniai. Daugiau kaip 250 kenkia kitais būdais.
Skystųjų skysčių, tokių kaip kraujas ir šlapimas, tirpaluose, kuriuose nerūkoma, gali būti teigiamas nikotino, anglies monoksido ir formaldehido testas. Kuo ilgiau būsite naudojami naudotų dūmų, tuo didesnė rizika, kad įkvėpsite šias nuodingas chemines medžiagas.
Naudotų rūkalų poveikis yra visur, kur kažkas gali rūkyti. Šios vietos gali apimti:
- barai
- automobiliai
- namai
- vakarėliai
- rekreacinės zonos
- restoranai
- darbo vietos
Visuomenei sužinojus daugiau apie žalingą rūkymo poveikį, bendras paauglių ir suaugusiųjų rūkymo lygis vis mažėja. Tačiau, pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC), 58 milijonai Amerikos nerūkančių žmonių vis dar susiduria su antrinių rūkymu.
Apskritai, PSO skaičiavimais, pasaulyje yra 1,2 mln. Priešlaikinių mirčių, susijusių su antrinių rūkymu.
Tai yra rimtas sveikatos susirūpinimas, galintis turėti įtakos tiek suaugusiems, tiek vaikams, kurie susiduria su antrarūšiais dūmais.
Vienintelis būdas pašalinti tokią riziką yra visiškai atsiriboti nuo tabako dūmų.
Poveikis suaugusiesiems
Naudotų dūmų poveikis yra įprastas suaugusiesiems.
Galite dirbti su kitais, kurie rūko aplink jus, arba galite būti paveikti per socialinius ar rekreacinius renginius. Taip pat galite gyventi su šeimos nariu, kuris rūko.
Suaugusiems žmonėms naudotas rūkymas gali sukelti:
Širdies ir kraujagyslių ligos
Nerūkantiems, kurie susiduria su antriniais rūkymais, kyla 25–30 procentų didesnė širdies ligų rizika ir didesnė insulto rizika.
Be to, dėl dūmų poveikio gali pablogėti iki šiol buvę aukšto kraujo spaudimo atvejai.
Kvėpavimo sistemos ligos
Suaugusiesiems gali išsivystyti astma ir dažnai sirgti kvėpavimo takų ligomis. Jei jau sergate astma, buvimas šalia tabako dūmų gali pabloginti jūsų simptomus.
Plaučių vėžys
Naudoti dūmai netgi gali sukelti plaučių vėžį suaugusiesiems, kurie tiesiogiai nerūko tabako gaminių.
Gyvenimas ar darbas su rūkymu gali padidinti jūsų plaučių vėžio riziką net 30 procentų.
Kiti vėžiai
Tarp tokių galimybių yra:
- krūties vėžys
- leukemija
- limfoma
Taip pat galimi sinusų ertmės vėžiai.
Poveikis vaikams
Nors dėl nuolatinio naudotų rūkymo atvejų suaugusiesiems gali kilti įvairių sveikatos problemų, vaikai yra dar labiau pažeidžiami būdami šalia tabako dūmų. Taip yra todėl, kad jų kūnai ir organai vis dar yra vystymosi stadijose.
Vaikai neturi nuomonės apie tai, ar reikia cigarečių dūmų. Tai dar labiau apsunkina susijusios rizikos ribojimą.
Vaikų rūkymo pasekmės sveikatai yra šios:
- Plaučių sveikatos poveikis. Tai apima uždelstą plaučių vystymąsi ir astmą.
- Kvėpavimo takų infekcijos. Vaikai, susidūrę su rūkymu, dažniau užkrečiami. Dažniausiai pasitaiko pneumonija ir bronchitas.
- Ausies infekcijos. Jie dažnai būna vidurinėje ausyje ir yra dažni.
- Sunkėja astmos simptomai, tokie kaip kosulys ir švokštimas. Astma sergantys vaikai taip pat gali patirti astmos priepuolius, kuriuos sukelia dažnas naudotų dūmų poveikis.
- Nuolatiniai peršalimo ar astmos simptomai. Tai apima kosulį, švokštimą ir dusulį, taip pat čiaudulį ir slogą.
- Smegenų navikai. Tai gali išsivystyti ir vėliau.
Kūdikiai dar labiau pažeidžiami naudotų rūkymo padarinių, nes jie gali sukelti staigios kūdikių mirties sindromą (SIDS).
Nėščios moterys, susidūrusios su antrinių rūkymu, taip pat gali gimdyti vaikus, kurių gimimo svoris yra mažas.
PSO apskaičiavo, kad 65 000 vaikų miršta dėl rūkymo. Būdamas tėvu, vienas iš geriausių būdų, padedančių išvengti naudotų rūkymo padarinių jūsų vaikui, yra mesti rūkyti patiems.
Esmė
Norėdami gauti neigiamą rūkymo poveikį sveikatai, patys neturite rūkyti cigaretės.
Atsižvelgiant į daugybę naudotų rūkymo padarinių sveikatai, vengimas vis dažniau laikomas žmogaus teise.
Štai kodėl daugelis valstybių priėmė įstatymus, draudžiančius rūkyti bendro naudojimo vietose, tokiose kaip restoranai, už mokyklų ir ligoninių ribų bei žaidimų aikštelėse.
Nepaisant nerūkymo įstatymų, vienintelis būdas visiškai apsaugoti nerūkančius žmones nuo rūkymo yra metimas rūkyti.
Jei jūs gyvenate daugiabučiuose namuose, cigarečių dūmai gali keliauti tarp kambarių ir butų. Buvimas lauke atviroje vietoje arba langų atidarymas aplink rūkalius patalpoje mažai padeda sustabdyti naudotų rūkymų padarinius.
Jei esate šalia tabako dūmų, vienintelis būdas visiškai pašalinti jo poveikį yra visiškai palikti paveiktą vietą.
Tačiau, remiantis CDC, problema yra ta, kad dauguma naudotų dūmų yra patiriami namuose ir darbo vietose.
Tokiais atvejais beveik neįmanoma išvengti naudotų rūkalių kaip nerūkantiems. Tai ypač pasakytina apie vaikus, kurių tėvai rūko namuose ir automobiliuose.
Mesti rūkyti yra geriausias būdas apsaugoti nerūkančius žmones nuo rūkymo.
