L-lizinas juostinėms juostoms
Jei esate tarp vis daugiau amerikiečių, kenčiančių nuo juostinės pūslelinės, galite nuspręsti vartoti L-lizino papildus, tai yra ilgametė natūrali priemonė.
Lizinas yra natūralus baltymų statybinis blokas. Tai daro ją būtina subalansuotos mitybos dalimi. L-lizinas reiškia maisto papildą. Manoma, kad L-lizinas gali padėti sumažinti peršalimo opos.
1 tipo herpes simplex virusas (HSV-1) sukelia opos peršalimą. HSV-1 yra tas pats virusų skėtis, kaip ir virusas, sukeliantis juostinę pūslelinę. Šis virusas vadinamas vėjaraupių zoster virusu. Tai tas pats virusas, kuris sukelia vėjaraupius.
Po vėjaraupių viruso šis organizmas neveikia. Virusas vėliau, paprastai po metų, gali vėl plisti kaip juostinė pūslelinė.
Nors teigiama, kad L-lizinas mažina peršalimą, nėra jokių įrodymų, kad jis gydo juostinę pūslelinę.
Kuo naudingi L-lizinas?
Argumentai už
- Lizino papildai gali sukelti mažesnį streso ar nerimo lygį.
- Tai taip pat gali užkirsti kelią peršalimo odai.
- Tai netgi gali padėti jūsų kūnui išlaikyti daugiau kalcio.
L-lizino vartojimo režimas gali užkirsti kelią peršalimo odai arba sumažinti jų atsiradimą. Jei jau skauda peršalimą, L-lizinas gali padėti greičiau išgydyti gerklę.
Baltymus stiprinanti amino rūgštis taip pat gali padėti virškinti. Teigiama, kad jis padeda virškinimo traktui absorbuoti kalcį. Šis pridėtas kalcis gali prisidėti prie naujo kaulinio audinio susidarymo.
Jūsų kūnas negamina lizino, todėl jūs turite jį vartoti valgydami maistą. Jei jūsų racione trūksta lizino, gali būti pažeista imuninė sistema. Taip pat gali kilti didesnis stresas ir nerimas. Viename 2004 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad dieta, kurioje gausu lizino, gali sumažinti šį lygį.
Ką sako tyrimai
Jei valgote subalansuotą dietą, į kurią įeina raudona mėsa, žuvis ir pieno produktai, greičiausiai suvartosite pakankamai lizino. Jis taip pat plačiai reklamuojamas kaip maisto papildas. Organizme lizinas išmuša kitą baltymų stiprinimo bloką, arba amino rūgštį, vadinamą argininu. Norėdami padidinti lizino poveikį, venkite arginino turinčių maisto produktų, tokių kaip riešutai ir sėklos.
Didelėje apžvalgoje padaryta išvada, kad L-lizinas neturėjo patikimo poveikio peršalimo opos. Mažesniame tyrime (atliktame 1983 m.), Kuris, atrodo, parodė poveikį, dalyviai šešis mėnesius kasdien vartojo vidutiniškai šiek tiek daugiau nei 900 miligramų papildo. Esant tokiam ar dar aukštesniam lygiui, atrodo, kad L-lizinas neturi toksinio poveikio.
Ar L-lizinas veikiausiai sumažins juostinės pūslelinės simptomų intensyvumą ar trukmę, yra atskiras klausimas.
„Nėra jokių įrodymų, kad tai veikia“, - sako Aaronas Glattas, MD, Pietų Nasau bendruomenių ligoninės medicinos skyriaus pirmininkas ir Amerikos infekcinių ligų draugijos atstovas.
„Tai turbūt nėra pavojinga, bet aš niekam nesakyčiau tam išleisti pinigų“.
Jei norite ištirti L-liziną kaip juostinės pūslelinės gydymo variantą, pasitarkite su gydytoju. Galite aptarti, ar tai jums tinkamas gydymas.
Rizika ir perspėjimai
Minusai
- Trumpalaikis ir ilgalaikis L-lizino papildų poveikis yra neaiškus.
- Nedidelis šalutinis poveikis gali būti pykinimas ar viduriavimas.
- Rimtesnis šalutinis poveikis gali būti pilvo skausmas.
Norint nustatyti trumpalaikį ir ilgalaikį L-lizino papildų poveikį, reikia daugiau tyrimų. Prarijus L-lizino, buvo pranešta apie keletą šalutinių reiškinių, nors neaišku, ar jie nuoseklūs.
Galimas šalutinis poveikis yra:
- viduriavimas
- pykinimas
- pilvo skausmas
Jei vartojate L-lizino papildus ir jaučiate nepageidaujamų ar neįprastų simptomų, turėtumėte nutraukti vartojimą. Susipažinkite su gydytoju, kad įvertintumėte simptomus ir išsiaiškintumėte, ar jums saugu toliau vartoti šiuos papildus.
Kiti juostinės pūslelinės gydymo būdai
Tradiciškai juostinės pūslelinės gydymui naudojami sisteminiai antivirusiniai vaistai. Šie vaistai skirti žmonėms, kurie yra sveiki ir kurie atitinka bet kurią iš šių sąlygų:
- yra bent 50 metų
- turite vidutinį ar stiprų skausmą
- turite vidutinio sunkumo ar sunkų bėrimą
- turite bėrimą už bagažinės ribų
JAV maisto ir vaistų administracija patvirtino tris antivirusinius vaistus, skirtus skausmui, susijusiam su juostine pūsleline, stiprinti ir dažninti. Tai apima aciklovirą, famciklovirą ir valaciklovirą.
Kadangi šie trys vaistai yra laikomi labai saugiais, jie gali būti skirti net žmonėms, neatitinkantiems vieno iš keturių kriterijų, siekiant sumažinti pooperacinės neuralgijos (PHN) tikimybę. PHN reiškia ilgą laiką trunkantį skausmą, atsirandantį po jūsų juostinės pūslelinės išbėrimo.
Turėtumėte kuo greičiau pradėti antivirusinį gydymą. Idealiu atveju turėtumėte pradėti gydymą ne vėliau kaip per tris dienas po bėrimo atsiradimo. Pradėti antivirusinį vaistą galima per tris dienas, tačiau to paties poveikio gali nepatirti.
Antivirusinis gydymas paprastai gali sumažinti juostinės pūslelinės skausmą iki tinkamo lygio. Skausmui malšinti gydytojas taip pat gali skirti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, tokių kaip ibuprofenas. Atsižvelgiant į jūsų simptomus, jie gali skirti opioidinį skausmą malšinantį vaistą.
Niežėjimą gali palengvinti drėgni kompresai, kalamino losjonas ir koloidinės avižinių dribsnių vonios.
Esmė
Juostinė pūslelinė yra dažnas reiškinys tarp žmonių, kurie sirgo vėjaraupiais. Nors juostinės pūslelinės komplikacijos yra retos, jos gali būti rimtos. Jei manote, kad turite juostinę pūslelinę, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Nors išbandyti namų gynimo priemones toks L-lizinas gali būti nepavojingas, jis taip pat negali būti naudingas. Kreipiantis į gydytoją, kuris prižiūri, gali būti keletas pranašumų, palyginti su tuo, kad juostinė pūslelinė gali būti negydoma arba gydoma alternatyvia terapija.
Glatt sako, kad receptiniai antivirusiniai vaistai gali palengvinti ūminius juostinės pūslelinės simptomus. Vaistai taip pat gali sumažinti užsikrėtimo laiką ir padėti išvengti nervų skausmų ar juos sumažinti.
