Mes kruopščiai atrinkome šiuos vaizdo įrašus, nes jie aktyviai siekia šviesti, įkvėpti ir suteikti savo žiūrovams asmeninių istorijų ir aukštos kokybės informacijos. Paskelbkite savo mėgstamą vaizdo įrašą el. Paštu nominā[email protected]
Nutukimas yra sudėtinga sveikatos būklė, dažnai apimanti psichologinius, biologinius ir kultūrinius komponentus arba visų trijų rūšių derinį. Pvz., Asmuo gali turėti sveikatos sutrikimų ar šeimos istoriją, todėl jiems kyla didesnė nutukimo rizika. Kai šie veiksniai derinami su neaktyviu gyvenimo būdu ir nesveika mityba, rezultatas yra svorio padidėjimas. Nešiojimas per daug papildomo svorio gali sukelti įvairias pasekmes sveikatai, pavyzdžiui, didesnę riziką susirgti diabetu, širdies ligomis ir osteoartritu.
Daugeliui amerikiečių sunku išlaikyti sveiką svorį. Nutukimo lygis JAV nuo 1970 m. Stabiliai auga. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, daugiau nei trečdalis arba 36,5 proc. JAV suaugusiųjų laikomi nutukusiais. Vaikams 17 proc. Nuo 2 iki 19 metų yra nutukę.
Norint padėti žmonėms susiformuoti sveiką mitybą ir mankštos įpročius, svarbu pateikti švietimo priemonių. Šie vaizdo įrašai atskleidžia įvairius nutukimo aspektus, įskaitant informuotumo didinimą, naujausių tyrimų apybraižas ir patarimus bei palaikymą.
Nutukimas
Šis naujienų agentūros AFP vaizdo įrašas apibūdina nutukimą ir paaiškina dabartinę statistiką. Jis yra informatyvus ir atkreipia dėmesį į nutukimo vaidmenį per ankstyvą mirtį, nurodant keletą jo sukeltų sveikatos sutrikimų.
Vaikystės nutukimas
„PBS Food“seka 11-metį Anthony Scavotto savo kelionėje - nuo sužinojimo, kad jis nutukęs, iki išmokimo pakeisti savo įpročius. „Scavotto“ir jo mama manė, kad jie renkasi sveiką maistą, tačiau per vienerius metus jis priaugo 30 svarų. Šis trumpas dokumentinio stiliaus vaizdo įrašas pabrėžia vaikų nutukimą ir 2 tipo diabeto keliamus pavojus.
Ar naujasis maisto etiketė padės kovoti su nutukimu?
Internetinio naujienų tinklo „Cenk Uygur“, John Iadarola ir Jimmy Dore šeimininkai „Jaunieji turkai“suskaido pokyčius, susijusius su mitybos etiketėmis. Maisto ir vaistų administracija (FDA) pertvarko juos, kad žmonėms būtų lengviau gauti informaciją, reikalingą sveikai maitintis. Vienas pagrindinių pakeitimų yra pridėtinių cukrų įtraukimas į sąrašą. Šis vaizdo įrašas paaiškina mokslą ir politiką, kodėl vartotojai turi tiksliai pasakyti, kas yra jų maiste.
Kaip maisto perdirbimas pakeitė mūsų valgymo aplinką
Ar kada susimąstote, ką reiškia terminas perdirbtas maistas? Šioje nemokamoje internetinėje klasėje, kurią vedė Maya Adam, MD, sužinosite, kaip ir kodėl maisto prekių parduotuvės maisto produktai yra labai perdirbti. Ji taip pat paaiškina kitokį būdą, kaip pažvelgti į jūsų maisto pasirinkimą, norint sveikiau maitintis.
Amerikiečių valgymo būdas
„News of Life“verslo ekspertų grupė diskutuoja apie nutukimo epidemijos priežastis ir tai, ką galima ar reikėtų padaryti siekiant padėti, daug dėmesio skiriant maisto pramonės ekonominiams aspektams. Jei norite sužinoti daugiau apie GMO, maisto dykumas ir mažų pajamų vaidmenį nutukime, tai yra gera vieta pradėti.
Vaikų nutukimo epidemijos nustatymas
Mattas Youngas yra stiprus fitneso šalininkas ir „Naujoviško kūno rengybos“įkūrėjas. Savo TED pokalbyje Youngas apibūdina fizinio aktyvumo mažėjimą vaikystėje ir kaip tai prisideda prie nutukimo. Jis mano, kad mūsų kultūros, susijusios su mankšta, fiziniu lavinimu ir mokyklų sportu, reikalingas pertvarkymas. Ir jis turi keletą teigiamų pokyčių pasiūlymų.
Derek Mitchell dalyvavo 20+ lenktynių kovoje su nutukimu
Derek Mitchell nusprendė kovoti su nutukimu įsipareigodamas bėgti po 5k per mėnesį. Pradėjus 625 svarus, tai nebuvo lengva pradžia, tačiau atlygis buvo to vertas. Mitchell prarado 80 svarų, įveikė daugiau nei 20 lenktynių ir savo progresu įkvėpė daugelį gerbėjų. AJ + vaizdo įraše rodomi svarbiausi jo kelionės vaizdai.
Aš esu storas, bet aš ne…
Šiame „Buzzfeed“originale penki žmonės, kurie save apibūdina kaip riebalus, taip pat dalijasi kitais bruožais. Teigiama kūno mintis yra didžiuotis savimi ir mylėti kūną, kuriame esate. Tai taip pat padeda kovoti su neigiamais stereotipais, pavyzdžiui, supratimu, kad jie taip pat negali būti atletiški.
Vaikų nutukimo prevencija
Amerikos vaikų akademija (AAP) naudojasi vienos šeimos gyvenimo būdo pokyčių istorija kaip sveikos mitybos ir mankštos pranašumų pavyzdžiu. Viena motina pasakoja, kaip ji su dviem dukromis pradėjo gaminti sveikus patiekalus ir daugiau sportuoti, o ne valgyti. Pasakodamas savo istoriją AAP prezidentas paaiškina organizacijos rekomendacijas ir kodėl jos yra svarbios. Šeimos istorija padeda pažvelgti ne į statistiką ir pamatyti, kaip sveiki pokyčiai tiesiogiai veikia žmones.
SAUGI pokyčiai: sunkios vaikiškos nutukimo naštos sumažinimas
Nutukimas yra susijęs ir su fizine, ir su emocine sveikatos rizika. Kai vaikystėje prasideda didelis svorio augimas, jūs tai nešiojate per suaugimą. Kanados žmogaus raidos, vaikų ir jaunimo sveikatos instituto (IHDCYH) vaizdo įraše pavaizduota vaikų nutukimo našta. Tada jie pristato SAFE Changes, sutrumpinimą, kuris padės jums atsiminti teigiamus gyvenimo būdo pokyčius, siekiant sumažinti nutukimą.
Ar kūno sudėjimas yra naudingas?
„YouTubers“Mitchell Moffit ir Gregory Brown apžvelgia kūno gėdijimo įrodymus. Jie aptaria tyrimus, rodančius, kodėl gėdinimasis yra žalingas ir kaip jis iš tikrųjų nepadeda žmonėms numesti svorio. Jie abu pabrėžia tai, kad užuojauta yra esminė priemonė norint padėti kažkam tapti sveikesniam, ir paskatinti žiūrovus bei viešą balsą išnaudoti savo įtaką.
Nutukimas mylimosios akimis
Savo „TEDx“pokalbyje Dana Marie Rosser atkreipia dėmesį į artimųjų, kurie rūpinasi nutukusiais žmonėmis, svorį. Rosseris yra žmona ir motina, kurių vyras nuo pat santykių pradžios turėjo nutukimą. Suvokęs, kad jaučiasi izoliuotas, Rosseris kreipėsi pagalbos. Jos pokalbis skatina kitus, kurie myli ką nors turinčius, su nutukimu, užsiimti savigyda, susirasti palaikymo sistemą ir pasikalbėti su mylimuoju apie savo rūpesčius pasitelkiant užuojautą.
Greitas maistas, riebus pelnas: nutukimas Amerikoje
Nutukimas Amerikoje yra glaudžiai susijęs su skurdu. Al Jazeera „Gedimų linijų“serijoje šeimininkas Joshas Rushingas aiškinasi, kodėl tiek daug žmonių JAV nutukę ir kaip tai atsirado. Trumpas dokumentinis filmas paaiškina Amerikos maisto politikos istoriją ir tai, kaip ji prisidėjo prie rinkos, užtvindytos greito maisto, kuris yra labiau prieinamas nei sveikas maistas.
Tautos svoris: skurdas ir nutukimas
HBO dokumentiniai filmai bendradarbiauja su Medicinos institutu, CDC ir Nacionaliniais sveikatos institutais, kad paaiškintų, kodėl tiek daug amerikiečių yra nutukę. Nutukimas ypač didelis mažas pajamas gaunančiose apylinkėse, nes nėra produkcijos ir kitų sveiko maisto šaltinių. Dokumentiniame filme pateikiami duomenys šiems teiginiams pagrįsti ir pavyzdys, kaip juos pakeisti.
Nutukimas yra juokingai mirtinas
Jaunųjų turkų šeimininkai Ana Kasparian, Francis Maxwell ir Markas Thompsonas paaiškina „The New England Journal of Medicine“atliktą tyrimą, kuriame nustatyta, kad nutukimas visame pasaulyje nuo 1980 m. Kasparianas taip pat pabrėžia mokslinių tyrimų išvadą, kad prasta mityba, o ne neaktyvumas, yra pagrindinė nutukimo priežastis. Šeimininkai aptaria, kaip politinė politika ir išsilavinimo stoka vaidina vaidmenį didėjančioje sveikatos epidemijoje.
6 dalykai, kuriuos supranta tik riebūs žmonės
Vyras ir moteris apibūdina bendrą socialinę patirtį, su kuria susiduria žmonės su antsvoriu. „Ranker“vaizdo įrašas yra lengvas, tačiau vis tiek atkreipia dėmesį į problemas, kurių niekada neturėjo antsvoris, nesuprasdami, pavyzdžiui, turėdami atkreipti dėmesį į lifto svorio ribas. Tai tinkama nutukusiems ar turintiems antsvorio žmonėms ir informatyvus tiems, kurie neturi.
Kas atsakingas už vaikų nutukimą?
ITV laidos „Šis rytas“šeimininkai diskusijose aptaria, kas turėtų prisiimti atsakomybę už vaikų nutukimą. Ar tėvai yra atsakingi, ar vyriausybės turėtų kurti apsauginius įstatymus? Nutukusi mama ir kūno rengybos guru pateikia pavyzdį kiekvienai pusei.
