Aš Myliu žmogų Su ADHD

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Prieš keletą metų, kai mano santykiai su mano sužadėtiniu Mike'u buvo dar švieži ir nauji, jis man prisipažino: „Aš turiu ADHD“.

"Tai kas?" Aš pasakiau sau, širdyse, kur anksčiau buvo mano mokiniai.

Prireikė kelių mėnesių, kol supratau, ką tai iš tikrųjų reiškia man, jam ir mūsų santykiams kartu.

„Meilės“mėnesio dvasioje atsimenu gerus, blogus ir tai, kas yra meilė ADHD sergantiems žmonėms.

Vyras yra skaidrus. Kartais žmonės, sergantys ADHD, turi erkių ar mažai nevalingų judesių. Mano sužadėtiniui, tai reiškiasi patiriant stresą. Lenktyniaudamas plačiomis akimis, trindamas dantenas ant stiklo, tempdamas pirmyn ir atgal - visa tai rodo, kad Mike'as patiria spaudimą. Jam tai reiškia, kad jis negali atsikratyti nieko nešluodamas po kilimėliu. Man tai reiškia, kad aš esu labai nusiteikęs, kai kažkas jį vargina. O norint sudaryti vienodas sąlygas, tai mane skatina būti kiek įmanoma sąžiningesniam ir skaidresniam.

Jis tik prisimena, kas išties svarbu. Būti su ADHD partneriu yra trumpalaikė atmintis arba jos trūkumas. Tai atsiskleidžia smulkmenose, tokiose kaip pamiršimas nusipirkti popierinius rankšluosčius, praleisti artimųjų gimtadieniai ir kartais niekada neatsakyti į tekstinį pranešimą ar el. Laišką. Tai gali būti neįtikėtinai žlugdanti, tačiau tai padeda atsiminti, kad tai nėra apgalvota, tai nėra jo kontroliuojama, ir jei jis atsimins kiekvieną smulkmeną, kurį tikrai norėtų. Kai ateina kažkas tikrai svarbaus, jis pats rašo el. Laiškus, kalendoriaus priminimus, po to siunčia pats balso pašto pranešimus; jis niekada nepamiršta to, kas svarbu. Aš žinau, kad jis tikrai pateks į mūsų vestuves, nors ir pamiršta, nuo kada (o kartais ir pasimatymą) viskas prasideda.

Kava padeda. Man vis tiek atrodo nuostabu - kava padeda jį nuraminti. Mike'as gali lengvai nupoliruoti du, tris, keturis, penkis kavos puodelius, neišleisdamas iš savo odos. Espresso po vakarienės gali mane palaikyti visą naktį, tačiau hiperaktyviems žmonėms tai nekelia problemų. Kai pasireiškia ADHD simptomai, jis turi puodelį. Tai jį ramina iki taško, kur jis nėra hiperaktyvesnis nei aš (be kavos). Iš šono: Jis tapo visišku kavos snobu (ir taip, aš už tai teisėjavau dėl jo), o tai reiškia, kad mūsų virtuvėje visada yra geriausių San Fransisko pupelių.

Dėmesys negarantuojamas. Pokalbio viduryje, kai jo akys nukrypsta į svajonių kraštą, žmonės pastebi ir nustemba, kodėl jis nebendrauja. Mike'o smegenys veikia taip greitai, jis pereina nuo pokalbio prie kitos galvoje išspręstos problemos, kol kiti net neįgyvendina minties. Kartais padeda tai, kad užkišau pirštus prieš jo veidą.

Žmogus, ar jis gali išvalyti! Ar žinote, ką daro kai kurie žmonės, kai negali ramiai sėdėti? Jie valo. Kruopščiai taip. Nei vienas kampas nenušviestas, neišskleista nė viena antklodė. Ir tai yra šlovinga.

Negalime pasirinkti savo kovų, bet galime pasirinkti gėrį žmonėms, kuriuos mylime, ir toms situacijoms, su kuriomis esame pristatyti. Nekeisčiau nieko apie Mike'o ADHD. Tai suteikia jam charakterio, humoro ir netgi šiek tiek alkūnės tepalo.

Renata yra „Healthline“integruotos produktų ir programų rinkodaros direktorė. Svajodama apie galimybes gauti pajamų, ji praktikuoja linksmą ir sveiką gyvenimą, eidama į San Francisko bėgimus, vyno degustaciją Sonomoje ir ragaudama savo baltą pūkuotą putlią Odę.