Pūslės ant kojų
Lizdinė plokštelė yra maža skysčio kišenė, susidaranti ant kūno vietos. Šie burbuliukai gali būti įvairaus dydžio ir atsirasti dėl įvairių priežasčių. Tai gali išsivystyti po odos nudegimo, infekcijos su grybeliu ar bakterijomis, vabzdžių įkandimo ar traumos. Atsižvelgiant į jo vietą, lizdinė plokštelė gali trukdyti įprastoms kasdienėms užduotims. Pvz., Jei ant pėdų yra pūslelių, ilgą laiką gali kilti sunkumų vaikščiojant, mankštinantis ar stovint.
Ant pėdų dažniausiai susidaro pūslelės. Laimei, kelios procedūros namuose gali palengvinti diskomfortą ir sumažinti pakartotinių pūslių riziką.
Pūslių ant pėdų priežastys
Jei ant pėdų yra pūslių, kaltininkė gali būti trintis. Kelios valandos per dieną vaikščiojant ar stovint daro spaudimą ant kulnų, padų ir kojų pirštų. Kuo ilgiau esate ant kojų dienos metu, tuo didesnė pėdų pūslių rizika.
Žinoma, ne visiems, kurie ilgai vaikšto ar stovi, susidaro pūslelės. Daugeliu atvejų šie skysčiais užpildyti burbuliukai atsiranda dėl netinkamai pritvirtintų batų. Batai, kurie tinka per stipriai arba per laisvai, gali nusitrinti nuo odos. Tai sukelia trintį, o po viršutiniu odos sluoksniu kaupiasi skystis.
Dėl per didelės drėgmės ar prakaitavimo šie odos burbuliukai taip pat gali išsivystyti. Tai dažnai pasitaiko šiltuoju metų laiku tarp sportininkų, ypač bėgikų. Mažos pūslelės susidaro, kai prakaitas užkemša kojų poras.
Pėdų pūslės taip pat gali išsivystyti po saulės nudegimo. Kitos galimos pūslių ant pėdų priežastys:
- nušalimas
- alerginė reakcija
- cheminis poveikis (kosmetika ar plovikliai)
- grybelinės infekcijos
- vėjaraupiai
- bakterinė infekcija
- herpesas
- dishidrotinė egzema
Diagnozuoti pūsles ant kojų
Pėdų lizdinė plokštelė, atsirandanti dėl trinties, paprastai praeina per kelias dienas, kai gydoma namuose.
Deja, kai kurios pūslelės nereaguoja į gydymą namuose arba laikui bėgant blogėja. Kreipkitės į gydytoją, jei lizdinė plokštelė sukelia stiprų skausmą arba trukdo vaikščioti. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei kartu su pėdų pūsleline yra karščiavimas, pykinimas ar šaltkrėtis. Tai gali būti infekcijos požymis.
Gydytojas gali nusausinti lizdinę plokštelę naudodamas sterilią adatą. Įtarę infekciją, jie gali ištirti skysčio mėginį, kad nustatytų jo priežastį.
Namų pūslių ant pėdų procedūros
Jums gali kilti pagunda išsirinkti arba susprogdinti lizdinę plokštelę. Bet lizdinę plokštelę turėtumėte palikti nepažeistą, nes atvira lizdinė plokštelė gali užsikrėsti. Lizdinės plokštelės uždengimas lipniu tvarsčiu gali padėti apsaugoti lizdinę plokštelę, kol ji gyja.
Jei lizdinę plokštelę paliksite vieną, ji ilgainiui gali sukietėti ir išnykti. Kol tai neįvyks, burbulas gali būti nepatogus, atsižvelgiant į jo dydį. Nors jūs neturėtumėte susprogdinti lizdinės plokštelės, saugiai ištuštinę lizdinę plokštelę galite palengvinti. Norėdami tinkamai nusausinti lizdinę plokštelę namuose, atlikite šiuos veiksmus:
- Nuplaukite rankas šiltu vandeniu ir antibakteriniu muilu.
- Medvilniniu tamponu dezinfekuokite adatą patrindami alkoholiu.
- Nuvalykite lizdinę plokštelę antiseptiku.
- Paimkite adatą ir padarykite nedidelę punkciją lizdinėje plokštelėje.
- Leiskite skysčiui visiškai nutekėti iš lizdinės plokštelės.
- Ant lizdinės plokštelės užtepkite antibakterinio tepalo ar kremo.
- Uždenkite lizdinę plokštelę tvarsčiu ar marle.
- Kasdien valykite ir pakartotinai užtepkite antibakterinį tepalą. Lizdinę plokštelę laikykite uždengtą, kol ji užgis.
Kaip išvengti pūslių ant pėdų
Norint išvengti pūslių susidarymo ant jūsų kojų, reikia pašalinti pagrindinę priežastį. Jei dėl trinties susidaro pūslelė, tinkamai apsiauti batus yra pirmoji gynybos linija. Jei jūsų kojos trinasi tam tikrame batų plote, vidpadžio dėvimas gali suteikti papildomo padėklo ir sumažinti trintį.
Pirkite batų vidpadžius.
Jei esate sportininkas, įsitikinkite, kad kojos nėra sausos. Tepkite pėdų miltelius, kad sumažintumėte prakaitavimą, arba dėvėkite sportininkams skirtas drėgmę sulaikančias kojines. Šios kojinės greičiau išdžiūsta ir mažina drėgmę.
Pirkite drėgmę šalinančias kojines.
Jei kosmetikos gaminys (milteliai, losjonas, muilas) ar alergenas sukelia pūsles ant jūsų kojų, vengdami dirgiklio sumažinsite naujų pūslių tikimybę. Dėl medicininės būklės atsiradusių pūslių aptarkite galimą gydymą su gydytoju. Jei gydote pagrindinę problemą, galite sumažinti pūslių riziką.
