Ar žinojai, kad sulauki komplimentų, tai tarsi mini orgazmas tavo smegenyse? Tyrėjai išsiaiškino, kad kai gauni komplimentą, jis gali suaktyvinti tuos pačius atlygio centrus tavo smegenyse, kurie užsidega sekso metu. Taip prašau!
Nesu įsitikinęs? Na, atskiru tyrimu nustatyta, kad gaunant pinigus ar pagyrimus užsidega beveik vienodi atlygio centrai. Kalbame apie pinigus, bet taip galite ir jūs.
Bet kurį palyginimą tyrėjai nustatė, kad kuo geresnis komplimentas, tuo daugiau psichinės gimnastikos pasireiškia reaguojant. Štai kodėl jūs įsiveržiate į šypseną, kai įprasta barista pastebi jūsų naują išvaizdą arba kai jūsų viršininkas pradeda siautėti dėl jūsų pristatymo.
Daryk tai! Jei matote tai, kas jums patinka, neskubėkite! Jei rimtai pasakysite, kad mylite jų batus, tai gali tapti jų diena. Tiesiog įsitikinkite, kad neperdedate to, kad jis tampa nemandagus.
2. Būk mergina, kuri girta būdama blaivi - rimtai
Dalykitės „Pinterest“
Visi žinome tipą - merginos, kurios ateina suklupusios prie klubo ar baro vonios, šypsosi nuo ausies iki ausų ir yra pasirengusios kalbėtis. Jos yra vienos iš nuostabiausių mano kada nors sutiktų moterų. Jie taip pat yra geriausi draugai, kurių daugiau niekada nebepamatysiu.
Tai yra tos merginos, kurioms galite bet ką pasakyti - nebijodami teismo - ir žinote, kad joms užteks nugaros.
Ar asmuo, su kuriuo atėjai, rado ką nors naujo? Šios merginos yra per penkias sekundes, kol suras jums naują bugį. Ar ta paskutinė Long Ailena grįžta tavęs persekiojama? Viena mergaitė yra pasirengusi laikyti tavo plaukus, o kita - ne, kad tau atsineštų puodelį vandens.
Daryk tai! Ši draugystė neturėtų apsiriboti tik mūsų mielais vonios susitikimais. Būk mergina, kuri tai palaiko visą laiką.
3. Esi mergina, nebijanti prisiregistruoti
Dalykitės „Pinterest“
Mes visi matėme, kaip kažkas žlunga viešumoje. Po velnių, kai kurie iš mūsų net buvo mergaitė, kuriai trūko lūžio (taip pat ir aš). Bet kaip dažnai mes kreipiamės į merginą, verkiančią į kampą, ir paklausiame, ar jai viskas gerai?
Garsiame tyrime tyrėjai nustatė, kad kai pašaliniai žmonės buvo vieni, 75 procentai padėjo, kai jie manė, kad kažkas turi problemų. Bet kai šešių žmonių grupė buvo kartu, į ją įsitraukė tik 31 proc.
Daryk tai! Nebijokite paklausti merginos, jei jai reikia pagalbos, net jei ji yra su kuo nors. Nors gali būti, kad ji tiesiog dėl kažko jaudinasi, nepakenčia paklausti, ar jai reikia pagalbos rankos. Vienintelis būdas užtikrintai žinoti yra imtis savęs paklausti.
Ji gali pasakyti, kad jai viskas gerai, arba gūžteli pečiais jūsų pasiūlymo. Viskas gerai. Bent jau ji žinos, kad nėra viena.
4. Esi mergina, kuri įsijaučia į save
Dalykitės „Pinterest“
Jei įgula paskambins savo, tai turi daugybę privalumų, tačiau praleisite juos visus, jei nuolat lyginsite save su aplinkinėmis moterimis.
Taigi kas, jei jūs buvote vienintelis siūbuojantis trumpais plaukais, o dabar jūsų draugas nori įstoti į „pixie“vakarėlį? Jūs vis dar esate du skirtingi žmonės!
Užuot susibūrę į klausimą, ar ji „atrodys geriau“nei jūs, pasiūlykite nusiųsti ją pas savo stilistą ir padėti pasiruošti dideliam kapojimui.
Tą patį galima pasakyti ir apie draugą, kuris sulaukė didelio paaukštinimo, kol dar planuoji kitą didelį žingsnį. Minutėlę, kai supranti, kad nekonkuruoji tarpusavyje - ir kad kiekvienam grupės nariui yra daug vietos - bus jaustis lyg svoris būtų pakeltas nuo tavo pečių.
Daryk tai! Atjunkite vidinę reitingų sistemą ir pripažinkite jų sėkmę. Galų gale, jei jūs nekonkuruojate, esate šabakštyne - ir kas to nenori?
5. Esi mergina, kuri visa tai turi
Dalykitės „Pinterest“
Vienintelis dalykas, dar blogiau, nei pradėti savo periodą, kai mažiausiai tikiesi, kad yra siaubingas supratimas, kad neturi nieko, kas sustabdytų tavo tėkmę - ir akivaizdoje nėra Walgreens.
„Laisvo Tamponų fondo“atlikta apklausa parodė, kad 86 procentai iš 1072 moterų atsidūrė tokioje pačioje situacijoje, o 57 procentai jautėsi labiau sugėdinti, nei susierzinę, stresuoti ar panikuoti.
Tačiau seserų ryšiai yra staigūs - 53 procentai moterų teigė, kad kai tai atsitiko, jie paprašė kitos moters padėklo ar tampono. Taigi sumokėk į priekį!
Daryk tai! Ne tik tai, kad jūsų krepšys bus papildomas menstruaciniais produktais, ilgainiui padės jums išsiversti, bet tai gali reikšti skirtumą tarp sugadintų džinsų poros ir pritraukimo į didelį susitikimą darbe laiku.
Bet tai dar ne viskas, ką turėtumėte įsidėti į savo piniginę. Alergijos sezono metu audiniai ir rankų dezinfekavimo priemonė gali tapti nesąžininga, tačiau kol kas didžiausias šokolado laikymas šokoladuose.
Dalijimasis pora įkandimo dydžio kvadratų gali padėti PMS, padidinti vidurdienio produktyvumą ir užmegzti ryšį su šalia jūsų sėdinčia mergina.
6. Būti mergaite, kuri velniškai nepriklausoma (ir DGAF)
Dalykitės „Pinterest“
Nesvarbu, ar jūsų tinkamo laiko idėja yra stebėti „Netflix“, ar šokti ant dangaus aukščio stiletų, ir šokti, kol laikas surasti pusryčius.
Taigi kas, jei savaitgalius praleisite pasimatydami su savo seserų seserimis ar planuodami savo kitą „Comic Con“? Didesniame paveikslėlyje „paspaudimas“, į kurį patenkate, gali būti toks pat nereikšmingas, koks yra jūsų GPA po studijų baigimo.
Kas tinka man (ar kam nors kitam), neveiks jums, ir to nereikia. Jei norite būti nuostabūs, nereikia mylėti lūpų dažų, Beyoncé (taip, mes ten nuvykome) ar „Sostų žaidimo“.
Daryk tai! Įsitraukimas į tai, kas jums patinka, gali būti galingas dalykas - ypač aplinkiniams. Galų gale, jei matau, kad tu esi toks pat nesąmoningas, koks tu esi, ketinu savęs paklausti, kas mane sustabdo?
7. Esi mergina, kurios visi sako švytintys
Dalykitės „Pinterest“
Ne, aš nekalbu apie akcentą. Aš kalbu apie tikrą, žvilgantį iš vidaus, iš vidaus. Panašus į tai, ką patiria Anna Kendrick, bet padauginta iš 100.
Ne paslaptis, kad laimė užkrečiama. Tiesą sakant, mokslas rodo, kad būdami šalia laimingų žmonių, jūs linkę prisiimti jų laimėtą asmenybę. Jūs pasijusite laimingesni, energingesni ir mažiau patirsite stresą.
Daryk tai! Šypsena yra viskas, ko reikia norint pradėti skleisti gerus jausmus. Taigi, kitą kartą eidami gatve, padėkite telefoną! Išsaugokite ekraną vėlesniam laikui ir, nors trumpai, pradėkite susisiekti su pro šalį einančiais žmonėmis.
Visi turime laisvų dienų ir neįmanoma būti „įjungtam“visą laiką. Bet tai nereiškia, kad turėtume atsisakyti triukšmo. Kiekviena akimirka yra nauja proga pakeisti savo ir kitų aplinkinius.
Tess Catlett nėra jūsų maniakiškoji „Pixie“svajonių mergina, tačiau ji yra Healthline.com redaktorė. Kai ji nėra už kompiuterio ekrano, galite rasti ją priekinėje eilėje, rėkiančią iki 2000-ųjų vidurio emo himnų. Stebėkite ją kartu su „Instagram“ir „Twitter“.
