Metastazavusių inkstų ląstelių karcinomos (RCC) gydymas pradedamas gydytojui, tačiau galiausiai turėsite užsiimti savo priežiūra. Jūsų pareigos gali būti įvairios: nuo pjūvio vietos valymo po operacijos iki dietos pritaikymo atsižvelgiant į jūsų apetito pokyčius ar padidėjusį kalorijų poreikį.
Čia yra septyni patarimai, kurie padės išlaikyti jūsų RCC namų priežiūros režimą.
1. Supraskite savo gydymo planą
Yra keli RCC gydymo būdai, įskaitant chirurgiją, tikslinę terapiją, biologinę terapiją, radiaciją ir chemoterapiją. Sužinokite, koks yra jūsų gydymo planas, kaip jis jums padės ir ką turėsite padaryti namuose, kad išlaikytumėte savo sveikatą. Gaukite rašytines instrukcijas, kaip vartoti vaistą, išvalyti chirurgines žaizdas ir sutvarkyti skausmą. Jei kas nors jums neaišku, kreipkitės į gydytoją dėl išsamesnių instrukcijų.
Peržiūrėkite ir internetinius išteklius, kad suprasite kuo daugiau gydymo būdų. Tokios organizacijos kaip Amerikos vėžio draugija ir Nacionalinis vėžio institutas yra geri ištekliai.
2. Valgykite teisingai
Visada svarbu laikytis sveikos mitybos, tačiau tai yra labai svarbu, kol esate gydomas nuo vėžio. Norėdami išlaikyti jėgas ir suteikti energijos, turite valgyti tinkamą kalorijų ir maistinių medžiagų balansą. Kai kurie gydymo būdai, tokie kaip chemoterapija, gali panaikinti apetitą arba priversti jus pykinti, kad valgytumėte. Kiti vaistai gali sukelti nemalonų vidurių užkietėjimą.
Paklauskite savo gydytojo ar dietologo, kuris specializuojasi mitybos vėžiu srityje, pasiūlyti patarimų, kokią dietą reikėtų valgyti. Jei norite suvaldyti pykinimą, gali tekti pereiti prie lieknos dietos arba per dieną suvalgyti kelis nedidelius patiekalus, o ne tris didelius patiekalus. Norėdami užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, į savo racioną įtraukite daugiau skaidulų ir skysčių. Svarbu gauti pakankamai kalorijų, ypač kai gydote nuo operacijos. Baltymų kokteiliai, tokie kaip „Užtikrinti“, gali padėti.
3. Paimkite pakankamai poilsio
Vėžys ir jo gydymo būdai gali jus nusidėvėti. Įsitikinkite, kad pakankamai miegate. Pabandykite miegoti kiekvieną vakarą tuo pačiu metu ir kiekvieną rytą atsibuskite tuo pačiu laiku, kad jūsų kūnas įsitrauktų į miego režimą. Dienos metu nusiprauskite, kai jaučiatės išsekę.
Palenkite savo veiklą. Padalinkite dideles užduotis į mažesnes dalis, kad jos būtų lengviau valdomos. Gaukite draugų, kaimynų ir šeimos narių pagalbos dėl tokių reikalų, kaip maisto prekių pirkimas ir skalbimas, taigi turėsite daugiau laiko pailsėti.
4. Būkite fiziškai aktyvūs
Nors manote, kad esate per daug pavargęs sportuoti, mankšta yra vienas geriausių būdų palaikyti energijos lygį. Reguliari mankšta taip pat gali sustiprinti raumenis po operacijos ir padėti numesti svorio, jei turite antsvorio. Pabandykite vaikščioti, važiuoti dviračiu ar atlikti kitokią aerobinę mankštą 30 minučių didžiąją savaitės dieną.
Pradėkite lėtai, ypač jei atsigaunate po operacijos. Iš pradžių galbūt galėsite lėtai vaikščioti tik keletą minučių, tačiau ilgainiui jūsų jėgos ir ištvermė pagerės.
5. Sutvarkykite savo skausmą
Jei atlikote inksto pašalinimo operaciją, pavyzdžiui, radikalią nefrektomiją, kelias dienas ar savaites galite skaudėti. Vėžys, išplitęs į kaulus ar kitus organus, taip pat gali sukelti skausmą.
Nemėginkite kentėti dėl savo skausmo. Gydytojas turėjo skirti jums vaistų, kurie padėtų jį kontroliuoti. Vartokite vaistą tada, kai jums jo reikia, tačiau tik įsitikinkite, kad išgėrėte ne daugiau kaip paskirta dozė. Jei jūsų skausmas trunka ilgiau, nei tikėjotės, arba jis yra per stiprus, kad toleruotumėte, paklauskite gydytojo, kokias kitas strategijas galite pabandyti suvaldyti.
6. Sekite savo patikrinimus
Nesvarbu, kokį gydymo nuo vėžio gydymą gausite, kas keletą mėnesių su savo onkologu turėsite tolesnius vizitus. Šie paskyrimai yra svarbūs, kad padėtų gydytojui išlikti svarbiems sveikatos pokyčiams ir įsitikinti, ar vėžys neprogresuoja.
Kiekvieno paskyrimo metu gydytojas stebės jūsų vėžį atlikdamas kraujo tyrimus ir vaizdavimo vaizdus, tokius kaip rentgeno ir ultragarsas. Eikite į kiekvieną suplanuotą patikrinimą ir pateikite visų klausimų, susijusių su namų priežiūros rutina, sąrašą.
7. Bendraukite su savo gydymo komanda
Nelaukite numatytų susitikimų, kad užduotumėte klausimus ar gautumėte pagalbos iškilus problemoms namuose. Nedelsdami pasakykite onkologui, slaugytojai ir kitiems palaikymo komandos nariams, jei kyla problemų dėl namų priežiūros rutinos. Taip pat nedelsdami kreipkitės į juos, jei turite šalutinį gydymo poveikį, pvz., Karščiavimą, stiprų skausmą, patinimą ar paraudimą aplink pjūvį, pykinimą ir vėmimą ar kraujavimą.
