Jūsų kūdikis yra nuo 6 iki 1/3 colio ilgio nuo vainiko iki gaktos. Kitas būdas į tai pažvelgti yra tai, kad jūsų kūdikis yra maždaug banano dydžio.
Plaukai jau auga ant jūsų kūdikio galvos, o švelnūs, švelnūs plaukai, vadinami lanugo, pradeda dengti jų kūną.
Jei žiūrėjote gimimo laidas ar matėte gimdymą, tikriausiai matėte storą, balkšvą medžiagą, kuri apgaubia kūdikio kūną. Ši danga vadinama vernix caseosa, ji pradeda formuotis šią savaitę. Vernix yra apsauginis sluoksnis, apsaugantis jūsų kūdikio odą nuo amniono.
Dvynių vystymasis 20 savaitę
Jūsų kūdikiai užaugo iki 6 colių ilgio ir maždaug po 9 uncijas. Neskubėkite su jais pasikalbėti. Jie gali tave išgirsti!
Taip pat šią savaitę gali būti atliekamas anatominis nuskaitymas. Šis ultragarsas patikrins jūsų kūdikių sveikatą. Paprastai taip pat galite sužinoti savo kūdikių lytis.
20 savaičių nėštumo simptomai
Jūs esate antrojo trimestro viduryje. Greičiausiai jūsų apetitas normalizuojasi arba jis padidėjo. Nors pykinimas ir nuovargis galėjo išnykti per antrąjį trimestrą, iki 20 nėštumo savaitės gali atsirasti keletas simptomų, kuriuos galite patirti arba kurie gali toliau pasireikšti:
- kūno skausmai
- strijos
- odos pigmentacija
Kiti simptomai, kuriuos galite patirti, yra šie:
Maisto potraukis
Potraukis tam tikram maistui skiriasi nuo nėštumo iki nėštumo. Nors galbūt girdėjote, kad marinuoti marinatai ar ledai turi ką nors bendra su jūsų kūdikio mitybos poreikiais, tai netiesa.
Straipsnyje, kurį paskelbė „Frontiers in Psychology“, tyrėjai išnagrinėjo keletą potraukio hipotezių. Mitybos deficito idėja neatsilaiko, nes dauguma maisto produktų, kurių moterys trokšta (saldainiai ir maistas, kuriuose yra daug riebalų), neturi daug vitaminų ir mineralų. Taigi, saikingai valgykite mėgstamą maistą.
Braxton-Hicks susitraukimai
Braxton-Hicks susitraukimai (arba klaidingas gimdymas) gali prasidėti šią savaitę, kai jūsų kūnas pradeda ankstyvą pasiruošimą gimdymui. Šie susitraukimai paprastai būna lengvi, nenuspėjami ir dėl nieko nereikia jaudintis.
Kartais jūs patirsite keletą susitraukimų sėdėdami keistoje padėtyje, per daug vaikščiodami ar būdami dehidratuoti. Gulėdami ir gerdami vandenį, turėtų numalšinti stipresnius.
Jei pastebite skausmą ar galite reguliariai nutraukti šiuos susitraukimus, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti priešlaikinio gimdymo požymis, kuris yra potencialiai rimta komplikacija.
Ką reikia padaryti šią savaitę siekiant sveiko nėštumo
Galbūt jau atlikote antrą ultragarsą su anatominiu skenavimu. Šis ultragarsinis tyrimas atliekamas pilvo srityje. Tai leidžia pažvelgti į jūsų kūdikį nuo galvos iki kojų. Technikas patikrins visus pagrindinius kūdikio organus ir sistemas, kad patikrintų, ar jie veikia tinkamai.
Šis egzaminas taip pat gali suteikti informacijos apie amniono kiekį kraujyje, placentos vietą ir net jūsų kūdikio lytį. Daugelis moterų renkasi į susitikimą savo partnerius ar specialų palaikymo asmenį.
Ši savaitė taip pat yra puikus laikas pradėti naršyti ir užsiregistruoti į gimdymo ir kūdikio užsiėmimus. Jūsų ligoninė taip pat gali vesti ekskursijas po darbo ir gimdymo aikšteles. Paklauskite savo priežiūros paslaugų teikėjo apie visus jūsų rajone siūlomus produktus. Tai taip pat laikas pradėti lankyti žindymo ir rūpinimosi kūdikiu užsiėmimus.
Galite rasti privačių užsiėmimų, atlikdami greitą paiešką internete. Paieškos temose gali būti natūralus gimdymas, gimdymo technika, žindymas, kūdikio saugumas ir CPR, didžiojo brolio / didžiosios sesės mokymai ir dar daugiau.
Kada paskambinti gydytojui
Atminkite, kad Braxton-Hicks susitraukimai yra dažni nėštumo metu ir paprastai nėra ko jaudintis. Jų funkcija yra paruošti gimdą gimdymui. Šie pojūčiai turėtų būti lengvi ir nereguliarūs. Bet kokie stiprūs, skausmingi ar reguliarūs susitraukimai gali būti priešlaikinio gimdymo požymiai, ypač jei juos lydi dėmėtumas ar kraujavimas.
Jei patiriate ką nors, dėl ko reikia papildomo pasimatymo, gydytojas apžiūrės jus, stebės visus susitraukimus ir prireikus pasiūlys gydymą (pavyzdžiui, lovos lova).
20 savaičių eiti
Sveikiname pasiekus šį svarbų etapą nėštumo metu. Jūsų numatytas terminas vis dar gali atrodyti toli, tačiau jūs darote nuolatinę pažangą link finišo linijos.
Ir toliau rūpinkitės savimi, maitinkitės tinkamai, reguliariai sportuokite ir miegokite ramiai.
