Apžvalga
Kiekvienas pirštas turi tris sąnarius. Nykštis turi dvi jungtis. Šie sąnariai leidžia mūsų pirštams sulenkti ir ištiesti. Kai du kaulai išstumiami iš vietos sąnario vietoje, pavyzdžiui, dėl traumos dėl sporto traumos ar kritimo, pirštas išniro.
Kai pirštas išniręs, kaulai nebėra kartu ir yra nesutampa su sąnariu. Labiausiai paplitęs sąnario dislokacija yra proksimalinis tarpfalanginis (PIP) sąnarys. Tai yra piršto vidurinis sąnarys.
Simptomai
Galite turėti ištiestą pirštą, jei:
- piršto sąnarys atrodo kreivas ar netinkamas
- piršto kaulas atrodo pasislinkęs, pavyzdžiui, išlindęs į vieną pusę
- aplink jus yra patinimas ir kraujosruvos
- turite skausmą aplink sąnarį
- tu negali pajudinti piršto
Priežastys
Daugelį išnirusių pirštų sukelia sportinės traumos, ypač sportuojamos žaidžiant su kamuoliu, pavyzdžiui, futbolas, krepšinis ir tinklinis. Kritimai ir avarijos yra kitos pagrindinės priežastys.
Sporto traumos
Viename tyrime, kuriame buvo nagrinėjami Nacionalinės futbolo lygos (NFL) žaidėjų sužalojimai dėl viršutinių galūnių, tyrėjai nustatė, kad 17 procentų buvo PIP dislokacija. Taip yra todėl, kad bandant pagauti ar užblokuoti kamuolį, pirštas gali lengvai „užstrigti“. Tai atsitinka, kai rutulys su tokia jėga atsitrenkia į ištiestą pirštą ir padidina jį atgal, atstumdamas kaulus nuo sąnario.
Kritimas
Piršto išnirimas taip pat gali atsirasti, kai ištiesiate ranką, kad sulaužytumėte kritimą. Smūgis nuo kritimo gali išstumti pirštus už įprastų judesių diapazono ir išeiti iš jų sąnarių.
Nelaimingas atsitikimas
Gniuždantis piršto smūgis, pavyzdžiui, uždarant duris ant piršto, taip pat gali sukelti kaulų atsiskyrimą nuo sąnario.
Genetika
Kai kurie žmonės gimsta turėdami silpnus raiščius. Raiščiai yra audiniai, jungiantys kaulus jungtyje ir suteikiantys struktūrinę paramą.
Ar tai medicininė pagalba?
Jei įtariate, kad pirštas yra išniręs, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Kai ištiesiate pirštą, pirštas taip pat gali būti patemptas ar sulaužytas. Stuburėliams ir lūžiams būdingi panašūs dislokacijos simptomai, todėl neieškant pagalbos gali būti sunku nustatyti, kokį sužeidimą turite.
Gydymo atidėjimas arba bandymas patiems diagnozuoti ir gydyti pirštą gali sukelti ilgalaikį mobilumo praradimą ir sąnarių sustingimą.
Diagnozė
Net jei gydytojas įtaria, kad pirštas išniro, pažiūrėjus į jį ir kalbėdamas su jumis apie jūsų simptomus, jums vis tiek gali prireikti rentgeno nuotraukos, kad būtų išvengta sulaužytų ar lūžusių kaulų.
Gydymas
Iškart po dislokacijos venkite pirštu vėl įkišti į sąnarį. Galite sužeisti pagrindines struktūras, kartais visam laikui, pavyzdžiui:
- kraujagyslės
- sausgyslės
- nervai
- raiščiai
Užuot nuleidę sužeistą pirštą, laikykite jį nejudėdami. Norėdami ledus, apvyniokite ledus rankšluosčiu arba naudokite ledo pakuotę. Netepkite ledo tiesiai ant savo odos.
Nieko negerti ir nevalgyti tuo atveju, jei reikalinga operacija.
Turėtumėte nedelsdami gauti medicinos pagalbą. Štai keletas dalykų, kuriuos gali padaryti apmokytas medicinos specialistas:
Sumažinimas
Sumažėjimas yra medicininis terminas, perkeliantis kaulą į tinkamą vietą.
Jums gali būti paskirtas vietinis anestetikas skausmui numalšinti procedūros metu. Jei gabalas vis dar įsmeigtas į sąnarį, gydytojas paspauskite prie kaulo, kad jis būtų atlaisvintas, tada patraukite pirštą į išorę, kad kaulai vėl atsidurtų vietoje.
Plyšys
Kai kaulai bus pakeisti, gydytojas juos suskaidys, kad išliktų stabilus. Srautas neleidžia judėti ir galbūt vėl sukišti piršto. Priklausomai nuo jūsų sužalojimo sunkumo, greičiausiai turėsite laikyti atplaišą nuo kelių dienų iki poros savaičių.
Bičiulio juosta
Be riešo arba kartais vietoj riešo, gydytojas gali naudoti medicininę juostelę, kad surištų jūsų sužeistą pirštą šalia nepažeisto. Šis metodas suteikia daugiau paramos išnirusiam pirštui ir gali leisti anksti judėti, kad būtų išvengta sąnario sustingimo ir judesio praradimo.
Chirurgija
Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos, kad kaulai būtų perstatyti ir bet kokie lūžiai ar įtrūkę raiščiai būtų pataisyti. Paprastai chirurgija naudojama tik tais atvejais, kai sumažinus sąnarį stabilizuojamasi, arba jei jums yra sudėtingų lūžių ar lūžių.
Atsigavimas
Kai pirštas pakankamai atsigauna, kad būtų galima pašalinti skeveldrą, gali būti paskirta fizinė terapija arba ergoterapija. Apmokytas kineziterapeutas padės jums atlikti pratimus. Jūsų fizinis terapeutas taip pat gali pasiūlyti šilumos ir masažo terapiją, kuri padės sumažinti sąstingį ir padidinti judrumą.
Paprastai galite grįžti prie įprastos veiklos, įskaitant sportą, per kelias savaites po traumos. Bet gali užtrukti iki šešių mėnesių, kol pirštas visiškai išgydys. Kai kuriais atvejais, ypač kai dislokaciją lydi rimtas lūžis arba nereikia skubiai gydyti, skausmas ir sustingimas gali būti ilgalaikis ar net nuolatinis.
„Outlook“
Dauguma žmonių pasveiks po išnirusio piršto ir neturės ilgalaikių padarinių. Tačiau ateityje gali būti, kad pirštas vėl išsitrins, todėl svarbu praktikuoti prevenciją.
- Visada dėvėkite tinkamą sportinę įrangą ir, jei įmanoma, sportuokite, jei įmanoma, atlenkite pirštą, kad apsaugotumėte jį nuo kitos traumos.
- Atlikite rankų pratimus, kuriuos davė gydytojas ar kineziterapeutas, kad padidintumėte judumą.
- Nevaikščiokite, jei jaučiatės nestabiliai, ir pašalinkite užklupimo pavojų iš savo grindų, kad sumažintumėte kritimo riziką.
Atminkite, jei įtariate piršto išnirimą, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
