Sveikata ir sveikata kiekvieno žmogaus gyvenimą veikia skirtingai. Tai vieno žmogaus istorija
Tai gali būti sunku patikėti, bet aš kažkada turėjau lytinių santykių su vyru, kuris niekada nebuvo matęs mano odos - ir neturėjo galimybės to pamatyti - tik po beveik 10 metų.
Dabar jūs galvojate sau: „Kaip tai įmanoma?“
Na, aš sergu psoriaze. Didžiąją gyvenimo dalį susidūriau su negyvomis, sausomis, uždegiminėmis, įtrūkusiomis, kraujaujančiomis, nuo purpurinės iki tamsiai rudos negyvos odos plokštelėmis. Kai tai blogiausia, jis yra matomas, sunkiai slepiamas ir nepatrauklus. Kartu su ja atsiranda krūvis stigmos, klaidingų nuomonių ir klausimų.
Kai kas nors gyvena su odos netikrumu, jis gali būti nemažas - tai gali būti slėpimas, gulėjimas ar vengimas. Aš labai stengiausi nuslėpti savo psoriazę, net jei tai reiškė … turėjau lytinių santykių su savo drabužiais.
Perskaičiusi tą paskutinį teiginį ne tik nesigiriu. Mano akys išsipučia ašaromis. Dabar 30-metė aš vis dar galiu jausti skausmą, kurį sukelia 20-ies moterų, kurios niekada negalėjo fiziškai atsisakyti savęs, neužtikrintumas. Žvelgiu į save veidrodyje ir primenu vidinį prieš 10 metų buvusį mano žodį: „Tu esi graži“.
Jausmas, kuris niekur nedingsta
Šiuo metu mano psoriazė yra užgniaužta dėl veiksmingo gydymo, tačiau tie jausmai, kai nesijaučiu pakankamai geri, ir tos baimės būti nepageidaujamiems dėl mano odos vis tiek suardo mano sielą, tarsi aš šiuo metu 90 procentų būčiau padengtas plokštelėmis. Tai jausmas, kuris niekur nedingsta. Ji liks su tavimi amžinai, nesvarbu, kokia šiuo metu gali būti tavo oda.
Deja, aš kalbėjau su daugybe vyrų ir moterų, gyvenančių su psoriaze, kurie jaučiasi taip pat, niekada savo partneriams neatskleisdami, kaip psoriazė iš tikrųjų veikia jų sielą ir gerovę. Kai kurie slepia savo neužtikrintumą už pykčio ar vengimo. Kai kurie vengia sekso, santykių, prisilietimų ir intymumo dėl baimės būti atstumti ar netinkami.
Kai kurie iš mūsų, gyvenantys su psoriaze, jaučiasi matomi, tačiau dėl netinkamų priežasčių. Jaučiamės pastebėti dėl savo odos trūkumų. Visuomenės grožio standartai ir nesusipratimai, susiję su tokiomis akivaizdžiomis ligomis kaip psoriazė, gali priversti jus jaustis taip, tarsi žmonės matytų jūsų būklę anksčiau nei jie iš tikrųjų jus mato.
Naršymas santykiuose
Kartais bendravimas su tam tikrais asmenimis tik sukelia neigiamus jausmus. Pavyzdžiui, dviem mano draugais psoriazė buvo naudojama prieš juos vykstant romantiškiems santykiams.
Neseniai „Twitter“bendravau su jauna, ištekėjusia moterimi. Ji papasakojo apie neužtikrintumą, kurį patiria gyvendama su psoriaze: nesijaučia pakankamai gerai savo vyrui, nesijaučia patraukli, jaučiasi kaip emocinė našta šeimai ir savarankiškai sabotavo, kad išvengtų socialinių susibūrimų dėl sumišimo.
Aš jos paklausiau, ar ji pasidalijo šiais jausmais su vyru. Ji sakė, kad turėjo, bet kad jie dirbo tik tam, kad jį susierzintų. Jis pavadino ją nesaugia.
Žmonės, kurie negyvena su lėtinėmis ligomis, ypač tokiomis, kurios yra tokios matomos kaip psoriazė, negali suprasti psichinės ir emocinės kovos su psoriaze sunkumų. Mes linkę slėpti daugybę vidinių iššūkių, su kuriais susiduriame su šia liga, kaip ir pati psoriazė.
Kaip būti partneriu, sergančiu psoriaze
Kalbant apie intymumą, yra dalykų, kuriuos norime, kad jūs žinotumėte, ir dalykų, kuriuos norime išgirsti ir pajusti, - kuriuos ne visada galime jaustis patogiai. Tai tik keli patarimai, kaip jūs, kaip partneris, galite padėti psoriaze sergančiam asmeniui jaustis pozityviai, patogiai ir atvirai santykiuose.
1. Praneškite mums, kad mus traukia
Tyrimai rodo, kad psoriazė gali smarkiai paveikti psichinę sveikatą ir savęs vertinimą. Kaip ir kiekvienas partneris, mes norime žinoti, kad mus patrauklios. Pasakykite savo partneriui, kad atrodote gražūs ar gražūs. Darykite tai dažnai. Mums reikia visų teigiamų teiginių, kuriuos galime gauti, ypač iš artimiausių mums.
2. Pripažinkite savo jausmus, net jei ir patys nesuprantate
Prisimeni jauną moterį iš „Twitter“, kurią minėjau aukščiau? Kai vyras ją vadino nesaugia, tai buvo kilusi iš meilės vietos - jis sakė, kad nepastebi jos žvynelinės ir jai nesvetima, todėl ji turėtų nustoti jaudintis. Tačiau dabar ji per daug išsigandusi, kad galėtų pasidalyti su juo savo jausmais. Būk malonus mums, būk švelnus. Pripažinkite, ką sakome ir kaip jaučiamės. Negalima smerkti savo jausmų vien todėl, kad tu jų nesupranti.
3. Nenaudokite mūsų ligos mūsų įžeidimui
Dažnai žmonės eina žemiau diržo, kai ginčijasi su savo partneriais. Blogiausia, ką galite padaryti, tai pasakyti iš pykčio ką nors skaudaus dėl mūsų ligos. Su buvusiu vyru praleidau 7 1/2 metų. Jis niekada nesakė nieko apie mano psoriazę, kad ir kaip blogai kovodavome. Tavo sutuoktinis niekada tavimi nepasitikės, jei įžeidi juos dėl jų ligos. Ateityje tai paveiks jų savivertę.
4. Miegamajame galėtume daryti netradicinius dalykus - būkite kantrūs
Drabužius vilkėjau kartu su pirmuoju vaikinu, kuriam pasidaviau. Jis iš tikrųjų nematė mano odos tik po 10 metų, kai paskelbiau nuotrauką „Facebook“. Aš vilkėčiau šlaunų aukštakulnius ir paprastai sagas žemyn ilgomis rankovėmis, todėl jis negalėjo pamatyti mano kojų, rankų ar nugaros. Šviesos žibintai VISADA turėjo būti išjungti, be jokių išimčių. Jei turite partnerį, kuriam atrodo, kad miegamajame darote keistus dalykus, bendraukite su jais mylimuoju būdu, kad pasiektumėte problemos šaltinį.
Gyvenimas su psoriaze nėra lengvas, o buvimas partneriu kam nors iš šios ligos taip pat gali sukelti iššūkių. Tačiau kai reikia intymiai, svarbiausia atsiminti, kad šie jausmai ir net neužtikrintumas kyla iš tikros vietos. Pripažink juos ir dirbk kartu - niekada negali žinoti, kiek stipresni gali būti jūsų santykiai.
Alisha Bridges kovoja su sunkia psoriaze daugiau nei 20 metų ir yra veido už „Being Me in My Own“dienoraštis, kuriame pabrėžiamas jos gyvenimas su psoriaze. Jos tikslai yra sukurti empatiją ir užuojautą tiems, kurie yra mažiausiai suprantami, per skaidrumą apie save, paciento gynimą ir sveikatos priežiūrą. Jos aistros apima dermatologiją, odos priežiūrą, taip pat seksualinę ir psichinę sveikatą. Alisha galite rasti „Twitter“ir „Instagram“.
