Spuogai atsiranda, kai ant jūsų odos kaupiasi aliejus (sebumas), tačiau kai kurie žmonės prisiekia, kad naudodami aliejaus pagrindu pagamintas priemones jūsų oda atsikratys spuogų. Visame internete galite rasti daugybę „aliejaus valymo priemonių“receptų.
Pagrindinė aliejaus valymo metodo koncepcija veikia „panašiai tirpsta kaip“prielaida. Kitaip tariant, įtrindami aliejų ant odos ištirpsite susikaupę ir sukietėję aliejai su nešvarumais ir priemaišomis.
Alyvuogių aliejus yra vienas iš aliejų valymo metodo šalininkų labiausiai rekomenduojamais aliejais. Taip yra todėl, kad alyvuogių aliejuje yra daug vitaminų ir antioksidantų.
Ar yra teisingų teiginių, susijusių su aliejaus valymo metodu? Ar turėtumėte įtrinti alyvuogių aliejaus ant savo odos? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
Kaip tai veikia
Spuogai atsiranda, kai jūsų poros užsikemša aliejumi (sebumu) ir negyvomis odos ląstelėmis.
Tepalų valymo logika yra ta, kad jūs nenorite nuvalyti savo odos nuo viso aliejaus, nes jis tampa perdžiūvęs ir pagamina daug daugiau aliejaus. Valydami aliejų, oda bus geriau subalansuota, nes ji užsikemša ir hidratuoja, o ne per daug išsausėja.
Aliejaus valymo metodo šalininkai rekomenduoja alyvuogių aliejų naudoti visiems odos tipams, nes jame yra daug vitaminų ir antioksidantų. Jojoba, vynuogių sėklų, migdolų ir ricinos aliejai taip pat laikomi naudingais. Tačiau kokosų aliejus dažniausiai nerekomenduojamas.
Metodas
Jei norite išbandyti aliejaus valymą alyvuogių aliejumi, metodas yra gana paprastas:
- Paruoškite alyvuogių aliejų arba pagal receptą sumaišykite alyvuogių aliejų ir kitus aliejus; taip pat galite tiesiog įsigyti iš anksto sumaišytų aliejaus valymo priemonių.
- Supilkite aliejų į delną ir patepkite juo visą veidą.
- Alyvą ar mišinį masažuokite porą minučių.
- Leiskite aliejui sėdėti ant veido dar minutę.
- Nuplaukite šluostę šiltu vandeniu, kuris yra pakankamai kietas, kad būtų naudojamas ant veido, bet pakankamai šiltas, kad ištirptų aliejus.
- Užtepkite skalbinių ant veido ir palaikykite ten 15 sekundžių.
- Lėtai nuvalykite aliejų nuo veido.
- Kartokite tol, kol visas aliejus nuvalys nuo odos.
Norėsite tai daryti reguliariai, bet ne dažniau kaip kartą per dieną. Gali praeiti savaitė ar dvi, kol pamatysite rezultatus.
Dvigubas valymas
Dvigubas valymas reiškia, kad veidą reikia plauti du kartus iš eilės: vieną kartą su aliejiniu valikliu, o dar kartą - su įprastu vandens pagrindu pagamintu valikliu.
Šio tipo valymo metodo šalininkai sako, kad tai užtikrina, kad jūs pašalinsite tiek aliejaus pagrindu pagamintus nešvarumus, tiek makiažą nuo veido, taip pat įprastus nešvarumus ir prakaitą, kuris kaupiasi visą dieną.
Tyrimai
Nors aliejaus valymo metodas gali būti pagrįstas moksliniu tyrimu, yra labai mažai mokslinių įrodymų, kad jis veikia. Nebuvo atlikta didelių, atsitiktinių imčių klinikinių tyrimų, kuriuose būtų tiriamas aliejaus valymo metodas ar alyvuogių aliejus žmonėms.
Kita vertus, alyvuogių aliejus ant odos buvo naudojamas šimtmečius. Buvo atlikta nedaug tyrimų su gyvūnais ir žmonėmis, kuriuose buvo tiriamas alyvuogių aliejaus ar jo komponentų poveikis odai apskritai, tačiau rezultatai nevienodi:
- Vieno tyrimo metu nustatyta, kad alyvuogių aliejuje esanti medžiaga, vadinama oleino rūgštimi, triušiams sukėlė spuogų komedonus (pvz., Inkštirus ir baltaodžius). Komedonai pablogėjo, kai buvo naudojama daugiau oleino rūgšties.
- Kitame tyrime nustatyta, kad alyvuogių aliejus lengvai erzino žmones, sergančius egzema (atopiniu dermatitu) - dažnu odos sutrikimu, dėl kurio atsiranda niežtinčios ir uždegusios odos dėmės.
- Kitame tyrime buvo įrodyta, kad alyvuogių aliejus padidina spuogus sukeliančių bakterijų aktyvumą. Tyrėjai taip pat sužinojo, kad aliejus padėjo šioms bakterijoms prisitvirtinti prie odos folikulų.
- 2012 m. Atliktas tyrimas patikrino alyvuogių aliejaus poveikį savanorių žmonių odai. Po penkių savaičių du kartus per dieną užlašinę du lašus alyvuogių aliejaus į dilbį, tyrėjai nustatė, kad alyvuogių aliejus susilpnino odos barjerą ir sukėlė lengvą sudirginimą.
- Mažame tyrime, kuriame dalyvavo 28 universiteto studentai, nustatyta, kad valomasis aliejus buvo tinkamas sausai ir senstančiai odai, tačiau valikliai be aliejaus buvo geriausi žmonėms, turintiems riebią ir spuogus linkusią odą.
- Įrodyta, kad alyvuogių aliejus daro tiesioginį antioksidacinį poveikį odai ir gali padėti išvengti UVB sukeltų odos pažeidimų ir odos vėžio.
Šių tyrimų rezultatai nepatvirtina alyvuogių aliejaus naudojimo odoje, tačiau jie nebuvo išbandę viso aliejaus valymo metodo, todėl sunku padaryti išvadas.
Naftos valymo metodą tikriausiai bus sudėtinga išbandyti klinikiniuose tyrimuose. Taip yra todėl, kad spuogų priežastis dažnai būna daugialypė, todėl ją ne visada galima išgydyti vienu produktu. Kas gali veikti vienam asmeniui, gali neveikti kitam.
Svarstymai
Alyvuogių aliejus ant odos paprastai yra saugus. Tačiau, kaip ir daugumos produktų atveju, yra nedidelė alerginės reakcijos į aliejų rizika.
Prieš išbandydami alyvuogių aliejų ant odos, pasitarkite su savo dermatologu, nes tai gali sudirginti ir užkimšti poras.
Prieš tepdami alyvuogių aliejų ant veido, taip pat turėtumėte atlikti nedidelės odos dalies pleistrą. Įtrinkite šiek tiek aliejaus į bulvario dydžio vietą ant vidinės rankos. Jei per 24 valandas dirginimas neatsiranda, jį naudoti turėtų būti saugu.
Ypač atsargiai nušluostykite aliejų šiltu vandeniu. Jei jūsų naudojamas vanduo yra per karštas, galite nudeginti odą.
Paėmimas
Alyvuogių aliejaus valymas kai kuriems žmonėms gali būti veiksmingas, tačiau kitiems jis gali pabloginti odą. Tikėtina, kad alyvuogių aliejus nėra pavojingas, tačiau galite vengti valymo aliejaus pagrindu, jei esate linkęs į pertraukas.
Bet kokie įrodymai, patvirtinantys alyvuogių aliejaus valymą nuo spuogų, yra tik anekdotiniai ir juos patvirtina tinklaraščių įrašai ir internetiniai receptai. Dauguma dermatologų rekomenduoja naudoti švelnius, vandens pagrindu pagamintus valiklius.
Muilas yra puikus būdas pašalinti aliejus iš odos, nes jis yra specialiai sukurtas maišyti tiek su vandeniu, tiek su aliejumi. Pasirinkite švelnų muilą ar valiklį. Dermatologai pataria po valymo naudoti ne aliejaus pagrindu sukurtą drėkinamąją priemonę.
Jei norite pamėginti ant odos naudoti alyvuogių aliejų ar kitus aliejus, greičiausiai jokios žalos nebus. Jei jūsų oda nubyra arba per savaitę ar dvi nepastebite jokio pagerėjimo, laikas išbandyti ką nors kita.
Jei nerimaujate dėl spuogų, apsilankykite pas dermatologą. Jie gali rasti gydymo metodą ar kelių jums tinkamų gydymo būdų derinį.
