Kodėl ryte man būna patinusios rankos?
Jei atsibundate patinusiomis rankomis, yra daugybė galimų paaiškinimų. Apžvelgsime septynias galimas šios būklės priežastis ir ištirsime kiekvienos jų gydymo galimybes.
1. Artritas
Jei sergate artritu, rytų uždegimas gali sukelti rankų patinimus. Dėl skirtingų artrito rūšių ryte gali išsipūsti rankos ir patinti pirštai. Jie apima:
- Osteoartritas. Taip pat vadinama degeneracine sąnarių liga, ši liga pažeidžia kremzles tarp jūsų sąnarių.
- Reumatoidinis artritas. Šis autoimuninis sutrikimas veikia jūsų sąnarius ir kitą kūno dalį.
- Gimdos kaklelio spondilozė. Ši dažna, su amžiumi susijusi liga pažeidžia jūsų kaklo stuburo (kaklo srities) sąnarius; tai gali sukelti pirštų skausmą ir patinimą.
Gydymas: Artrito gydymas skirtas simptomams palengvinti ir sąnario funkcijoms sustiprinti. Kai kuriais atvejais gydytojai rekomenduoja tokias operacijas kaip sąnario atstatymas ar sąnario endoprotezavimas. Kai kuriems žmonėms fizinė terapija (PT) gali padėti pagerinti judesių diapazoną ir jėgą. Be to, atsižvelgiant į artrito tipą, gydytojai dažnai rekomenduoja tokius vaistus kaip:
- analgetikai, įskaitant acetaminofeną (Tylenol) ir tramadolį (Ultram)
- narkotinės medžiagos, įskaitant oksikodoną (Percocet) arba hidrokodoną (Vicoprofen)
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), pvz., receptiniai arba nereceptiniai vaistai ibuprofenas (Advil) ir naprokseno natris (Aleve)
2. Nėštumas
Kai esate nėščia, jūsų kūnas išskiria apie 50 procentų daugiau skysčių ir kraujo. Dalis skysčio ir kraujo pertekliaus gali užpildyti jūsų rankų, kulkšnių ir pėdų audinius.
Gydymas: Paprastai patinusios rankos ryte dėl nėštumo nėra ko jaudintis. Vis dėlto turėtumėte apie tai pasikalbėti su gydytoju, nes yra tikimybė, kad tai gali būti aukšto baltymų lygio ir padidėjusio kraujospūdžio požymis. Daugeliu atvejų viskas, ko reikia, yra sumažinti natrio kiekį savo racione ir padidinti geriamo vandens kiekį.
3. Sklerodermija
Sklerodermija yra autoimuninė liga, pažeidžianti jungiamąjį audinį. Tai nėra užkrečiama ar vėžinė. Būdingas ankstyvas sklerodermijos simptomas yra patinusios rankos ir patinę pirštai ryte. Šis patinimas yra susijęs su raumenų neveiklumu naktį.
Gydymas: kadangi nesunkus atvejis gali būti sunkesnis, jei jis nebus gydomas, būtina tinkama medicininė priežiūra. Daugeliu atvejų gydytojas rekomenduos vaistus nuo uždegimo. Gydytojas taip pat gali pasiūlyti ergoterapiją.
4. Inkstų problemos
Galūnių patinimas gali būti vandens susilaikymas. Inkstai pašalina skysčių perteklių ir toksinus, kad išvalytų kūną. Patinimas rankose gali būti ženklas, kad inkstai veikia netinkamai.
Gydymas: Jei patinimą lydi tokie simptomai kaip neįprastas nuovargis, dusulys (po minimalių pastangų) ir jei sunku aiškiai mąstyti, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte išsamią diagnozę.
5. Riešo kanalo sindromas
Jei dėl per didelio riešo buvo diagnozuotas riešo kanalo sindromas, gydytojas greičiausiai rekomendavo atplaišą, kad apribotų riešo judrumą. Jei nemiegate sruogos miego metu, riešai gali pasilenkti įvairiais būdais, dėl kurių ryte gali išsipūsti rankos.
Gydymas: naktį nešiokite atplaišą.
6. Dieta
Dėl dietos, kurioje yra daug natrio, ryte gali išsipūsti rankos.
Gydymas: sumažinkite sunaudoto natrio kiekį.
7. Prasta miego padėtis
Kai kuriems žmonėms patinusios rankos ryte yra miego pozos požymis. Jei miegosite ant rankų ir didžiąją dalį savo svorio uždėsite ant šono, galėsite atsibusti išpūstomis rankomis.
Gydymas: pakeiskite miegą visą naktį.
Atimti
Rytais yra daugybė rankų patinimų priežasčių. Kai kuriuos lengva ištaisyti, o kai kuriems reikia medicinos pagalbos. Jei rankos patinsta reguliariai arba jas lydi kiti simptomai, pasitarkite su gydytoju.
