Elektroninių cigarečių ar kitų produktų, naudojamų vape, vartojimo saugumas ir ilgalaikis poveikis sveikatai vis dar nėra gerai žinomi. 2019 m. Rugsėjo mėn. Federalinės ir valstijos sveikatos institucijos pradėjo tirti sunkios plaučių ligos, susijusios su e-cigaretėmis ir kitais vape produktais, protrūkį. Atidžiai stebime situaciją ir atnaujinsime savo turinį, kai tik bus daugiau informacijos.
Kanapės akimirką. Marihuanos legalizavimo judėjimai sutraukia tautą ir pasaulį.
Jei sergate kokia nors lėtine psichine ar fizine sveikata, gali būti, kad kažkas kanapę paminėjo kaip gydymą.
„Mano valstybėje tai nėra teisėta!“galėjo būti jūsų atsakymas, tačiau ne visos kanapės yra lygios. Tetrahidrokanabinolis (THC), psichoaktyvi marihuanos dalis, leidžia jaustis aukštai. Jis randamas skirtingose koncentracijose įvairiose kanapių augalų rūšyse.
Žmonėms, nenorintiems miglotos aukštumos ar gyvenantiems valstybėje, kurioje piktžolės yra nelegalios, kanabidiolis (CBD), dar vienas kanapių gamykloje randamas cheminis junginys, vis dar siūlo medicininį patrauklumą.
Nors CBD gali būti naudingas sprendžiant fizinius nepatogumus nuo lėtinio skausmo iki šalutinio chemoterapinio poveikio, jis taip pat galėtų padėti žmonėms, gyvenantiems su nerimo sutrikimais.
Medicininis nerimo gydymas tradiciškai susideda iš receptinių vaistų, turinčių didelę tikimybę piktnaudžiauti: benzodiazepinų, tokių kaip Xanax ir Klonopin.
Iš dalies dėl to, kad tipiniai vaistai nuo nerimo gali būti įpročiai ir netinkamai naudojami, daugelis žmonių pasirenka CBD, norėdami sumažinti stresą ir nerimą.
Naujausi tyrimai, tokie kaip šis, paskelbtas 2019 m., Rodo, kad CBD gali sumažinti nerimą. Anekdotiniai vartotojų įrodymai taip pat yra gana įtikinami.
Geriausia, jei CBD kanapės yra tikėtinos legalios (jose yra ne daugiau kaip nereikšmingas THC kiekis).
2018 m. Interviu su Nacionaliniu viešuoju radiju (NPR) Niujorko universiteto psichiatrė ir tyrinėtoja dr. Esther Blessing teigė: „Yra tikrai puikių įrodymų, kad CBD galėtų būti veiksmingas nerimo ir priklausomybės gydymas, tačiau mums reikia klinikinių tyrimų, kad išsiaiškinti."
Iki šiol įrodymai apie šios medžiagos nerimą sukeliantį poveikį gauti iš tyrimų su gyvūnais ir iš nedidelių, trumpalaikių tyrimų su žmonėmis, kurie rodo, kad CBD pasižymi priešuždegiminėmis ir nerimą mažinančiomis savybėmis.
Taigi kaip jūs iš tikrųjų ja naudojatės?
CBD būna įvairių formų, nuo aliejų iki purškiklių, losjonų ir saldainių. Nėra nė vieno tipo, kuris veiktų geriausiai - tai priklauso nuo gydomos būklės ir ją vartojančio žmogaus. Taigi svarbu pasirinkti geriausią administravimo metodą ir tai, kas jus kamuoja.
Čia yra trys būdai, kaip žmonės, kenčiantys nuo nerimo, naudoja CBD.
Dalykitės „Pinterest“
Vaping skirtas skausmui malšinti dėl THC pagrindu pagamintos marihuanos nerimo
Jessie Gill, registruota slaugytoja ir kanapių gynėja, CBD naudoja savo nerimui. Iš pradžių ji pradėjo vartoti medicinines kanapes nuo skausmo, atsirandančio dėl sunkios nugaros smegenų traumos.
Tada ji atrado CBD kaip būdą valdyti ir bendrą nerimą. Anksčiau, pasak jos, ji įkvėpė išgarintą CBD aliejų per vakuuminį rašiklį.
Gill sako, kad ji išleistų „nedidelį kiekį pabudimo, vėl naktį ir naudotų jį dažnai dienos metu, jei reikia“. Ji pirmenybę teikė dideliam CBD, mažai THC turinčiam kamienui ir mikrodozavo (įkvėpdavo mažas dozes, kurios jai nepakiltų).
Ji taip pat sumaišė savo nerimą keliantį aliejų su dideliu CBD kiekiu su aukšto THC aliejumi, kurį (legaliai) vartojo nuo skausmo. Gilis pasakoja „Healthline“: „Be savo kasdienio nerimo, aš taip pat linkęs į THC sukeltą nerimą, o CBD yra puikus tam, kad galėtų jį neutralizuoti“.
Yra ir kitų susirūpinimą keliančių problemų, būtent cheminių medžiagų, esančių skysčio išpylime, ir kaitinimo ritinių, esančių vape rašiklių viduje. Žiuri vis dar nesvarsto ilgalaikio vapingo saugumo, todėl, nors jis gali būti greitas, gali būti ir neigiamų padarinių, kurių dar nežinome.
Kitas trūkumas, pasak Gill, yra tai, kad padermė, kuriai ji išsiurbė, buvo pernelyg brangi savo buities būsenoje, todėl ji pradėjo vartoti CBD tepalą po liežuviu.
Geriamasis CBD, kad būtų išvengta nerimo
CBD aliejai ir burnos purškikliai taip pat populiarėja tarp vartotojų. Žmonės vartoja poliežuvinius aliejus, lašindami skystį po liežuviu.
Gleivinės užpildytos mažais kapiliarais, todėl CBD greitai ir tiesiogiai absorbuojamas į kraują.
Pradėjusi naudoti CBD tepalą, Gill sako, kad ji naudojasi rytais ir vakarais. „Šiuo metu aš geriu 25 mg [miligramų] viso spektro didelio CBD aliejaus du kartus per dieną - ryte ir prieš miegą. Aš taip pat dažnai vartoju dienos metu, norėdamas palengvinti nerimo simptomus. Tai yra pirmas dalykas, kurį pasiekiu [kai] mano protas pradeda lenktyniauti. “
Ji priduria, kad tai taip pat padeda nuo lėtinio skausmo. „Iš viso aš išgeriu ne mažiau kaip 50 mg viso spektro CBD aliejaus per dieną, paprastai išgeriu nuo 75 iki 100 mg“, priklausomai nuo skausmo ir nerimo lygio tą dieną.
Po liežuvio CBD tepalai yra puikus pasirinkimas žmonėms, turintiems problemų nuryti kapsules ar negalintiems vartoti guminukų.
Aliejai turi tendenciją paragauti šiek tiek „piktžolingo“, nors kai kuriems žmonėms tai gali būti netinkama priemonė. Rinkoje yra aliejų, į kuriuos įpilta kitų ingredientų, pavyzdžiui, pipirmėčių, kurios padeda atsikratyti nemalonių skonių.
Maisto produktai, padedantys kovoti su nerimu be teismo sprendimo
Nenuostabu, kad vienas populiariausių CBD vartojimo būdų yra saldainiai. CBD guminukai gaminami pagal skonių vaivorykštę ir pašalina spėliones iš dozavimo.
San Diego restorano atstovas Beau Schmittas savo nerimui gydyti naudoja CBD dantenas. Jis paima du – tris guminukus ryte ir vėl prieš miegą, kad padėtų miegoti.
„Aš vartoju guminukus (palyginti su aliejais ar vapeliais), nes dozavimas yra nuoseklus, jie yra patogūs, o aš verslas ar bendravimas su darbuotojais neatrodo„ vaistinis “, - sako jis„ Healthline “.
Ištraukus aliejaus lašintuvą, jums gali atrodyti juokinga išvaizda, tačiau niekas nesusimąstys, ar viešai valgote saldainius. „CBD guminukai yra diskretiški, todėl jūs galite juos naudoti profesionalioje aplinkoje ir visi jums neužduoda klausimų“, - pabrėžia jis.
„Visų pirma, kadangi jie nukreipti į nerimo mažinimą, paskutinis dalykas, kurio norite, yra tai, kas jus įžeidinėja, kai numesite tinktūrą po liežuviu ar išpūtė dūmus pro langą“.
Esmė
Neatmetama galimybė, kad CBD gali padėti daugeliui žmonių suvaldyti savo nerimą. Tačiau dauguma CBD produktų nėra patvirtinti Maisto ir vaistų administracijos (FDA). Tai reiškia, kad galite pastebėti, kad ingredientų stiprumas ir grynumas skiriasi pagal prekės ženklą - ar net butelius.
Ar CBD yra teisėtas? Iš kanapių išgaunami CBD produktai (turintys mažiau nei 0,3 procento THC) yra legalūs federaliniu lygmeniu, tačiau vis dar yra nelegalūs pagal kai kuriuos valstijos įstatymus. Iš marihuanos kilę CBD produktai federaliniu lygmeniu yra nelegalūs, tačiau pagal kai kuriuos valstijos įstatymus yra legalūs. Patikrinkite savo ir bet kurios šalies, kur keliaujate, įstatymus. Atminkite, kad nereceptiniai CBD produktai nėra patvirtinti FDA ir gali būti netiksliai paženklinti.
Kristi yra laisvai samdoma rašytoja ir motina, kuri didžiąją laiko dalį praleidžia rūpindamasi kitais nei savimi žmonėmis. Ji dažnai būna išsekusi ir kompensuojama dėl intensyvios priklausomybės nuo kofeino. Suraskite ją „Twitter“.
