Apžvalga
Seborėjinis dermatitas yra egzemos forma, kuri pirmiausia paveikia galvos odą ir kamieną. Taip pat ant veido ar ausų galite pastebėti tokius simptomus kaip paraudimas ir žvyneliai.
Šios lėtinės uždegiminės ligos priežastis nežinoma, tačiau tam gali prisidėti genetika, hormonai ir tam tikri trigeriai, pavyzdžiui, stresas. Nors seborėjinis dermatitas gali paveikti bet kurį asmenį, jis labiau tikėtinas kūdikiams iki 3 mėnesių ir suaugusiesiems nuo 30 iki 60 metų.
Galvos odos seborėjinis dermatitas gali sukelti nepageidaujamų pleiskanų ir pleiskanojančių pleistrų. Vis dėlto yra keletas šampūnų, kuriuos galite nusipirkti arba pasidaryti patys - kurie gali padėti.
Geriausi be recepto parduodami šampūnai
Pleiskanos yra būdingos šiai būklei. Vaistiniai šampūnai yra pirmosios eilės gydytojai, siūlantys palengvinti diskomfortą ir kontroliuoti pleiskanojimą. Vietinėje vaistinėje arba internetu galite rasti daug ne biržos (OTC) parinkčių.
Šampūnai, turintys seleno sulfido
Priešgrybeliniai vaistai, tokie kaip seleno sulfidas, gali padėti, kai jų vartojama tik du kartus per savaitę. Šis ingredientas:
- nukreiptos į konkrečias mieles, Pityrosporum ovale
- sumažina pleiskanų ląstelių skaičių ant galvos odos
- palengvina sudirginimą ir niežėjimą
Prie rinkoje esančių šampūnų yra „Selsun Blue“ir „Head & Shoulders Clinical“.
Hiperpigmentacija yra retas šalutinis poveikis, susijęs su šiuo ingredientu. Dažniau pasitaikantis šalutinis poveikis yra kvapas ir riebus plaukų pojūtis.
Šampūnai, turintys cinko piritiono
Įprastas daugelio nereceptinių šampūnų nuo pleiskanų komponentas cinko piritionas gali turėti ir antimikrobinį, ir priešgrybelinį poveikį. Tai taip pat gali padėti nuo uždegimo ir niežėjimo. Kai kurios institucijos, pavyzdžiui, Nacionalinis egzemos fondas, netgi siūlo plauti paveiktas kūno vietas piritiono cinko muilu.
Pamatysite ne biržos produktus, kurių koncentracija svyruoja nuo 1 iki 2 procentų. Pavyzdžiui, galvos ir pečių sausos galvos odos priežiūros bei galvos ir pečių papildomos jėgos, pavyzdžiui, yra 1 ir 2 procentų cinko piritiono. Šis ingredientas taip pat turi Mountain Falls pleiskanų šampūną.
Šampūnai, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties
Salicilo rūgštis nebuvo taip gerai ištirta dėl seborėjinio dermatito, kaip ir kitos sudedamosios dalys. Tai gali būti naudinga, kai naudojama kartu su kitomis procedūromis. Pagrindinis jos pranašumas yra tai, kad jis padeda sumažinti galvos odos pleiskanojimą.
Salicilo rūgštis yra veiklioji „Neutrogena T / Sal Therapeutical“, šampūno, specialiai sukurto galvos odos augimui valdyti, ingredientas.
Šampūnai, kurių sudėtyje yra ketokonazolo
Kita vertus, priešgrybelinis ketokonazolas yra gerai ištirtas kaip pleiskanų ir susijusių ligų gydymas. Tai slopina grybelio augimą. Ne tik tai, bet ir azolai, tokie kaip ketokonazolas, gali turėti lengvų priešuždegiminių savybių.
Šis ingredientas yra ne biržoje parduodamas šampūnuose, tokiuose kaip „Nizoral Anti-Dandruff“.
Kai pradiniai simptomai išnyksta, kai kurie žmonės gali išgydyti savo seborėjinį dermatitą, naudodami ketokonazolo šampūnus tik vieną ar du kartus per savaitę.
Ketokonazolas laikomas saugiu. Tyrimai neįrodė, kad jis dirgina odą ar sukelia kitokį šalutinį poveikį.
Šampūnai, kuriuose yra akmens anglių deguto
Akmens anglių degutas slopina grybelį ir mažina uždegimą. Šis ingredientas gali net sumažinti riebalų gamybą.
Tyrimai atskleidė, kad akmens anglių degutas yra toks pat efektyvus kaip ketokonazolas, nes turi galimybę sumažinti grybelio augimą.
Šampūnai, kurių sudėtyje yra šio ingrediento, yra „Neutrogena T / Gel Extra Strength“, „PsoriaTrax“ir „MG217“.
Akmens anglių degutas turi keletą susijusių šalutinių poveikių. Kai kuriems žmonėms pritaikius pirštus gali atsirasti kontaktinis dermatitas. Toksiškumo požymiai yra pykinimas, vėmimas ir juodas šlapimas. Akmens anglių degutas gali padidinti kai kurių vėžio, pvz., Plokščiųjų ląstelių karcinomos, išsivystymo tikimybę.
Geriausios natūralios priemonės
Prieš kreipdamiesi į gydytojo receptus, galite išbandyti „pasidaryk pats“namų gynimo priemones. Šie natūralūs variantai duoda skirtingus rezultatus. Informacija, kurią internete rasite apie šias procedūras, dažnai yra anekdotinė. Aptarkite visus savo rūpesčius su gydytoju.
Kokosų aliejus
Kokosų aliejus turi antimikrobinių ir priešgrybelinių savybių. Tinklaraštininkas Sethas Pollinas teigia, kad daugiau nei 10 metų sėkmingai gydė savo seborėjinį dermatitą, tepdamas kokosų aliejaus kaukę - 1 šaukštą ypač gryno kokosų aliejaus - galvos odai po šampūno. Jis seka šį procesą tik du kartus per savaitę, palikdamas aliejų kelioms valandoms ir išplovęs.
obuolių sidro actas
Obuolių sidro acte esanti obuolių rūgštis (ACV) gali padėti pašalinti galvos odos perteklių. Ne tik tai, bet ir jo acto rūgštis gali veikti nuo pleiskanas sukeliančių mielių ir bakterijų.
Įsitikinkite, kad pasiėmėte nefiltruotą AKV, kuriame yra „motina“. Perdirbtos veislės nesuteikia tokios pačios naudos.
Sumaišykite 1 dalį vandens ir 1 dalį ACV. Tai galite palikti plaukuose po plovimo arba švariai nuplauti po poros valandų.
Eteriniai aliejai
Eterinis aliejus Melaleuca alternifolia (arbatmedžio aliejus) yra alternatyvi priemonė gydant įvairias odos ligas dėl antibakterinių, priešgrybelinių ir priešuždegiminių savybių. Sužinokite daugiau apie arbatmedžio aliejų egzemai gydyti.
Arbatmedžio aliejus paprastai yra saugus, kai naudojamas vietiniu būdu, nors kai kuriems žmonėms gali pasireikšti dermatitas. Arbatmedžio aliejaus šampūnus taip pat galima įsigyti ne biržoje daugelyje natūralių maisto parduotuvių. Kiti eteriniai aliejai, kurie gali padėti nuo pleiskanų, yra citrinžolė ir smilkalai.
Norėdami naudoti aliejų pleiskanoms gydyti, pirmiausia turėsite juos atskiesti medumi, nešiklio aliejumi (pavyzdžiui, kokosų ar vynuogių sėklomis) arba įprastu šampūnu. Įlašinkite kelis lašus ir įmasažuokite mišinį į galvos odą. Prieš išskalaudami leiskite sėdėti ne ilgiau kaip 5 minutes.
Žalias medus
Medus yra antimikrobinis ir drėkina odą, nors ir yra geras plaukų kondicionierius. Neapdorotas medus yra neperdirbtas ir ypač supakuotas su geromis medžiagomis, tokiomis kaip vitaminai ir mineralai, baltymai ir fermentai. Taikant ją galvos odai, gali būti raminamas ir gali būti išvengta odos infekcijų.
2 šaukštus žalio nefiltruoto medaus sumaišykite su 3/4 puodelio vandens. Maišykite, kad ištirptų, tada plaukus nuplaukite mišiniu. Pirštais masažuokite ją per galvos odą.
Papildomi galvos odos seborėjinio dermatito patarimai
Be tam tikrų produktų ar ingredientų, pleiskanoms atsirasti gali padėti ir tam tikros higienos praktikos laikymasis.
- Kasdien naudokite ne biržos šampūnus, kol simptomai palengvės. Po to simptomams valdyti gali pakakti jų vartoti vieną ar tris kartus per savaitę.
- Pakaitomis iš dviejų ar daugiau šampūnų tipų, jei jų nepadarysite, pavyks padaryti. Visada sekite pakuotės instrukcijas, kad gautumėte geriausius rezultatus.
- Praleiskite stiliaus produktus, tokius kaip plaukų purškikliai ir geliai. Taip pat venkite asmens priežiūros priemonių, kurių sudėtyje yra alkoholio. Jie gali pabloginti pleiskanojimą ir sudirginimą.
- Pašalinkite žvynus nuo galvos odos patepdami mineraliniu aliejumi arba alyvuogių aliejumi. Prieš šukuodami plaukus ir nusiprausdami, palikite jį apie valandą.
- Vyrai: šampūnu veido plaukus reguliariai. Nors pagrindinis dėmesys skiriamas galvos odai, oda po barzda ir ūsais gali gerai reaguoti į ne biržos šampūnus. Skutimosi metu simptomai taip pat gali išnykti.
- Kūdikiai: išbandykite nemedicininį šampūną lopšio dangteliui vieną kartą per dieną. Švelniai nušveistas šepetys gali padėti švelniai pašalinti skales prieš skalavimą. Jei ne, porą valandų išbandykite mineralinį aliejų ir atsargiai išmasažuokite žvynus.
Pasitarkite su gydytoju
Jei išbandėte ne biržos šampūnus ar kitas namų gynimo priemones, tačiau vis dar nerandate palengvinimo, pasitarkite su gydytoju. Yra daug receptinių šampūnų, kuriuose yra didesnė veikliųjų medžiagų koncentracija, kurią galite išbandyti.
Yra ir kitų gydymo būdų, pavyzdžiui, priešgrybelinių vaistų, kurie gali palengvinti sunkesnius seborėjinio dermatito atvejus.
