Apžvalga
Citrusinių vaisių ekstraktai dažnai įtraukiami į odos priežiūros priemones dėl jų antioksidantų kiekio. Apskritai manoma, kad antioksidantai, tokie kaip vitaminas C citrusiniuose vaisiuose, padeda kovoti su laisvaisiais radikalais odoje, taip pat padeda padidinti kolageno kiekį.
Jei gydote spuogus, jums gali kilti klausimas, ar paprastos citrinos sultys gali būti veiksmingesnės už nereceptinio (OTC) derinio produktą.
Spuogai yra labiausiai paplitusi odos liga JAV. Nors spuogai pirmą kartą gali pasirodyti brendimo metu, spuogai paliečia daugelį žmonių iki pilnametystės.
Šviežių citrinų sultys yra viena iš daugelio namų gynimo būdų, paminėta internetiniuose forumuose. Taip yra dėl jų aukšto antioksidantų lygio, taip pat dėl natūralaus citrinų rūgšties - vitamino C formos.
Tačiau citrinos ar citrinos sulčių užtepimas ant veido gali sukelti šalutinį poveikį, kuris dar labiau pažeis jūsų odą. Apsvarstykite alternatyvius šio straipsnio gydymo būdus, tokius kaip alavijas, erškėtuogių aliejus ir cinkas. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
Citrinų sultys nuo spuogų
Manoma, kad dėl spuogų citrinų sultys siūlo:
- sumažėjęs aliejus (sebumas) dėl citrinos rūgšties džiovinimo poveikio
- antiseptinių savybių, kurios gali sunaikinti bakterijas, sukeliančias spuogus, pvz., P. acnes
- sumažėjęs paraudimas ir uždegimas, galintys padėti gydyti uždegiminius spuogus, taip pat likę randai
Šie pranašumai priskiriami antioksidantiniam ir antibakteriniam vietiškai vartojamo vitamino C poveikiui. Tačiau vitaminas C nebuvo ištirtas gydant spuogus taip plačiai, kaip kiti vitaminai, tokie kaip cinkas ir vitaminas A (retinoidai).
Didelė dalis teigiamos citrinų sulčių naudos gydant spuogus yra anekdotiškai nustatyta internetiniuose forumuose ir tinklaraščiuose.
Šalutinis citrinos tepimo ant odos poveikis
Jei kada nors paėmėte kąsnį iš citrinos, žinote, koks stiprus šis citrusinių vaisių skonis. Jo poveikis odai taip pat gali būti stiprus, sukeldamas galimą šalutinį poveikį. Jie apima:
- sausumas
- deginimas
- sustingimas
- niežėjimas
- paraudimas
- žudo gerąsias bakterijas
Šių šalutinių reiškinių rizika gali būti didesnė, jei kiekvieną dieną ant odos naudosite citrinų sultis.
Šis spuogų gydymo metodas taip pat gali būti ne pats geriausias pasirinkimas tamsesniems odos tonams, nes citrusiniai vaisiai gali sukelti hiperpigmentaciją. Citrinų sultys taip pat gali padidinti jūsų nudegimo ir saulės dėmių riziką, nepriklausomai nuo jūsų odos atspalvio.
Citrina nuo spuogų randų
Spuogai randai susidaro dėl dėmių, ir jie gali trukti nuo kelių mėnesių iki net metų, jei jų negydysite.
Jūs taip pat rizikuojate atsirasti spuogų randų, jei pasirinksite prie odos ar užplikysite spuogus. Žmonės, kurių odos tonai tamsesni, taip pat linkę į didesnę spuogų randėjimo hiperpigmentacijos riziką, teigiama 2010 m. Apžvalgoje, kurią paskelbė žurnalas „Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology“.
Įrodymų, kad citrinos yra veiksmingas spuogų randų gydymas, yra labai mažai. Kaip ir tariama spuogų gydymo iš citrinų sulčių nauda, internete yra daug anekdotinių diskusijų apie teigiamą citrinų poveikį spuogų randams.
Vis dėlto nėra jokio mokslinio įrodymo, kad taip yra.
Jei galvojate apie citrinų gydymą nuo spuogų randų namuose, pirmiausia kreipkitės į dermatologą. Jie gali duoti keletą patarimų ir aptarti bet kokius individualius rizikos veiksnius, tokius kaip hiperpigmentacija anamnezėje.
Dermatologas taip pat gali pasiūlyti biure esančias chemines žieves ar odos šveitimo procedūras, kurios yra plačiai ištirtos, kaip randai.
Kaip tepti citrinos sultis
Citrinų sultys geriausiai naudojamos kaip sutraukiančios ar vietoje esančios priemonės.
Norėdami naudoti kaip sutraukiančią medžiagą, šviežias citrinų sultis sumaišykite su lygiomis dalimis vandens. Šį metodą galite naudoti du tris kartus per dieną prieš tepdami drėkintuvą. Šis metodas taip pat gali būti naudojamas spuogų randams gydyti, nors dėl to jūs negalite pastebėti reikšmingų rezultatų.
Jei citrinos sultis naudojate kaip taškinį gydymą, kad atsikratytumėte lūžių, atsargiai ją užtepkite ant spuogų medvilniniu tamponu. Palikite keletą sekundžių ir nuplaukite veidą drungnu vandeniu. Trumpai pakartokite kelis kartus per dieną, jei reikia, kol dėmės išnyks.
Geriausia naudoti šviežiai spaustas citrinų sultis, o ne parduotuvėse pirktas versijas, į kurias pridėta cukraus ir konservantų. Tiesiog išspauskite keletą citrinų į stiklinį indą. Laikykite šaldytuve iki kelių dienų.
Alternatyvus gydymas
Jei ieškote kitų naminių vaistų nuo spuogų ar spuogų randų, pasitarkite su dermatologu apie šias galimybes:
- alijošius
- eukaliptas
- Žalioji arbata
- lizinas
- erškėtuogių aliejus
- sieros
- arbatmedžio aliejus
- raganos lazdynas
- cinko
Atimti
Nors citrinų sultys gali turėti priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, galinčių kovoti su spuogais, nepakankamai žinoma apie galimą pavojų odai.
Be to, kaip ir daugelis kitų namų priemonių nuo spuogų ir randų, nėra daug mokslinių įrodymų, pagrindžiančių citrinas kaip perspektyvų gydymo variantą.
Tačiau citrinos sultys vis dar gali žadėti, kai naudojamos retkarčiais. Kaip visada, dėl užsispyrusių lūžių ir gydymo galimybių, padedančių išgydyti spuogų randus, geriausia kreiptis į dermatologą.
