Apžvalga
Kai kuriems žmonėms dušas į dušą sukelia nepatogų šalutinį poveikį: baisus, nuolatinis niežėjimas.
Niežėjimas po vonios ar dušo nėra neįprastas dalykas. Tai gali sukelti sausa oda ar kitos odos ligos. Skaitykite toliau ir sužinokite, kas po dušo jūsų odą niežti.
Kas sukelia odos niežėjimą po dušo ar vonios?
Yra keli kaltininkai, kurie gali sukelti jūsų odos niežėjimą po dušo. Kai kurie yra labiau paplitę nei kiti.
Xerosis cutis
„Xerosis cutis“paprasčiausiai reiškia, kad jūsų oda per sausa. Jei ilgą laiką mirkysite odą karštame vandenyje, oda gali pašalinti natūralų aliejų, sudirginti odą, kuriai jau trūksta drėgmės. Kartais tai sukelia niežėjimą po dušo.
Niežėjimas dažniausiai gali atsirasti ant kojų ar kojų, nes tos kūno dalys turi tiek daug kontaktų su vandeniu.
Muilo jautrumas
Gali būti, kad jūsų naudojamas muilas sausina odą, nes valo. Atšiaurus muilas ne visada gali sukelti bėrimą, kurį galite pamatyti, tačiau po dušo pabaigos jis gali palikti ilgalaikį niežėjimą. Jei po dušo neišplaunate visų muilo likučių, tai gali sukelti niežėjimą ir diskomfortą.
Vandeninis niežėjimas
Esant šiai būklei, jūsų odoje esantis vanduo gali suaktyvinti jūsų nervų sistemą. Dėl to niežti po dušo ar vonios. Ši būklė yra reta, ir jei ją turite, tikriausiai jau žinote.
Vandeninis niežėjimas sukelia didžiulį niežėjimą po kontakto su vandeniu, įskaitant rankų plovimą ir einant į baseiną.
Gydant niežėjimą po vonios
Jei niežėjimas išlieka po dušo, galite apsvarstyti, ar gydyti namuose esančiomis priemonėmis. Žemiau pateikiami keli būdai, kaip išvengti niežėjimo ar gydyti, jei taip atsitinka:
- Patarkite sausai, o ne nuvalykite. Įtrindami odą rankšluosčiu po dušo, oda gali pašalinti drėgmę. Nemėginkite pašalinti visų vandens lašelių iš savo odos. Vietoj to, nusiprausę, paglostykite odą rankšluosčiu.
- Drėkinkite odą, kol ji dar drėgna. Drėkinamojo kremo užtepimas, kol jūsų oda yra šiek tiek drėgna, padės drėgmei patekti į jūsų odos barjerą. Pasirinkite hipoalerginį drėkinamąjį kremą be kvapo. Apsvarstykite galimybę naudoti „be aliejaus“, jei jūsų oda yra linkusi į spuogus. Norėdami gauti papildomą vėsinimo pranašumą, prieš dėdami drėkintuvą į šaldytuvą.
- Pakeiskite muilą. Jei po dušo kartojasi niežėjimas be bėrimo, galbūt laikas pakeisti muilą. Ieškokite muilo su švelniais hipoalerginiais ingredientais. Nustatyta, kad drėkinamasis muilas teigiamai veikia sausos odos simptomus.
- Pakeiskite savo dušo rutiną. Jei prausitės ilgai garuose, dušai gali likti sudžiūvę. Jei naudosite trumpesnius ne per karštus dušus, kurie greitai siaurėja iki drungnos temperatūros, oda gali būti sveikesnė ir mažiau niežti.
- Išbandykite aušinimo agentą po dušo. Amerikos dermatologų akademija niežėjimo ir sudirginimo vietoje rekomenduoja naudoti mentolio ar kalamino losjoną.
- Kremai nuo niežėjimo, kurių sudėtyje yra pieno rūgšties, gali būti naudojami norint sušvelninti niežėjimą nuo sausos odos ir padėti surišti odą drėgmę. Pramoksino hidrochloridas yra dar vienas perspektyvus ingredientas, kuris įrodė, kad sumažina niežėjimą dėl sausos odos. Atminkite, kad nereceptiniai kremai, skirti sušvelninti niežėjimo simptomus, kuriuos sukelia uždegimas, pavyzdžiui, vietiniai kortikosteroidai, paprastai neveikia niežėjimo, kurį sukelia tiesiog sausa oda.
- Apsvarstykite eterinius aliejus kaip savo dušo rutinos dalį. Norėdami išvengti ar gydyti niežėjimą, galite naudoti eterinius aliejus. Praskieskite bet kurį pasirinktą eterinį aliejų. Prieš tepant odą, kuri sudirgusi, aliejų reikia praskiesti raminančiu aliejumi, tokiu kaip saldžiųjų migdolų ar simondsijų aliejus. Pipirmėčių, ramunėlių, arbatmedžio ir rožių pelargonijų naudą gali nuraminti sausa ir niežtinti oda.
- Gerkite daugiau vandens. Dehidratuota oda gali būti sausa. Apskritai įsitikinkite, kad kiekvieną dieną gausite aštuonis puodelius vandens (ar daugiau!), Kad tinkamai drėkintumėte savo kūną.
Esmė
Niežti niežėjimą po dušo nėra neįprasta. Laimei, paprasti dušo rutinos pakeitimai paprastai gali išspręsti pagrindines problemas, dėl kurių galite niežėti.
Tačiau jei jūsų niežėjimo simptomai nepraeina per valandą ar dvi po dušo arba jei nuolat jaučiate niežėjimą net išbandę namų gynimo priemones, kreipkitės į gydytoją.
Retais atvejais niežėjimas gali būti rimtos sveikatos būklės požymis, pavyzdžiui, kepenų liga ar Hodžkino limfoma, todėl neignoruokite nuolatinio niežėjimo simptomų.
