Apžvalga
Burnos pienligė, dar vadinama burnos kandidozė, yra burnos mielių infekcija. Tai atsitinka, kai burnos gleivinėje yra padidėjęs Candida albicans grybelis.
Burnos pienligė gali atsirasti suaugusiesiems ar vaikams.
Jei turite burnos pienligę, mielėms išvalyti reikės priešgrybelinių vaistų. Tačiau jums taip pat gali pavykti suvaldyti nerimą keliančius simptomus, naudojant ir namų gynimo priemones.
Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip galite gydyti šios būklės simptomus namuose.
10 namų gynimo priemonių
Norint užkrėsti infekciją, svarbu kuo greičiau gydyti burnos pienligę. Gydytojai dažnai skiria priešgrybelinius vaistus burnos skalavimo skysčių, tablečių ar pastilių pavidalu.
Lengvi burnos pienligės atvejai gali praeiti savaime.
Šie naminiai vaistai, naudojami kartu su priešgrybeliniais vaistais, gali padėti palengvinti infekcijos simptomus.
1. Sūrus vanduo
Druska turi antiseptinių, valančių ir raminančių savybių. Tai daro jį įprasta namų gydymo priemone nuo daugelio burnos problemų.
Burnos skalavimas druskos vandeniu gali palengvinti burnos pienligės simptomus.
Naudoti:
- 1 puodelyje šilto vandens ištirpinkite 1/2 šaukštelio druskos.
- Suplakite tirpalą per burną.
- Išspauskite druskos tirpalą.
2. Kepimo soda
Burnos pienligė gali padėti skalauti burną kepimo soda (natrio bikarbonatu).
2009 m. Tyrime mokslininkai nagrinėjo natrio bikarbonato, kaip Candida albicans dezinfekavimo priemonės, priklijuotos prie akrilo dervos, efektyvumą. Testas buvo skirtas imituoti kasdienį protezų dezinfekavimą.
Tyrėjai padarė išvadą, kad, nors ir ne pati veiksmingiausia dezinfekavimo priemonė, soda yra „perspektyvi alternatyva“.
Naudoti:
- 1 puodelyje šilto vandens ištirpinkite 1/2 šaukštelio kepimo sodos.
- Suplaukite skalavimo burną.
- Išskalaukite skalavimą.
3. Jogurtas
Probiotiniame jogurte yra gyvųjų „gerųjų“bakterijų kultūrų, kurios gali padėti gydyti burnos pienligę.
Kultūros neužmuša Candida. Vietoj to, jie sustabdo jo augimą. Jie taip pat gali padėti atkurti gerą gerųjų ir blogųjų bakterijų pusiausvyrą burnoje.
Jogurtas yra minkštas, todėl jis yra puikus valgis, jei sunku ryti dėl skausmingų burnos ir gerklės pažeidimų.
Naudoti:
- Valgykite jogurtą keletą kartų per dieną, kai yra pirmasis burnos pienligės požymis.
- Rinkitės nesaldintas veisles, nes „Candida“klesti dėl cukraus.
- Jei jums nepatinka jogurtas, tokią pačią naudą galite gauti ir vartodami kasdienį probiotikų papildą.
4. Gencijono violetinė
Gencijono violetinė yra sintetinis, violetinės spalvos dažiklis, turintis priešgrybelinių savybių. Tai įprasta namų priemonė nuo burnos pienligės.
Gentianos violetinę galite įsigyti be recepto daugumoje vaistinių ar internetu.
Naudoti:
Dvi ar tris kartus per dieną arba taip, kaip nurodė gydytojas, patepkite gencijono violetinę ant pažeistos vietos medvilniniu tamponu
5. Citrinų sultys
Manoma, kad citrinų sultys turi antiseptinių ir priešgrybelinių savybių, kurios padeda kovoti su pienligę, sukeliančią pienligę.
Remiantis nedideliu 2009 m. Tyrimu, buvo nustatyta, kad citrinų sultys yra veiksmingesnis burnos pienligės gydymas nei gencijonų violetinė priemonė ŽIV sergantiems žmonėms. Kadangi tyrimas yra nedidelis, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Naudoti:
- Įpilkite 1/2 citrinos sulčių į 1 puodelį šilto arba vėsiojo vandens.
- Gerkite mišinį arba naudokite kaip burnos skalavimo skystį.
Kai kurie žmonės citrinos sultis tepa tiesiai pienligės pažeidimais, tačiau citrinos rūgštingumas gali sukelti deginimą ir sudirginimą.
6. Ciberžolė
Ciberžolė ryškiai geltoną spalvą gauna iš kurkumino. Manoma, kad kurkuminas turi priešuždegiminių savybių.
Remiantis 2010 m. Tyrimais su pelėmis, kurkuminas gali gydyti burnos pienligę. Tyrimo metu nustatyta, kad kurkuminas yra priešgrybelinis poveikis tiek albicans, tiek ne albicans Candida rūšims, ypač derinant su piperinu.
Piperinas yra juodųjų pipirų junginys, kuris padeda kūnui įsisavinti ciberžolę. Reikia atlikti papildomus tyrimus su žmonėmis.
Naudoti:
- Pagaminkite „auksinį pieną“, sumaišydami nuo 1/4 iki 1/2 šaukštelio ciberžolės pastos (parduotuvėje pirktos ar naminės) su brūkšneliu juodųjų pipirų ir 1 puodeliu filtruoto vandens arba jūsų pasirinkto pieno.
- Kaitinkite puode iki šiltos.
- Suplakite mišinį per burną, kai geriate.
7. Gvazdikėlių aliejus
Žmonės gvazdikėlių aliejų šimtmečiais naudojo kaip liaudišką burnos problemų problemą. Šiandien jis vis dar naudojamas odontologijoje kaip antiseptikas ir skausmą malšinantis vaistas.
Remiantis 2005 m. In vivo ir in vitro tyrimais su imuninės sistemos nuslopintomis žiurkėmis, pagrindinis gvazdikėlių aliejuje esantis junginys (eugenolis) buvo toks pat efektyvus gydant burnos pienligę kaip priešgrybelinis vaistas nistatinas (Mycostatin).
Vis dar reikia atlikti papildomus tyrimus su žmonėmis, tačiau tai gali būti naudinga jūsų gydymo priemonė.
Naudoti:
- Vartokite gvazdikėlių aliejų kaip maisto papildą, kaip nurodė gamintojas arba gydytojas.
- Taip pat galite pasidaryti gvazdikėlių burnos skalavimo, pamirkydami 1 arbatinį šaukštelį nesmulkintų gvazdikėlių 1 puodelyje verdančio vandens mažiausiai 5 minutes.
- Nukreipkite tirpalą, palaikydami skystį.
- Supilkite skysčio aplink burną.
- Išspauskite tirpalą.
Gvazdikėliai kai kuriems žmonėms gali sukelti alerginę reakciją ar tirpimą burnoje.
Pirkite gvazdikėlių aliejų čia.
8. Raudonėlio aliejus
Raudonėlio aliejus naudojamas maisto produktams aromatizuoti, tačiau jis taip pat turi antimikrobinių ir priešgrybelinių savybių.
Remiantis senesniais tyrimais, atliktais su pelėmis ir in vitro, raudonėlio aliejus buvo veiksmingas prieš Candida albicans. Reikia atlikti papildomus tyrimus.
Naudoti:
- Sumaišykite 2 lašus raudonėlio aliejaus su 1 puodeliu vandens.
- Suplakite mišinį per burną.
- Išspauskite tirpalą.
Niekada nenaudokite praskiesto raudonėlio aliejaus nei žodžiu, nei vietiniu būdu.
Raudonėlio aliejų galite nusipirkti čia.
9. Obuolių sidro actas
Žmonės, turintys protezus, turi didesnę riziką susirgti pienligė. Tinkamai netinkami arba netinkamai išvalyti dantų protezai sukuria idealią aplinką „Candida“klestėjimui. Tai gali sukelti ligą, panašią į pienligę, vadinamą dantų protezavimo stomatitu.
Remiantis 2015 m. In vitro tyrimu, obuolių sidro actas pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis prieš Candida ir gali būti gera alternatyva dantų protezų stomatitu sergantiems žmonėms.
Naudoti:
- Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį žalio nefiltruoto obuolių sidro acto į 1 puodelį vandens.
- Praplaukite skalavimo burną mažiausiai 15 sekundžių.
- Išplakite mišinį.
Kai kurie natūralios sveikatos specialistai rekomenduoja skalauti neskiestu obuolių sidro actu, tačiau tai gali sukelti skausmingą deginimo pojūtį burnoje.
10. Vitaminas C
Vitaminas C (dar vadinamas askorbo rūgštimi) yra būtinas tinkamai imuninės sistemos veiklai. Tai daroma skatinant baltųjų kraujo kūnelių gamybą, o tai padeda apsaugoti jūsų kūną nuo infekcijos.
Tai taip pat padeda šioms ląstelėms efektyviau funkcionuoti ir apsaugo jas nuo kenksmingų molekulių.
Sveika imuninė sistema padeda atkurti pusiausvyrą jūsų kūne. Padidėjęs vitamino C vartojimas, jei trūksta, gali padėti sustiprinti jūsų kūno galimybes įveikti infekciją.
Ar aš turiu burnos pienligę?
Burnos pienligė beveik visada sukelia simptomus, nors jų sunkumas ir trukmė skiriasi.
Dažni simptomai yra šie:
- iškilę balti pažeidimai, primenantys varškę ant liežuvio, vidinių skruostų, dantenų, burnos stogo ir tonzilių
- burnos paraudimas ar skausmas
- burnos kraujavimas
- skonio praradimas
- jausmas, lyg tavo burna būtų pilna medvilnės
- sunku valgyti ir ryti, jei pažeidimai plinta į gerklę ar stemplę
Kada kreiptis pagalbos
Daugeliui žmonių burnos pienligė nėra rimta problema. Tačiau jei jūsų imuninė sistema pažeista, ji gali plisti ir tapti sistemine infekcija.
Pastebėjus pirmuosius burnos pienligės požymius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų imuninė sistema silpna.
Kitos sąlygos imituoja burnos pienligę, pvz., Burnos plaukuotosios leukoplakijos ir kerpių planus. Prieš pradėdami savarankiškai gydytis, pasikonsultuokite su gydytoju.
Kadangi dauguma namų gynimo būdų buvo ištirti su gyvūnais, o ne su žmonėmis, prieš pradedant juos išbandyti, verta pasikalbėti su gydytoju.
Žindomi kūdikiai, kuriems yra burnos pienligė, gali užkrėsti infekciją motinos krūtimis. Jei maitinate krūtimi ir atsiranda paraudimas aplink spenelius ar skausmas, kreipkitės į gydytoją.
Daugelis namų gynimo būdų netinka kūdikiams ir vaikams. Prieš vartojimą pasitarkite su savo pediatru.
Atimti
Namų vaistai nuo burnos pienligės gali padėti palengvinti simptomus, tačiau jie neišgydys mielių infekcijos.
Namų vaistai yra skirti padėti priešgrybeliniams vaistams, o ne pakeisti, gydant burnos pienligę. Jums vis tiek gali prireikti priešgrybelinio preparato, kad visiškai atsikratytumėte Candida grybelio.
Pašalinę burnos pienligę, naudodamiesi tinkama burnos higienos technika, galite sumažinti riziką vėl ją gauti. Dantys valomi ir valomi siūlais du kartus per dieną ir pakeiskite dantų šepetėlį, kad išvengtumėte pakartotinio užkrėtimo.
Norėdami išvengti Candida mielių apsigyvenimo burnoje ar kitose kūno vietose, vykdykite šiuos patarimus:
- Kiekvieną kartą naudodami kortikosteroidų inhaliatorių, praskalaukite burną.
- Laikykite savo protezus švarius.
- Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje, jei sergate cukriniu diabetu.
- Jei esate nėščia, nedelsdami gydykite makšties mielių infekcijas.
