Kas yra nosies polipai?
Nosies polipai yra augliai, atsirandantys nosyje ar sinusuose. Jie iš tikrųjų yra gana dažni ir juos gali sukelti alergija, uždegimas ar infekcija.
Paprastai nosies polipai nesukelia jokių simptomų. Skirtingai nuo kai kurių kitų tipų polipų, jie paprastai yra noncancerous.
Tačiau kai kuriais atvejais yra simptomų. Tai apima niežėjimą, sloga, čiaudulį, pasunkėjusį kvėpavimą ir kita.
Gydytojai gali skirti steroidinius nosies purškalus ar prednizoną, kad būtų galima palengvinti simptomus arba visiškai atsikratyti polipų. Vis dėlto simptomai ir polipai gali vėl atsirasti.
Jei ieškote natūralių vaistų alternatyvų, šiame straipsnyje aprašoma, kokie gydymo būdai gali būti veiksmingiausi ir veiksmingiausi.
Parodyta, kad dauguma gydymo būdų pagerina simptomus ir diskomfortą, susijusius su nosies polipais. Neįrodyta, kad visiškai atsikratys nosies polipų.
1. Kajeno pipirai
Šiose paprikose ir prieskoniuose yra kapsaicino. Tyrimai rodo, kad šis junginys gali padėti pašalinti sinusus.
2011 m. Tyrime jis buvo veiksmingas kaip nosies purškalas, o naujausiame tyrime, 2014 m., Jis buvo veiksmingas, kai buvo vartojamas iš vidaus.
Po metų kapsaicinas palengvina uždegimą, atveria nosies kanalus ir sustiprina imunitetą. Tai gali atlikti nedidelį vaidmenį palengvinant nosies polipo simptomus ir pačių polipų priežastis.
Naudojimas: Kajeno pipirų prieskonį gausiai pridėkite prie maisto ar receptų. Daugeliui žmonių būdinga 1–2 šaukšteliai (šaukštelis).
Karštą kajeno arbatą taip pat galite paruošti sumaišę 1–2 šaukštelius kajeno pipirų prieskonio 1 puodelyje verdančio vandens. Pagardinkite žaliu medumi arba pagardinkite kitomis žolelėmis pagal skonį, kad skonis būtų malonesnis.
Taip pat galite įsigyti kapsaicino ar kajeno produktų kaip papildų ar nosies purškalų. Pirkite nosies purškalus internetu čia.
2. Neti puodas
Neti puodo, dar vadinamo nosies drėkinimu, vartojimas gali padėti pašalinti nosies polipų sukeltus simptomus. Tai taip pat gali padėti pašalinti polipų priežastis, tokias kaip alergija ar sinusų infekcija.
Nosies drėkinimas apima nedidelį puodą, į kurį pro nosies kanalus ir sinusus patenka šiltas distiliuotas arba sterilizuotas druskos vandens tirpalas. Tinkamai naudojant, nosies drėkinimas yra naudingas sinusų ar alergijos gydymo papildymas, teigiama 2012 m.
Naudoti:
1 žingsnis: Norėdami užpildyti savo „Neti“puodą, naudokite šiltą, distiliuotą ar sterilizuotą vandenį. Taip pat priimtinas filtruojamas arba išgrynintas vanduo. Paruoškite šiltą vandenį, virdami, tada palikdami atvėsti. Galite naudoti šiltą vandentiekio vandenį, tačiau atminkite, kad jis pirmiausia turėtų būti praleidžiamas per valiklį arba filtrą. Niekada nekiškite į nosį karšto vandens.
2 žingsnis: pagal skonį įmaišykite 1–2 šaukštelius druskos arba druskos. Tirpalas turėtų būti toks sūrus, kaip ašaros ar prakaitas.
3 žingsnis: Pakreipkite galvą į šoną ir ištraukite tirpalą per vieną šnervę, o kitą - per kriauklę. Neužmerkite nosies, kol tai vyksta. Leiskite vandeniui visiškai pratekėti.
Po to prapūskite nosį, kad pašalintumėte druskos tirpalą. Kartokite visą procesą, kad drėkintumėte kitą šnervę ir sinuso ertmę.
Čia galite rasti neti vazonėlius, kuriuos galite įsigyti.
3. Įkvėpimas garais
Be neti puodo naudojimo, taip pat gali padėti paprastas įkvėpimas karštu garu.
Tyrimai rodo, kad kartu su nosies drėkinimu garų įkvėpimas gali padėti simptomai, būdingi nosies polipams. Ryškiausi buvo sinusų uždegimo sukelti galvos skausmai.
Įkvėpus garų yra dušai, vonios, garų vonios, drėkintuvai ar net garai iš vandens, virinto ant viryklės.
Naudojimas: naudokitės dušu ar vonia arba naudokite garų pirtį ir įkvėpkite garų. Naudokite drėkintuvą vykdydami gaminio instrukcijas.
Arba virkite išgrynintą arba distiliuotą vandenį švariame puode ant viryklės, esant vidutinei padėčiai. Įkvėpkite garo iš ten. Nelaikykite vandens užvirusio virimo metu, nes tai gali sukelti nudegimą ar nudegimus.
4. Arbatmedžio aliejus
Arbatos medis yra gerai žinomas eterinis aliejus. Tyrimai padeda mažinti niežėjimą ir pašalinti uždegimą bei infekciją kaip antimikrobinę medžiagą. Tai gali padėti nosies polipų priežastims ir simptomams.
Naudojimas: sukurkite praskiestą arbatmedžio eterinio aliejaus vandens tirpalą (3–5 lašai aliejaus į kiekvieną unciją nešiklio aliejaus). Alyvuogių aliejus arba saldžiųjų migdolų aliejus yra nešančiųjų aliejų pavyzdžiai. Švariu medvilniniu tamponu suvilgykite tirpalą nosies kanaluose.
Į eterinį aliejų galite įpilti įkvėpus garų arba aromaterapinį difuzorių.
Pirkite arbatmedžio eterinį aliejų internetu čia.
5. Ramunėlės
Ši arbatos gėlė buvo naudojama šimtmečius siekiant palengvinti alergijas ir uždegimą.
2010 m. Tyrimas tai patvirtina, nors kai kurie yra tik tyrimai su gyvūnais.
Naudojimas: sukurkite praskiestą ramunėlių eterinio aliejaus tirpalą (3–5 lašai aliejaus į kiekvieną uncijos vandenį). Švariu vatos tamponėliu patepkite nosies kanalus.
Taip pat galite įpilti eterinio aliejaus į savo inhaliacijai skirtą vandenį arba difuzorių.
Arba mėgaukitės karštu ramunėlių arbatos puodeliu. Čia galite įsigyti ramunėlių arbatos.
6. Sviestas
Butterbur yra Petasites genties augalas.
Buvo atlikta daugybė tyrimų, tiriančių jo naudą su sinusu susijusioms problemoms, tokioms kaip alergijos, sinusitas, migrena, galvos skausmai ir net astma.
Kiekvieną iš jų gali sukelti nosies polipai arba būti jų priežastis.
Naudojimas: išmeskite gryno sviesto papildo ar ekstrakto ir laikykitės etiketės nurodymų. Įsitikinkite, kad savo sviestą gausite tik iš patikimos maisto papildus gaminančios įmonės.
Čia rasite patikimą „butterbur“priedą.
7. Ciberžolė
Šis geltonasis gydantis ir kulinarinis prieskonis garsėja priešuždegiminiu pranašumu.
Remiantis tyrimais, šios savybės taip pat gali padėti kvėpuoti ir sudirginti kvėpavimo takus. Tačiau nėra įrodyta, kad visam laikui atsikratytų nosies polipai.
Naudojimas: į maistą gausiai įpilkite ciberžolės prieskonio. Būdinga apie 1–2 šaukštelius.
Taip pat galite paruošti karštą ciberžolės arbatą, sumaišydami 1–2 šaukštelius prieskonių 1 puodelyje verdančio vandens. Pagardinkite žaliu medumi arba pagardinkite kitomis žolelėmis pagal skonį, kad skonis būtų malonesnis.
8. Eukaliptas
Remiantis kai kuriais tyrimais, šio Australijos medžio aliejai pasižymi antimikrobinėmis, priešuždegiminėmis ir dekongestantinėmis savybėmis. Neretai yra alergija eukaliptui, todėl pasirūpinkite, jei turite kitų alergijų.
Ištirpinkite lašą eterinio aliejaus į 1 arbatinį šaukštelį nešiklio aliejaus ir patikrinkite, ar esate alergiškas. Tada uždėkite dilbį ir palaukite, jei per 24 valandas pasireikš reakcija. Įkvėpdami eterinio aliejaus stebėkite alergijos simptomus.
Augalo junginiai ir jo aliejai pridedami prie daugelio vaistų, vartojamų be recepto.
Naudojimas: sukurkite praskiestą eukalipto eterinio aliejaus vandens tirpalą (3–5 lašai aliejaus į kiekvieną uncijos nešiklį). Švariu vatos tamponėliu patepkite nosies kanalus.
Arba į savo eterinį aliejų įpilkite įkvėpimo garuose ar inhaliatorių.
Pirkite eukalipto eterinį aliejų čia.
9. Pipirmėtė
Ši vaistažolė yra gausi mentolio, pasižyminčio didelėmis dekongestantiškomis savybėmis, kurios galėtų padėti nosies polipo simptomams.
2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad įkvėpus garų mentolio gali būti išvengta dekonsekcijos ir gydant įprastus peršalimo simptomus.
Naudojimas: sukurkite praskiestą pipirmėčių eterinio aliejaus tirpalą (3–5 lašai aliejaus į kiekvieną uncijos vandenį). Švariu vatos tamponėliu patepkite nosies kanalus.
Taip pat į savo vandenį galite įpilti eterinio aliejaus, skirto įkvėpti garų, arba difuzorių.
Arba mėgaukitės karštu pipirmėčių arbatos puodeliu. Čia rasite gerų pirkimo variantų.
10. Ežiuolė
Nors ežiuolė yra klasikinė priemonė nuo peršalimo ir stiprinanti imunitetą, jos teikiama nauda taip pat gali būti naudinga nosies polipo simptomams.
Tyrimai rodo, kad tai gali padėti sumažinti kvėpavimo takų infekcijas, neleisti joms pasikartoti, taip pat sušvelninti kvėpavimo takų dirginimą.
Naudojimas: įsigykite grynų ežiuolės miltelių papildą ar ekstraktą ir laikykitės etiketės nurodymų. Įsitikinkite, kad savo ežiuolę gausite tik iš patikimos maisto papildus gaminančios įmonės.
Arba mėgaukitės karštu ežiuolės arbatos puodeliu. Čia nusipirkite skanios žolelių arbatos.
11. Česnakai
Česnakai turi daug naudos sveikatai. Tai gali apimti imuniteto stiprinimą, kovą su antimikrobinėmis infekcijomis ir uždegimo mažinimą, rodo tyrimai.
Naudojimas: Į maistą įpilkite česnako miltelių prieskonio arba šaknies. Būdinga apie 1–2 šaukštelius.
Arba įsigykite grynų česnakų miltelių papildą ar ekstraktą. Vykdykite etikečių nurodymus. Įsitikinkite, kad česnakus gausite tik iš patikimos maisto papildus gaminančios įmonės.
Čia galite įsigyti kokybiško česnako ekstrakto papildymo.
12. Imbieras
Imbieras, kaip ir česnakas, gali būti naudinga žole nosies polipams. „SA 2013“tyrimas parodė, kad jis gali nuraminti uždegimą, turėti antimikrobinių savybių ir sustiprinti imunitetą.
Naudojimas: Į maistą įpilkite imbiero miltelių prieskonio arba šaknies. Būdinga apie 1–2 šaukštelius.
Taip pat galite įsigyti gryno imbiero miltelių papildymo ar ekstrakto. Vykdykite etikečių nurodymus. Įsitikinkite, kad imbierą gausite tik iš patikimos maisto papildus gaminančios įmonės.
Arba išbandykite karštą imbiero arbatos puodelį. Pirkimo parinktys apima čia pateiktas.
Esmė
Receptiniai vaistai palengvina sunkius nosies polipo simptomus. Bet jei jūsų simptomai yra lengvi ir ieškote natūralių būdų, išbandykite šiuos alternatyvius gydymo būdus.
Jei simptomai pasunkėja ar sustiprėja, kreipkitės į gydytoją. Nepasikliaukite vien tik natūraliomis priemonėmis.
