Nėštumas ir nėštumas
Kai esate nėščia, galite dažnai išgirsti žodį „nėštumas“. Čia ištirsime, kaip nėštumas susijęs su žmogaus nėštumu.
Taip pat aptarsime keletą panašių terminų, su kuriais galite susidurti nėštumo metu, pavyzdžiui, nėštumo amžių ir nėštumo diabetą.
Kas yra nėštumas?
Nėštumas yra apibrėžiamas kaip laikas nuo pastojimo iki gimimo. Nors mes orientuojamės į žmonių nėštumą, šis terminas plačiau taikomas visiems žinduoliams. Vaisius auga ir vystosi gimdoje nėštumo metu.
Nėštumo laikotarpis
Nėštumo laikotarpis yra tai, kiek laiko moteris yra nėščia. Dauguma kūdikių gimsta nuo 38 iki 42 nėštumo savaičių.
Kūdikiai, gimę prieš 37 savaites, laikomi neišnešiotais. Kūdikiai, gimę po 42 savaičių, vadinami po gimimo.
Gestacinis amžius
Faktinė pastojimo data paprastai nėra žinoma žmonėms, todėl nėštumo amžius yra įprastas būdas įvertinti nėštumo ilgį. Kur jūsų kūdikis vystosi, pavyzdžiui, ar susiformavo jų pirštai ir kojų pirštai, yra susijęs su nėštumo amžiumi.
Gestacinis amžius matuojamas savaitėmis nuo pirmosios paskutinio mėnesinių dienos. Tai reiškia, kad paskutinis jūsų laikotarpis yra jūsų nėštumo dalis. Nors iš tikrųjų nesate nėščia, mėnesinės yra signalas, kad jūsų kūnas ruošiasi nėštumui.
Vaisiaus augimas prasideda tik nuo pastojimo, tai yra tada, kai sperma apvaisina kiaušinį.
Gydytojas taip pat gali nustatyti nėštumo amžių naudodamas ultragarsą arba po gimdymo.
Ultragarso metu gydytojas išmatuos jūsų kūdikio galvą ir pilvą, kad nustatytų nėštumo amžių.
Po gimimo nėštumo amžius nustatomas naudojant Ballard skalę, pagal kurią įvertinama jūsų kūdikio fizinė branda.
Gestacinis amžius yra padalintas į du laikotarpius: embrioninį ir vaisinį. Embrioninis laikotarpis yra 5 nėštumo savaitė - tai yra tada, kai embrionas implantuojamas jūsų gimdoje - 10 savaitė. Vaisiaus periodas yra 10 savaitė iki gimimo.
Nėštumo ir vaisiaus amžius
Nors nėštumo amžius matuojamas nuo pirmosios paskutinio mėnesinių dienos, vaisiaus amžius skaičiuojamas nuo pastojimo dienos. Tai vyksta ovuliacijos metu, tai reiškia, kad vaisiaus amžius yra maždaug dvi savaitės už gestacinio amžiaus.
Tai yra tikrasis vaisiaus amžius. Tačiau tai yra ne toks tikslus nėštumo matavimo būdas, nes daugeliu atvejų neįmanoma žinoti, kada žmonija iš tikrųjų pastoja.
Kaip apskaičiuoti terminą
Tiksliausias būdas sužinoti terminą yra gydytojo apskaičiuotas naudojant ultragarsą per pirmąjį trimestrą. Gydytojas pasitelks tam tikrus matavimus, kad išsiaiškintų, kaip toli esate.
Savo numatytą datą taip pat galite įvertinti naudodamiesi šiuo metodu:
- Pažymėkite paskutinio mėnesio pradžios dieną.
- Įtraukite septynias dienas.
- Grįžti atgal tris mėnesius.
- Pridėkite metus.
Diena, kurią pasibaigsite, yra jūsų terminas. Šis metodas reiškia, kad turite reguliarų mėnesinių ciklą. Taigi, nors ir nėra tobulas, daugeliu atvejų tai yra geras įvertinimas.
Gestacinis diabetas
Gestacinis diabetas yra diabeto rūšis, kurią moteris gali išsivystyti nėštumo metu. Paprastai jis išsivysto po 20 nėštumo savaitės ir praeina po gimdymo.
Gestacinis diabetas atsitinka todėl, kad placenta gamina hormonus, kurie neleidžia insulinui tinkamai veikti. Tai padidina cukraus kiekį kraujyje ir sukelia diabetą.
Gydytojai nėra tikri, kodėl kai kurioms moterims pasireiškia nėštumo diabetas, o kitoms - ne. Tačiau yra tam tikrų rizikos veiksnių, įskaitant:
- būdamas vyresnis nei 25 metų
- serga 2 tipo cukriniu diabetu arba turi 2 šeimos diabetu sergantį šeimos narį
- turėjęs nėštumo diabetą ankstesniu nėštumu
- anksčiau pagimdžiusi kūdikį virš 9 svarų
- turint antsvorio
- turintys juodą, ispanų, indėnų ar azijiečių paveldą
Daugelis moterų, sergančių gestaciniu diabetu, neturi jokių simptomų. Gydytojas įvertins jūsų riziką pirmą kartą pastojant, o paskui toliau tirs cukraus kiekį kraujyje viso nėštumo metu.
Gestacinis diabetas dažnai gali būti kontroliuojamas laikantis sveikos gyvensenos, įskaitant reguliarų mankštą (jei gydytojas sako, kad viskas gerai) ir maistingą dietą, apimančią daug lapinių daržovių, sveikų grūdų ir liesų baltymų. Sveikas gyvenimo būdas taip pat gali padėti sumažinti nėštumo diabeto riziką.
Kai kurioms moterims taip pat gali prireikti vaistų nuo gestacinio diabeto.
Labai svarbu kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Jei nekontroliuojamas, nėštumo diabetas gali sukelti problemų tiek jums, tiek jūsų kūdikiui, įskaitant:
- neišnešiotas gimdymas
- kvėpavimo problemos jūsų kūdikiui
- didesnė tikimybė, kad reikės atlikti cezario operaciją (paprastai vadinamą C skyriumi)
- turint labai mažą cukraus kiekį kraujyje po gimdymo
Gestacinis diabetas taip pat padidina 2 tipo diabeto riziką. Jei sergate gestaciniu diabetu, po gimdymo turite reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje.
Gestinė hipertenzija
Gestacinė hipertenzija yra aukšto kraujo spaudimo rūšis, kuri gali išsivystyti nėštumo metu. Tai taip pat vadinama nėštumo sukelta hipertenzija (PIH).
PIH išsivysto po 20 savaitės ir išnyksta po gimdymo. Tai skiriasi nuo preeklampsijos, kuri taip pat apima aukštą kraujospūdį, tačiau yra sunkesnė būklė.
Hipertenzija serga maždaug 6–8 procentai nėščiųjų. Moterims, kurioms padidėjusi PIH rizika, priskiriamos:
- pirmą kartą esate nėščia
- turėti artimų šeimos narių, kurie turėjo PIH
- neša daugybę
- anksčiau sirgo aukštu kraujospūdžiu
- jaunesni nei 20 ar daugiau nei 40 metų
Daugeliui PIH sergančių moterų simptomų nėra. Teikėjas turėtų tikrinti jūsų kraujospūdį kiekvieno vizito metu, kad jie žinotų, ar jis pradeda didėti.
Gydymas priklauso nuo to, kiek arti jūsų numatytas terminas ir kokia sunki hipertenzija.
Jei arti numatytos datos ir jūsų kūdikis yra pakankamai išsivystęs, gydytojas gali jus pristatyti. Jei jūsų kūdikis dar nėra pasirengęs gimti, o PIH yra lengvas, gydytojas stebės jus, kol kūdikis bus paruoštas gimdymui.
Jūs galite padėti sumažinti kraujospūdį ilsėdamiesi, valgydami mažiau druskos, gerdami daugiau vandens ir gulėdami ant kairės pusės, kuri pašalina jūsų svorį nuo pagrindinių kraujagyslių.
Be to, jei jūsų kūdikis nėra pakankamai išsivystęs gimti, bet jūsų PIH yra sunkesnis, gydytojas gali rekomenduoti vaistų nuo kraujospūdžio.
PIH gali sukelti mažą gimimo svorį, tačiau dauguma moterų, sergančių šia liga, gimdo sveikus kūdikius, jei ji sugaunama ir gydoma anksti. Sunkus negydomas PIH gali sukelti preeklampsiją, kuri gali būti labai pavojinga tiek mamai, tiek kūdikiui.
Nėra tikras būdas užkirsti kelią PIH, tačiau yra keletas būdų, kaip sumažinti riziką:
- valgyti sveiką mitybą
- geria daug vandens
- apriboti druskos vartojimą
- kelis kartus per dieną pakelkite kojas
- reguliariai mankštintis (jei gydytojas sako, kad viskas gerai)
- pasirūpindami, kad gautumėte pakankamai poilsio
- vengti alkoholio ir kofeino
- įsitikinkite, kad teikėjas tikrina jūsų kraujospūdį kiekvieno vizito metu
Esmė
„Nėštumas“reiškia nėštumo laiką. Jis taip pat naudojamas kaip dalis daugelio kitų terminų, susijusių su skirtingais nėštumo aspektais.
Gestacinis amžius padeda gydytojui išsiaiškinti, ar jūsų kūdikis vystosi taip, kaip turėtų. Sužinokite daugiau apie tai, kaip jūsų kūdikis vystosi nėštumo metu.
