Turinys:
- Apžvalga
- Ar reikia pasninkauti?
- Kaip tiriamas cholesterolis?
- Kaip turėčiau pasiruošti savo cholesterolio tyrimui?
- Kaip perskaityti rezultatus
- Atimti
Video: Pasninkas Prieš Cholesterolio Testą: Ar Turėtumėte Tai Padaryti?
2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20
Apžvalga
Cholesterolis yra riebalinė medžiaga, kurią gamina jūsų kūnas ir randama tam tikruose maisto produktuose. Nors jūsų kūnui reikia šiek tiek cholesterolio, kad jis galėtų tinkamai funkcionuoti, turėdamas per daug arba per daug cholesterolio, padidėja širdies priepuolio ar insulto rizika.
Dėl šios rizikos žinojimas apie savo cholesterolio kiekį yra svarbi geros širdies sveikatos dalis. Amerikos širdies asociacija (AHA) rekomenduoja suaugusiesiems atlikti cholesterolio tyrimą kas ketverius – šešerius metus, pradedant nuo 20 metų.
Žmonės, kuriems nustatytas aukštas cholesterolio lygis ar kitos lėtinės sveikatos būklės, turėtų būti tiriami dažniau.
Norėdami pasiruošti cholesterolio tyrimui, galbūt girdėjote, kad turėtumėte pasninkauti arba venkite valgyti. Bet ar tikrai reikia pasninko? Atsakymas gali būti.
Ar reikia pasninkauti?
Tiesa, cholesterolio kiekį galima patikrinti nevalgius. Anksčiau ekspertai tikėjo, kad pasninko pranašumas prieš laiką duoda tiksliausius rezultatus. Taip yra todėl, kad jūsų neseniai valgytas mažo tankio lipoproteinas (MTL), dar žinomas kaip „blogasis“cholesterolis, gali turėti įtakos. Neseniai patiektas maistas gali turėti įtakos jūsų trigliceridų (kitos rūšies riebalų kiekiui kraujyje) kiekiui.
Naujose gairėse, paskelbtose Amerikos kardiologijos koledžo žurnale, sakoma, kad žmonėms, kurie nevartoja statinų, gali reikėti nevalgyti prieš ištyrus kraują dėl cholesterolio lygio.
Gydytojas gali rekomenduoti pasninkauti prieš patikrindamas cholesterolį. Jei jie sakys, kad turėtumėte pasninkauti, greičiausiai jie pasiūlys jums vengti valgyti 9–12 valandų prieš testą.
Dėl šios priežasties cholesterolio tyrimai dažnai planuojami ryte. Tokiu būdu jums nereikia praleisti alkotos dienos laukiant, kol turėsite savo testą.
Kaip tiriamas cholesterolis?
Cholesterolis matuojamas atliekant kraujo tyrimą. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ištrauks jūsų kraują adata ir surinks jį į buteliuką. Paprastai tai vyksta gydytojo kabinete arba laboratorijoje, kur tiriamas kraujas.
Testas trunka tik keletą minučių ir yra gana neskausmingas. Vis dėlto ant rankos aplink injekcijos vietą gali būti šiek tiek skausmo ar mėlynių.
Rezultatai greičiausiai bus prieinami per kelias dienas arba per kelias savaites.
Kaip turėčiau pasiruošti savo cholesterolio tyrimui?
Jei jau nevartojate vaistų nuo cholesterolio, nevalgyti nereikia.
Priklausomai nuo jūsų situacijos, gydytojas gali rekomenduoti gerti tik vandenį ir vengti maisto, kitų gėrimų bei tam tikrų vaistų, kad įsitikintumėte tiksliais rezultatais.
Ko dar reikėtų vengti? Alkoholis. Gerimas per 24 valandas prieš testą gali paveikti trigliceridų kiekį jūsų organizme.
Kaip perskaityti rezultatus
Jūsų kraujas greičiausiai bus patikrintas naudojant testą, vadinamą bendru lipidų profiliu. Norėdami suprasti savo cholesterolio tyrimo rezultatus, turėsite žinoti įvairias cholesterolio rūšis, kurias matuoja testas, ir tai, kas laikoma normalia, potencialiai rizikinga ir aukšta.
Čia pateikiamas kiekvieno tipo suskirstymas. Atminkite, kad žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip diabetas, gali tekti siekti dar mažesnio skaičiaus.
Bendras cholesterolis
Jūsų bendras cholesterolio skaičius yra bendras cholesterolio kiekis, randamas jūsų kraujyje.
- Priimtina: mažesnė kaip 200 mg / dL (miligramai viename decilitre)
- Ribinė linija: nuo 200 iki 239 mg / dL
- Didelis: 240 mg / dL ar didesnis
Mažo tankio lipoproteinai (MTL)
MTL yra cholesterolis, kuris blokuoja jūsų kraujagysles ir padidina širdies ligų riziką.
- Priimtina: mažesnė nei 70, jei yra koronarinių arterijų liga
- Mažiau nei 100 mg / dL, jei rizikuojate sirgti vainikinių arterijų liga ar sirgote cukriniu diabetu
- Ribinė linija: nuo 130 iki 159 mg / dL
- Didelis: 160 mg / dL ar didesnis
- Labai didelis: 190 mg / dL ir daugiau
Didelio tankio lipoproteinai (DTL)
DTL taip pat vadinamas geruoju cholesteroliu ir padeda apsaugoti jus nuo širdies ligų. Šis tipas pašalina cholesterolio perteklių iš jūsų kraujo ir padeda išvengti kaupimosi. Kuo aukštesnis HDL lygis, tuo geriau.
- Priimtina: 40 mg / dL arba didesnė vyrams ir 50 mg / dL ar didesnė moterims
- Žemas: 39 mg / dL ar mažesnis vyrams ir 49 mg / dL ar mažesnis moterims
- Idealu: 60 mg / dL ar daugiau
Trigliceridai
Aukštas trigliceridų kiekis kartu su dideliu MTL padidina širdies ligų riziką.
- Priimtina: 149 mg / dL ar mažesnė
- Ribinės linijos: nuo 150 iki 199 mg / dL
- Didelis: 200 mg / dL ar didesnis
- Labai didelis: 500 mg / dL ir didesnis
Norite, kad cholesterolio tyrimo rezultatai nepatektų į priimtinus diapazonus. Jei jūsų skaičius yra ribotas arba didelis, turėsite šiek tiek pakeisti gyvenimo būdą ir gali tekti vartoti vaistus, pavyzdžiui, statiną. Gydytojas taip pat gali norėti dažniau tikrinti jūsų lygį.
Atimti
Patikrinkite savo cholesterolio kiekį kraujyje ir taip palaikykite sveiką širdį ir kraujagysles. Apskritai, pasninkas prieš jūsų testą nėra būtinas. Bet gydytojas gali rekomenduoti nevalgius, jei jau vartojate vaistą nuo cholesterolio.
Prieš atlikdami testą, būtinai paklauskite gydytojo, ar reikia pasninkauti.
Rekomenduojama:
Migdolų Pienas Prieš Karvės Pieną Prieš Sojų Pieną Prieš Ryžių Pieną
Kiekviena pieno rūšis turi savo privalumų ir trūkumų, atsižvelgiant į žmogaus mitybą, sveikatą, mitybos poreikius ar asmenines skonio nuostatas. Čia mes lyginame pienus, įskaitant migdolų pieną, pieno pienus, sojų pieną, ryžių pieną ir kokosų pieną
Purškimas: 9 DUK Apie Tai, Kas Tai Yra, Kaip Jaučiasi, Kaip Tai Padaryti, Dar Daugiau
Džizingas. Moters ejakuliacija. Priverčia lietų. Meilės cunamis. Kad ir kaip jūs tai vadintumėte, yra tikimybė, kad turite klausimų apie trynimąsi. Taigi, pradėkime nuo to, kas neatidėliotina: Taip, tai tikra. Dabar, kai būsite pasiruošę 101 purškimo pamokai, skaitykite toliau
Mikroįrengimas Namuose: Kaip Dažnai Jūs Turėtumėte Tai Padaryti Dėl Naudos?
Žingsnis po žingsnio instrukcijos, susijusios su mikrolygių didinimu namuose, kad būtų lengviau pakeisti odą, kad būtų šviesesni, lygesni ir storesni rezultatai
Pasninkas Prieš Kraujo Tyrimą: Kiek Laiko Reikia Pasninkauti Ir Dar Daugiau
Kai kuriuos kraujo tyrimus reikia atlikti iš anksto, pvz., Cholesterolio ar kepenų funkcijos tyrimus. Pasninkavimas prieš kraujo tyrimą užtikrina tikslius rezultatus. Štai viskas, ką reikia žinoti apie pasninką prieš atliekant kraujo tyrimą - įskaitant stebinantį dalyką, kurio negalima gerti, ir kas nutiks, jei nevalgysite
Kontraceptinis Pleistras Prieš Piliulę: Prieš Ir Prieš
Kontraceptinėse tabletėse ir pleistre naudojami hormonai, tačiau jie skiriasi tiekimu. Sužinokite, ko tikėtis