Galimas citrinų panaudojimas peržengia vandens aromatinių patiekalų aromatą. Šis populiarus citrusinis vaisius yra geras vitamino C šaltinis, kuris gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą ir sumažinti uždegimą.
Citrinos taip pat turi balinančių savybių, todėl jos dažnai randamos valymo ir odos priežiūros priemonėse.
Kalbant apie jūsų plaukus, citrinos yra naudingiausios, kai jas tepama skystos. Citrinų sultys gali būti naudojamos:
- natūraliai pašviesina plaukus, ypač šviesesnes plaukų spalvas
- sukurkite žvilgesnius plaukus
- sumažinti aliejų ir pleiskanas
Jei galvojate apie citrinos naudojimą ant savo plaukų, perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip tai veikia, taip pat apie galimus trūkumus ir šalutinį poveikį.
Plaukų pašviesinimas
Jei internete ieškosite natūralių plaukų šviesinimo priemonių, greičiausiai pateksite į anekdotinių straipsnių apie citrinų pašviesinimo poveikį plaukams.
Pagal šiuos straipsnius citrinos rūgštis, esanti citrinų sultyse, yra natūralus baliklis arba oksidatorius. Balina plaukus chemiškai sumažinant plaukų spalvos pigmentą arba melaniną. Patekusi į saulę, citrinos rūgštis pagreitina balinimo procesą.
Šviesus citrinų sulčių poveikis dažniausiai veikia šviesesnes plaukų spalvas, pavyzdžiui, blondines ir šviesiai rudas. Tamsesni rudi ir juodi tonai gali pamatyti kai kuriuos efektus, tačiau jie nebus tokie pastebimi.
Norėdami pašviesinti plaukus citrinų sultimis, išbandykite vieną iš šių trijų būdų:
- Praskieskite šviežių citrinų sultis vandenyje ir nuplaukite plaukus.
- Sumaišykite kelis lašus citrinų eterinio aliejaus nešančiame aliejuje ir stikline vandens ir užtepkite ant savo plaukų.
- Susmulkinkite vitamino C tabletes ir pridėkite jas prie savo šampūno, kad būtų laipsniškesnis pašviesinimo efektas.
Nesvarbu, kurį metodą naudosite, matysite daugiausiai rezultatų po to, kai šviežiai citrinų užpilti plaukai pamatė saulės spindulius.
Šviesesni plaukai
Nesvarbu, kokia yra jūsų plaukų spalva, citrinų sultys gali padaryti juos žvilgesnius, ypač po to, kai buvote saulėje.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, įpilkite 2 šaukštus obuolių sidro acto į pasirinktą citrinų sulčių skalavimo skystį (žr. Parinktis aukščiau). Tolygiai paskirstykite per plaukus ir palikite keletą minučių sėdėti, prieš pradėdami naudoti kondicionierių ir išskalauti.
Sumažėjęs aliejus ir pleiskanos
Citrinos rūgšties, esančios citrinose, nauda net pažodžiui gali išspręsti jūsų plaukų problemų šaknis. Tai ypač aktualu, jei turite sausą galvos odą ar pleiskanas.
Kai plaunate citrinos sultis, plaukus būtinai įmasažuokite ir į galvos odą. Jei sergate pleiskanomis, vadinamomis seborėjiniu dermatitu, citrinų sultys gali padėti absorbuoti aliejaus perteklių, kuris lemia šią bendrą galvos odos būklę. Toks poveikis gali veikti visas plaukų spalvas.
Ar citrinų sultys gali pakenkti plaukams?
Šviežios citrinos sultys neišsausins ir nepažeis jūsų plaukų. Tačiau ilgalaikis saulės poveikis gali sugadinti jūsų plaukų išorinį apvalkalą, vadinamą odele. Dėl šios priežasties norėsite apriboti laiką, kurį praleisite saulėje tepdami citrinų sultis plaukams.
Pabandykite sėdėti saulėje tik tol, kol citrinos sultys išdžius - ne ilgiau kaip valandą - tada nuplaukite ir patepkite kondicionieriumi plaukus. Taip pat galite pabandyti į savo citrinų sulčių tirpalą įpilti šaukštelį aliejaus, kad būtų apsaugota.
Čia yra dar keli patarimai, kaip išlaikyti jūsų plaukus sveikus.
Šalutinis citrinų sulčių poveikis
Gali sudirginti odą
Anekdotiniai įrodymai rodo, kad citrinos gali padėti gydyti sausą odą ir pleiskanas. Tačiau čia norėsite elgtis atsargiai, ypač jei sergate egzema ar psoriaze. Citrinos rūgštis gali būti per stipri ir sudirginti odą. Norėsite nutraukti šį procesą, jei pradėsite parausti, padidės dirglumas ir niežulys.
Gali sukelti kontaktinę reakciją
Kita galimybė yra būklė, vadinama fitofotodermatitu, kuri yra kontaktinė reakcija į tam tikrus augalus. Reakcija pasireiškia uždegimu ir pūslelėmis, po kurių atsiranda odos tamsios pigmentacijos dėmės, kurios gali trukti kelias savaites.
Citrinos ir kiti augalai, tokie kaip apelsinai, petražolės ir pastarnokai, kai kuriems žmonėms gali sukelti šią būklę. Nors fitofotodermatitas neturi įtakos jūsų plaukams, jis gali paveikti jūsų galvos odą, ypač jei jis yra saulės.
Geriausia praktika: atlikite pleistro testą
Vienas iš būdų išvengti dirginimo ir galimo fitofotodermatito yra atlikti odos pleistro testą keletą dienų prieš naudojant citriną plaukuose ir galvos odoje.
Norėdami atlikti pleistro testą, patepkite odą nedideliu kiekiu citrinos skalavimo priemonės, kurią planuojate naudoti. Pasirinkite nepastebimą sritį, pavyzdžiui, alkūnės vidų. Jei nevyksta jokia reakcija, skalauti yra saugu.
Vien citrinose esanti citrinos rūgštis gali padaryti jūsų odą jautresnę saulei. Sėsdami lauke, įpylę citrinos sultis į savo plaukus, norėsite būti atsargūs, ypač jei kokia nors jūsų galvos oda yra atvira.
Galite apsvarstyti galimybę naudoti apsauginius kremus nuo saulės bet kurioje vietoje, pavyzdžiui, ant jūsų plaukų. Kondicionieriai su cinko oksidu taip pat gali padėti apsaugoti jūsų plaukų spalvą ir galvos odą nuo kenksmingų UV spindulių.
Ar vartojant citrinų sultis galima pagerinti plaukų sveikatą?
Citrinose gausu vitamino C, tirpių skaidulų ir naudingų augalų junginių. Šios maistinės medžiagos gali būti naudingos sveikatai, be kita ko, padėti numesti svorio ir sumažinti riziką:
- širdies liga
- mažakraujystė
- inkstų akmenys
- virškinimo problemos
- vėžys, anekdotinių įrodymų duomenimis
Tačiau ar geriant šviežias citrinų sultis galima pagerinti jūsų plaukų sveikatą? Dabartinių tyrimų, patvirtinančių šį ryšį, nėra. Tačiau atsižvelgiant į daugybę kitų įrodytų naudos sveikatai, kurią gali suteikti citrinos, tai tikrai negali pakenkti įtraukti šį vaisių į savo racioną.
Atimti
Remiantis anekdotiniais įrodymais, citrinos gali būti naudojamos natūraliai pašviesinti plaukus dėl citrinų rūgšties. Tačiau šis metodas dažniausiai veikia šviesesnius plaukų tonus.
Be to, citrinos sultys, naudojamos vietiniu būdu, gali kelti tam tikrą pavojų, pavyzdžiui, sudirginti odą ar sukelti kontaktinę reakciją. Prieš pradėdami tepti plaukus ir galvos odą, apsvarstykite galimybę atlikti pleistro bandymą.
Jei norite pasiekti konkretų išryškinimo toną, pažiūrėkite į šukuosenos patarimą. Taip pat turėtumėte pamatyti dermatologą, jei po citrinos skalavimo patirsite neigiamą poveikį.
