Fantazijos yra visiškai normalios
Pradėkime nuo to, kad visi turi seksualinių fantazijų. Taip, visa žmonių rasė turi protą, kuris bent keletą kartų pasitraukia į lataką.
Daugelis žmonių jaučia gėdą dėl savo įjungimo ir vidinių erotinių minčių, tačiau „nesvarbu, kokia fantazija, tai visiškai normalu!“pasak sertifikuoto sekso trenerio Gigi Engle, knygos „Visos F * cking klaidos: sekso, meilės ir gyvenimo vadovas“autoriaus.
„Kuo daugiau kalbėsime seksualine fantazija ir normalizuosime pokalbį, tuo mažiau save mušsimės už tai, kad turiu suklydusias, seksualias ir gaivias mintis“, - sako ji. Štai kodėl mes sudėjome šį fantazuojančią lovelę.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie tai, apie ką mes visi nešvariai svajojame, taip pat apie tai, kaip jiems elgtis, jei norite.
Nors galimybių yra begalė, yra 7 pagrindinės kategorijos
Pasirodo, jūsų seksualinė fantazija yra mažiau unikali, nei jūs tikriausiai pamanėte.
Atlikęs 4000 ir daugiau asmenų, 2018 metais atliktą 350 klausimų apklausą, tarptautiniu mastu pripažintas sekso pedagogas Justinas Lehmilleris padarė išvadą, kad yra 7 pagrindinės fantazijos temos.
Nors galimybių yra begalė, tikėtina, kad jūs rasite savo troškimą, išnagrinėtą žemiau. O jei ne - gerai, sakykim, kad esi kūrybingesnis nei dauguma. Wink.
Kelių partnerių seksas
Akys, priklijuotos prie ekrano toje „Game of Thrones“scenoje (taip, ta, kurioje Theonas Greyjoy nuogas atsiduria su dviem kritusiomis karalienėmis)? Keliaukite rankomis tarp kojų, galvodami apie kelių žmonių orgiją?
Tu ne vienas. Grupinis seksas yra labiausiai paplitusi amerikiečių susijaudinimo medžiaga.
Kodėl grupinis seksas gali būti toks karštas? Englas paaiškina: „Daugelyje žmonių partnerių sekso fantazijų tu esi laidos žvaigždė. Kelių žmonių, norinčių su jumis pasimylėti, idėja yra įsijungimo dalis. “
Trejetas, orgijos ir panašiai taip pat sukelia jutiminę perkrovą. Pagalvokite apie tai: tiesiog yra daugiau bitų, kvapų, skonių, skylių, stulpų ir garsų, nei dviejų ar kelių sesijų metu.
Ką daryti dėl to
Anot Engle'o, kiekviena fantazija skirstoma į 1 iš 3 kategorijų. „Tiems, kuriuos laikomės patys, tiems, kuriuos dalijamės su partneriais, kad padidintume staigumą sekso metu, ir tuos, kuriuos norėtume išbandyti realiame gyvenime“.
Jei tai tiesiog jūsų fantazija, nenusiminkite.
Jei norite pasidalyti su savo partneriu, bet nebūtinai įgyvendinkite šią fantaziją, pradėkite klausdami sutikimo įtraukti tokį rūbų lovą.
Pavyzdžiui, „Aš galvojau, kad gali būti karšta pasikalbėti per fantaziją apie kitą moterį, einančią ant tavęs lovoje. Ką tu manai?"
Iš tikrųjų norite grupinio sekso IRL? Geros naujienos. „Grupinis seksas taip pat yra gana prieinama fantazija - galbūt negalėsite turėti lytinių santykių su savo mėgstama įžymybe, tačiau greičiausiai galite rasti ką nors, kas nusileidžia trejetui“, - teigia sekso pedagogė Cassandra Corrado su O.school.
Jei esate poroje, pakalbėkite apie tai, ar norite, kad tai būtų vienkartinis ar nuolatinis susitikimas, ir ar jums labiau tiktų nepažįstamasis ar draugas. Nusistatykite tų sąveikų ribas.
Valdžia, kontrolė ar grubus seksas
„Cue S&M by Rihanna“, nes botagai ir grandinėlės jaudina milijonus amerikiečių.
Sadizmas ir mazochizmas (S&M) ir vergavimas, drausmė, dominavimas ir pateikimas (BDSM) sudaro antrąją populiariausią fantaziją.
BDSM iš esmės yra susijęs su bendru sutarimu keičiantis valdžia seksualinėje ar neseksualioje situacijoje.
„Idėja būti seksualiai paklusniam gali sujaudinti žmones, kuriuos visada kontroliuoja ne miegamasis, - sako Engle. „Ir idėja būti kontroliuojamam gali būti karšta dėl šiurkštaus sekso tabu ir autoriteto jausmo“.
Į šią kategoriją patenka tėtis / dukra, profesorius / studentas, bosas / darbuotojas. Taip pat ir „priverstinis seksas“(kurį dr. Lehmilleris vadina „išprievartavimu“).
S&M yra susijęs su skausmo suteikimu ar gavimu per tokius dalykus kaip mušimas, plakimas, pažeminimas ir kita.
Corrado sako: „Tikrai toks spektaklis yra susijęs su radikaliu pasitikėjimu, nes tai yra pažeidžiamas spektaklio tipas. Ir tas pažeidžiamumas gali sujaudinti. “
Ką daryti dėl to
Nuo mušimo ir aklino lankstymo iki žaidimo elektroplay ar adatų žaismo, BDSM apima platų seksualinės veiklos spektrą.
Taigi pirmasis žingsnis įgyvendinant šią fantastinę IRL yra įsitikinimas, kad jis yra saugus, sveikas ir sutariantis (SSC), tada tiksliai išsiaiškinkite, kas yra fantazija, ir tada apie tai pasikalbėkite su savo partneriu.
„Nepriklausomai nuo fantazijos, turėtų būti parengtas planas, kas nutiks toje seksualinėje scenoje“, - sako Danielis Sayantas, NSFW, klubo, organizuojančio sekso pozityvius renginius ir seminarus, įkūrėjas.
„Tokiu būdu jūs galite pašalinti nepageidaujamų ar nesąmoningų veiksmų riziką - net ir žaisdami kontrolę“, - priduria jis.
Kaip apibrėžti sceną:
- Susitarkite dėl saugaus žodžio.
- Kalbėkitės apie vaidmenis.
- Nusistatykite ribas.
- Lėčiau.
- Patikrinkite nuolat.
Naujovė, nuotykis ir įvairovė
Seksas paplūdimyje ar kalno viršūnėje. Kaulų išnešimas lėktuvo vonioje arba nešiojant užpakalinį kištuką. Įsigijimas parke.
Dažnai pasitaiko fantazijos, susijusios su naujove (įtraukiančia naują seksualinę veiklą, tokią kaip analinis ar oralinis) ar nuotykiais (lytiniais santykiais naujoje vietoje).
„Jausmas, kai pirmą kartą susiduri su nežinomu [ir] bando ką nors, gali sukelti jaudinantį adrenalino smūgį, o kai kuriems žmonėms susijaudinimas yra susijęs su tuo adrenalino jausmu“, - sako Corrado.
Ypač ilgalaikiuose santykiuose, norint kovoti su miegamojo nuoboduliu ir išlaikyti aktyvų lytinį gyvenimą, svarbiausia išlaikyti naujovę. „Išbandžius ką nors naujo, vėl pasireiškia aistra, kurią turėjai santykių pradžioje.“
Ką daryti dėl to
Kas vienam asmeniui yra nauja ar nauja, kitam gali būti ne. Taigi, kas ir kur tarp žmonių fantazijų skirsis.
Nesvarbu, ar norite ištirti analinį žaidimą, ne misionierių skverbimąsi seksu, 69-ą vaiką, ar įnešti maisto į miegamąjį, pirmiausia reikia kalbėti apie veiksmo papildymą.
Venkite, kad jūsų partneris jaustųsi nepakankamas, įrėmindamas šią vilkstinę apie tai, ką galite papildyti savo seksualiniu žaidimu.
Pabandykite „Aš myliu, kai esate mano viduje, kaip jūs jaustumėtės tyrinėdami šunišką stilių kitą kartą, kai turėsime lytinių santykių?“arba „Man patinka tai, kaip tu atrodai tarp mano kojų, ar norėtum paragauti manęs kitą kartą, kai turėsime lytinių santykių?“
O kas, jei norite daryti tą patį „ole“dalyką tokiu pačiu „ole“būdu… bet ne miegamajame? Dar kartą paklauskite savo partnerio, ar tai yra kažkas, dėl ko jie būtų nugirsti.
Atminkite: JAV viešas seksas yra nelegalus. Visuomenės nepadorumo, nepadorios ekspozicijos, nepriekaištingumo ir nepadoraus demonstravimo mokesčiai yra visa galima rizika.
Ne monogamija
Atviri santykiai, poliamorystė ir svyravimai vis labiau pripažįstami kaip (sveikų ir laimingų!) Santykių struktūra - ir tai yra įprastas masturbacijos pašaras žmonėms, turintiems monogamiškus santykius.
Didžioji dalis kažkieno fantazijų yra dėl sutarimo nemonogamija. Reiškia, vienas partneris palaimino kitus nesantuokinius žaidimus. Kai kurie fantazuoja apie savo pačių monogamiją.
Kiti fantazuoja apie tai, kaip partneris miega su kitais. Užrakto užraktas yra specifinė fantazija, leidžianti savo partneriui lytiškai santykiauti su kuo nors kitu, tačiau tik tuo atveju, jei po to jūs tai stebėsite ar išgirsite (išsamiai).
Mažiau nei 0,5 procento žmonių teigė, kad juos sukčiaujo, buvo neištikimi ar neištikimi.
Ką daryti dėl to
Pirmiausia išsiaiškinkite, ar tai yra kažkas, ko norite IRL, sako Engle'as, „nes tai yra kitoks gyvūnas nei tiesiog fantazija“.
Jei norite pakeisti savo santykių struktūrą, „pradėkite nuo to, ką jums tai reiškia“, sako Corrado.
Kai kurie žmonės aiškiai žino, kad nori vieno romantiško partnerio, tačiau nori būti seksualiai ištyrę su kitais žmonėmis. Kiti žmonės nori gilių, romantiškų santykių su daugiau nei vienu žmogumi vienu metu.
Kai galėsite išreikšti tuos norus, pasitarkite su savo partneriu.
„Ne visiems bus malonu pakeisti savo santykių struktūrą, tačiau jei nuspręsite kartu žengti į priekį, turėsite praktikuoti tokį atvirą bendravimą“, - sako ji.
Jei mėgstate apgaudinėti fantazijas, „Corrado“siūlo šiuos patarimus: „Išsiaiškinkite, kodėl jums tokia fantazija. Ar esate nepatenkintas savo santykiuose? Ar trokštate adrenalino? Ar vyksta koks nors kitas vidinis konfliktas? “
Kokie yra jūsų jausmai fantazijoje? Tyrinėdami savo emocijas, galite įkalti apie jūsų nepatenkintus poreikius.
Toliau spręskite dėl KODĖL. Eikite į porų terapiją arba išsiskyrkite su savo partneriu, jei tai jums tinka. Eikite į parasparnį arba spręskite pagrindinę problemą.
Arba įgyvendinkite savo fantaziją. Tačiau supraskite, kad neetiška ne monogamija pažeidžia jūsų santykių taisykles ar ribas ir gali kilti tokių pasekmių kaip kaltės jausmas arba jūsų partneris paliks jus, jei sužinos.
Tabu ir draudžiamas seksas
„Miegamajame ir iš jo norime to, ko negalime turėti. Tai būdas, kuriuo veikia mūsų smegenys “, - sako Englis. „Bet kokie seksualiniai santykiai ar veiksmai, kurie gali mus užklupti ar kurie realiame gyvenime gali būti laikomi keistais, draudžiamais ar grubiais, gali būti įjungimas“
Įprasti tabu yra kojų ar pažastų laižymas ir odos ar likros garbinimas.
Voyeurizmas (stebėjimas, kaip žmonės seksualiai užsiima be jų žinios ar sutikimo) ir ekshibicionizmas (atidengiant lytinius organus, o kiti žiūrint - kartais su, kartais be jų sutikimo) yra dažniausios draudžiamo sekso kartojimai.
Ką daryti dėl to
Nesąmoningas ekshibicionizmas ir voyeurizmas yra neteisėtas, nes žmonės, susidūrę su jūsų lytiniais organais ar stebimi, nenori dalyvių. Nors fantazuoti gali būti karšta, to neturėtų būti praktikuojama realiame gyvenime.
Padėję veidrodį priešais savo lovą, kad galėtumėte stebėti save, eidami į sekso klubą ar vakarėlius ar sutardami su partneriu (-iais) vaidindami „Voyeur“ar „Exhibitionist“, galite padėti ištirti panašią sensaciją.
Su seksualiniu (-iais) partneriu (-iais) galima bendrauti dėl kitų seksualinių norų - atsižvelgiant į jų norus ar nemėgstamumą.
Aistra ir romantika
Pasirodo, ilgi pasivaikščiojimai paplūdimyje, vakarienės žvakių šviesoje ir akių kontaktas meilės metu nėra tik romantiška hiperbolė. Jie visi yra norimo, intymaus ir romantiško fantazijos dalis.
„Daugelis žmonių nori, kad su jais būtų elgiamasi kaip su honorarais“, - sako Corrado. „Romantiški gestai rodo daug laiko, pastangų ir net pinigų įdėjimą, todėl galime pasijusti reikšmingi tam asmeniui“.
Ką daryti dėl to
Jei manote, kad fantazuojate dėl to, gali būti, kad realiame gyvenime nesijaučiate vertinamas.
Jei esate santykiuose, jums ir jūsų partneriui gali tekti praleisti daugiau laiko kartu, išmokti vienas kito meilės kalbų ar turėti lytinių santykių tokiose pozicijose, kurios leidžia palaikyti akių kontaktą.
Jei esate vienišas, Sayantas sako, kad galbūt norėsite pasidaryti masažo grandinę su draugu, leisti sau malonią vakarienę ar pamilti save žvakių šviesoje.
Erotinis lankstumas
Čia yra dvi pagrindinės kategorijos:
- Lyties lenkimo fantazijos - kai kažkas tyrinėja savo lyties pristatymą ir apsirengia, arba turi partnerį, kuris tai daro
- Seksualinio sklandumo fantazijos - kai rodomi veiksmai ar personažai atrodo nesuderinami su tuo, kaip galima tapatintis
Kas daro juos taip patrauklius? „Tyrinėti ir atlikti įvairius vaidmenis ir asmenybes gali būti tikrai smagu, kūrybinga ir laisva“, - sako Corrado. „Tai leidžia mums įsijausti į save, iš kurio dažnai neišeina.“
Pasak dr. Lehmiller, lyčių vaidmenų ir orientacijos pakreipimas žmonėms taip pat leidžia įšvirkšti ką nors naujo, skirtingo ir įdomaus į jūsų lytinį gyvenimą, tuo pačiu paverčiant kultūrinius lūkesčius to, kas jūs „tariatės“būti ar darote.
Ir kaip sako Corrado, „galimybė daryti ar būti tuo, ko neturėtum daryti ar būti su savo partneriu, sukuria saugos ir pažeidžiamumo lygį, kuris mus toliau sieja su mūsų partneriu“.
Ką daryti dėl to
Kai kuriais atvejais šios fantazijos gali kilti iš noro ištirti jūsų seksualumą ar lytinę tapatybę ir pateikimą. Tačiau ekspertai sako, kad daugeliu atvejų tai kyla iš noro būti patogiai jūsų odai su partneriu.
Bendravimas, kaip visada, yra pagrindinis dalykas mokantis, jei jūsų lyties lenkimo ar seksualinio sklandumo fantazijos susiejamos su jūsų partnerio meilėmis.
Taigi kokia prasmė?
Nors iš nešvarių minčių galėtum išmokti dalyko ar dviejų apie tai, ko nori realiame gyvenime, yra daugybė kitų priežasčių, kodėl žmonės turi seksualinių fantazijų.
Kodėl mes fantazuojame dėl dažniausiai pasitaikančių priežasčių:
- patirti susijaudinimą
- nes mums įdomu skirtingi seksualiniai pojūčiai
- patenkinti nepatenkintus poreikius
- pabėgti nuo realybės
- ištirti seksualinio tabu norą
- nubrėžti būsimą seksualinį susitikimą
- atsipalaiduoti ar sumažinti nerimą
- kad jaustumėtės labiau seksualiai
- nes mums nuobodu
Ar tai skiriasi pagal lytį?
Visose lyčių tapatybėse yra daug bendro, ką žmonės fantazuoja. Pagrindinis skirtumas yra dažnis, su kuriuo jie turi tam tikrą fantaziją.
Pavyzdžiui, vyrai labiau nei kitos lyties atstovai turi fantazijų iš kelių partnerių ar tabu. Moterys dažniausiai turi BDSM ar romantinių fantazijų ir turi jas dažniau nei kitos lyties atstovės.
Kaip galite savo fantazijas paversti partneriu?
Nesvarbu, ar jūs jį iškeliate, ar ne, kyla klausimas, ar norite (ar tai legalu) įgyvendinti fantaziją realiai.
Apklausos rezultatai rodo, kad nors 77 procentai amerikiečių nori įtraukti savo fantazijas į tikrąjį lytinį gyvenimą, mažiau nei 20 procentų aptarė šią temą su partneriu.
Jei akivaizdu, kad veikla yra sutariama, teisėta ir saugu, ir jei esate pasirengęs savo partnerį (-ius) pafantazuoti, gali padėti šie veiksmai:
- Prieš naudodamiesi, išsamiai bendraukite. Tada bendraukite per ir po to.
- Sukurkite saugų žodį (nesvarbu, kokią fantaziją išbandysite!)
- Pabandykite atlikti geriausios saugos ir abipusio pasitenkinimo praktikos tyrimus.
- Tęskite saugesnio sekso praktiką.
- Eik lėtai. Nėra skubėjimo!
- Bendraukite ir būkite ramūs, jei viskas vyks ne pagal planą.
Esmė
Seksualinės fantazijos yra normali gyvenimo dalis. Kai kuriems tai gali būti karšta tik kaip fantazija. Kiti dalykai gali būti dalykai, kuriuos norite išbandyti realiame gyvenime.
Jei dažnai seksualiai fantazuojate apie dalykus, kurie nėra legalūs, ir norite juos ištirti realiai, apsvarstykite galimybę susitikti su sekso terapeutu, kad išpakuotumėte potraukį.
Priešingu atveju giliai įkvėpkite ir pasikalbėkite su savo partneriu. Šansai yra tai, kad jie turės seksualinę fantaziją ar dvi savo, kurias jie taip pat norėtų išbandyti IRL.
Gabrielle Kassel yra Niujorke dirbanti sekso ir gerovės rašytoja bei „CrossFit“1 lygio trenerė. Ji tapo rytiniu žmogumi, išbandžiusi daugiau nei 200 vibratorių, valgė, gėrė ir šveitė medžio anglimis - visa tai vardan žurnalistikos. Laisvalaikiu ją galima skaityti savipagalbos knygas ir romanus, romanus spausti ar šokti. Sekite ją „Instagram“.
