Hibiskas Plaukams: Ar Jis Gali Atauginti Plaukus?

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Kiniškas hibiskas (Hibiscus rosa-sinensis) yra populiari priemonė nuo plaukų augimo, ją skatina žolelių gydytojai.

Šalininkai teigia, kad hibiskas taip pat gali padėti:

• sustabdyti plaukų slinkimą
• kad jūsų plaukai atrodytų sveiki ir žvilgantys
• užkirsti kelią priešlaikiniam graužimui
• sutirštinkite plaukus ir pridėkite tūrį
• gydyti pleiskanas
• būklė nuo pleiskanojimo, sausumo ir lūžio
• užkirsti kelią padalinti galus

Šie teiginiai nepagrįsti klinikiniais tyrimais. Hibiskas, kaip ir dauguma augalinių papildų, nėra patvirtintas Maisto ir vaistų administracijos (FDA).

Skaitykite daugiau, kad sužinotumėte daugiau apie hibiscus ir kodėl žmonės mano, kad tai gali skatinti plaukų augimą.

Ar hibiskas augina plaukus?

Nors anekdotiniai duomenys rodo, kad hibiskas gali padėti skatinti naujų plaukų augimą ir lėtą plaukų slinkimą, didelė dalis turimų tyrimų atlikta su gyvūnais.

Pavyzdžiui, 2003 m. Tyrimas parodė, kad Hibiscus rosa-sinensis lapų ekstraktas teigiamai paveikė laboratorinių žiurkių plaukų ilgį ir plaukų folikulus. Lapų ekstraktas buvo efektyvesnis nei gėlių ekstraktas.

Norint įrodyti, ar hibiskas yra veiksmingas ataugantiems plaukams, reikia atlikti papildomus tyrimus.

Kaip hibiskas naudojamas plaukams auginti?

Remiantis anekdotiniais įrodymais, hibiskas yra plačiai naudojamas Indijoje plaukų augimui ir dažnai naudojamas augaliniuose plaukų aliejuose.

Žolelių plaukų aliejai paprastai yra žolelių ekstraktų, tokių kaip hibiskas, mišinys, sumaišytas su nešiklio aliejaus pagrindu, pavyzdžiui:

• Migdolų aliejus
• Kokosų aliejus
• mineralinis aliejus
• jojoba aliejus
• alyvuogių aliejus
• graikinių riešutų aliejus
• kviečių gemalų aliejus

Paprastai vaistažolių gydytojai pataria:

1. Įmasažuokite žolelių plaukų aliejų į galvos odą maždaug 10 minučių.
2. Palikite jį maždaug 30 minučių.
3. Nuplaukite švelniu šampūnu.

Kaip hibiskas naudojamas plaukams tvirtinti?

Hibisko naudojimo plaukams stiprinti šalininkai dažnai siūlo savaitinę hibiskų ir jogurto kaukę. Čia yra rekomenduojamos instrukcijos:

1. Kruopščiai sumaišykite apie 3 šaukštus. maltų hibisko lapų ir žiedų su maždaug 8 valg. jogurtas.
2. Švelniai tepkite hibisko ir jogurto mišinį ant savo plaukų ir galvos odos.
3. Palikite vietoje maždaug 30 minučių.
4. Nuplaukite švelniu šampūnu.

Kai kurie vaistažolių šalininkai taip pat siūlo į hibisko ir jogurto kaukę įtraukti papildomų ingredientų, tokių kaip:

• alavijo gelis
• medus
• kokoso pienas

Kaip hibiskas naudojamas pleiskanoms gydyti?

Vaistažolių praktikai dažnai siūlo kassavaitinę plaukų pleiskanų kaukę, pagamintą iš hibisko ir plekšnės:

1. Kruopščiai sumaišykite apie 3 šaukštus. maltų hibiskų lapų su maždaug 1 valg. miltelių pavidalo svogūnų sėklų ir maždaug 1/4 puodelio pasukų.
2. Švelniai patepkite ir įmasažuokite hibisko, plekšnės ir pasukų mišinį ant savo plaukų ir galvos odos.
3. Palikite vietoje apie 1 valandą.
4. Nuplaukite švelniu šampūnu.

Kitos naudingos žolelės plaukams

Nors kai kurios kitos populiarios žolelės, skirtos plaukų augimui ir sveikatai, taip pat yra neįrodytos:

• kartaus obuolio (Citrullus colocynthis)
• brahmi (Bacopa monnieri)
• palto mygtukai („Tridax procumben s“)
• ženšenis („Panax“ženšenis)
• goji uoga (Lycium chinense Mill)
• agrastas (Emblica officinalis)
• šventasis bazilikas (Ocimum sanctum)
• jatamansi („Nardostachys jatamansi“)
• nakties žydintis jazminas (Nyctanthes arbor-tristis)
• Rytų arborvitae (Thuja orientalis)

Atimti

Nors kai kurie klinikiniai tyrimai rodo, kad hibiskas gali skatinti plaukų augimą, bandymai atlikti tik su gyvūnais.

Neįrodyti anekdotiniai įrodymai patvirtina hibisko naudojimą daugeliui privalumų, įskaitant:

• plaukų augimas
• stori, sveiki, žvilgantys plaukų išvaizda
• priešlaikinio žlugimo prevencija
• pleiskanų mažinimas

Tačiau hibiscus nėra patvirtintas FDA. Prieš naudodami plaukus ir galvos odą, pasitarkite su gydytoju.