Jei sergate sunkia astma, paūmėjimai gali būti atsparesni tradiciniams vaistams nuo astmos. Tai gali padaryti dar svarbesnį atvejį, kai tik įmanoma, vengti suveikimų. Bet jei gyvūnų pleiskanos yra vienas iš pagrindinių jūsų astmos sukeltų veiksnių, tai gali apimti jūsų augintinius.
Gyvūnų pleiskaną sudaro smulkios odos ląstelės, kurias išskiria šunys, katės ir kiti augintiniai, turintys kailį ar plunksnas.
Taip pat gali būti alergiškas jūsų augintinio seilėms, išmatoms ir šlapimui. Jie gali išskirti ore esančias mikroskopines dulkes, kurios gali sukelti jūsų astmą ir pabloginti bendrą jūsų plaučių funkciją.
Jei augintiniai sukelia astmą, galite patirti bet kurį iš šių simptomų:
- švokštimas
- dusulys
- kosėjimas
- krūtinės sandarumas
- čiaudulys ir sloga
- nosies užgulimas
- odos ir akių niežėjimas
Kai kurie ekspertai rekomenduoja naminius gyvūnus iš naujo priglobti arba iš viso susilaikyti.
Net ir priėmus sunkų sprendimą surasti naujus namus savo augintiniui, vis tiek gali atsirasti astmos simptomų dėl pleiskanos kelioms savaitėms ar mėnesiams po to.
Imdamiesi papildomų atsargumo priemonių, gali būti įmanoma susitvarkyti su sunkia astma, gyvenant su augintiniais. Sužinokite, kaip galite apsikabinti savo pūkuotus artimuosius, nepakenkdami plaučių funkcijai.
Paskirkite tam tikras zonas, kuriose nėra augintinių
Paprastai nykščiu jūsų augintiniai turi likti nuo paviršiaus, ant kurio yra audinių. Gyvūnų pleiskanos gali lengvai prilipti prie šių jūsų namų paviršių.
Kai kurios iš šių sričių yra:
- kilimai
- pledai
- baldai
- patalynė
Neįmanoma išlaikyti jūsų augintinių nuo visų aukščiau išvardytų paviršių, ypač jei jūsų namai dažniausiai yra kiliminiai. Geriau sutelkite dėmesį į sritis, kurias galite valdyti, pavyzdžiui, į savo miegamąjį ir bet kokias sofas gyvenamajame kambaryje.
Nors gyvūnų pleiskanos vis dar gali patekti į orą, sumažindamos jos buvimą ant paviršių, ant kurių sėdite ir atsiguliate, gali padėti sumažinti jūsų poveikį.
Ypač svarbu nelaikyti savo augintinių kambariuose, kuriuose praleidžiate didžiąją laiko dalį, pavyzdžiui, miegamajame.
Norėdami užtikrinti papildomą apsaugą, galite įstatyti čiužinį ir pagalves į atsparius alergenams dangtelius. Tai padeda užkirsti kelią bet kokio ore esančio gyvūno pleiskanoms prilipti prie šių paviršių, o tai padeda sumažinti jūsų astmos paūmėjimo tikimybę.
Reguliariai valykite namus
Apibrėžti zonas, kuriose nėra naminių gyvūnėlių, gali būti naudinga, tačiau jūsų namuose vis tiek bus gyvūnų pleiskanų. Štai kodėl svarbu reguliariai valyti namus, ypač visus audinius ar minkštus baldus, kurie gali prilipti.
Reikėtų bent kartą per savaitę atlikti šiuos veiksmus:
- Nuplaukite patalynę karštame vandenyje.
- Siurbkite visus kilimėlius ir kilimus. Norėdami dar labiau sulaikyti naminių gyvūnėlių pleiskanas ir kitus alergenus, naudokite vakuumą, kuriame yra didelio efektyvumo oro (HEPA) filtras.
- Vakuuminiai minkšti baldai, įskaitant po pagalvėmis ir pagalvėmis.
- Dulkių šluoste nekarptos grindys, taip pat grindjuostės ir sienos.
- Baldais ir kitais jūsų namų paviršiais nuvalykite drėgna šluoste. Nenaudokite kvapiųjų purškiklių, nes jie gali dar labiau sustiprinti kvėpavimo takų simptomus.
Kai sergate sunkia astma, gali būti naudinga paprašyti mylimo žmogaus, jei įmanoma, padaryti dulkes ir dulkes. Dėl to sumažėja pavojus, kad valymo proceso metu oras gali patekti į orą.
Laikykite savo augintinius švarius
Be to, kad nekeliate savo namų švarumo, galite padėti sumažinti gyvūnų griovimą, taip pat švarius savo augintinius. Tai padeda pašalinti kailio ir odos ląstelių perteklių, kurie gali prisidėti prie odoje esančio pleiskanojimo.
Kartą per savaitę galite maudyti ir valyti šunis ir kates. Galbūt negalėsite išsimaudyti žiurkėnų, paukščių, triušių ir kitų mažesnių gyvūnų. Bet jūs galite sumažinti pleiskaną valydami jų buveines bent kartą per savaitę.
Taip pat norėsite reguliariai valyti visus savo kailinius draugo patalynę ir žaislus. Idealiu atveju galite pasikviesti mylimo žmogaus pagalbą, kad šis atliktų darbą, kad galėtumėte kuo labiau sumažinti savo poveikį.
Pakoreguokite savo gydymo planą
Vienintelis būdas sužinoti, ar jūsų augintiniai pablogina jūsų astmos simptomus, yra išbandyti.
Alergijos testai gali suteikti informacijos apie tai, kuriems gyvūnams esate alergiški, jei tokių yra. Galima suklysti augintinių alergijoje dėl kitų priežasčių, tokių kaip dulkių erkutės, pelėsiai ir žiedadulkės.
Be to, apsvarstykite galimybę išbandyti alergiją prieš imdami daugiau naminių gyvūnėlių. Katės ir šunys yra labiausiai alergiški, tačiau taip pat įmanoma būti alergiški paukščiams ir graužikams.
Deja, nealergiškų kačių ir šunų nėra. Net kai kurios veislės be kailio išskiria pleiskaną.
Jei jūsų augintiniai iš tiesų sukelia astmos paūmėjimą, išbandykite aukščiau nurodytus veiksmus kartu su astmos veiksmų planu. Vartokite vaistus taip, kaip nurodyta, ir pasitarkite su gydytoju, kaip į gydymo planą įtraukti antihistamininius ar kitus vaistus.
Jei manote, kad jums reikia greitosios pagalbos vaistų daugiau nei 2 kartus per savaitę, gali būti laikas koreguoti gydymą.
Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų astmos simptomai taip pat trukdo kasdieninei veiklai, pavyzdžiui, vaikščioti su šunimi, arba jei paūmėjimai naktį jus palaiko.
Paėmimas
Gyvenimas su augintiniais, sergantiems sunkia astma, gali būti sudėtingas, jei esate alergiškas gyvūnų pleiskanoms. Tačiau yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte apšvietimą ir išvengtumėte kuo didesnės įtakos plaučių funkcijai.
Be reguliaraus namų ir naminių gyvūnėlių valymo, dirbkite su gydytoju ir įsitikinkite, ar gali padėti vaistai nuo astmos.
