Pagrindiniai klausimai
- Osteoartrito (OA) paūmėjimas arba paūmėjimas yra staigus sąnarių skausmo ir kitų simptomų padidėjimas.
- Vaistai ir vaistai namuose gali padėti suvaldyti paūmėjimą.
- Svorio valdymas ir aktyvus aktyvumas yra prevencinės priemonės, kurios gali padėti išvengti paūmėjimo.
Osteoartritas (OA) daugiausia paveikia kremzlę, audinius, apsaugančius kaulus, ir uždengiančius jūsų sąnarius.
OA yra degeneracinė liga, reiškianti, kad laikui bėgant ji gali blogėti. Tačiau simptomai taip pat gali pasireikšti ir praeiti. Kai jie tam tikrą laiką pablogėja ir vėliau pagerėja, tai vadinama paūmėjimu ar paūmėjimu.
Paūmėjimas gali atsirasti staiga, jį gali paskatinti įvairūs veiksniai. Tačiau tinkamai valdant, tai dažniausiai būna laikina.
Jei simptomai ir toliau blogėja, gali būti, kad pablogės sąnariai, o ne paprasčiausias paūmėjimas.
OA paūmėjimo simptomai
OA paūmėjimo simptomai gali būti:
- padidėjęs sąnarių skausmas
- paveiktos srities patinimas
- sumažintas judesio diapazonas sąnario vietoje
- nuovargis nuo padidėjusio skausmo
Sužinokite daugiau apie OA simptomus.
OA paūmėjimo priežastys
Ne visada aišku, kodėl įvyksta paūmėjimas. Didesnis skausmo lygis ne visada rodo sunkesnius sąnarių pažeidimus.
Tačiau kai kuriems žmonėms simptomai kurį laiką blogėja, jei:
- susižeisti pažeistą sąnarį ar sąnarius
- per daug ar pakartotinai naudoti sąnarį
- turi stresą
- turi vaistų pokyčių
- šaltas ar drėgnas oras arba sumažėjęs barometrinis slėgis
OA kenkia kremzlei, audiniui, kuris judėjimo metu uždengia jūsų sąnarį. Kai kremzlė suyra, tarp kaulų atsiranda trintis. Jei atsiranda per daug trinties, gali susidaryti liepsna.
Osteofitai arba kaulų spuogus taip pat gali vystytis kartu su OA. Kauliniai žandikauliai yra maži kaulo gabaliukai, susidarantys dėl uždegimo šalia kremzlės ir sausgyslių. Paprastai jie atsiranda ten, kur kaulas liečiasi su kaulu.
Augant jie gali sukelti simptomų pablogėjimą. Kartais kaulo ar kremzlės gabalai gali atsilaisvinti ir sukelti daugiau skausmo, uždegimo ir kitų paūmėjimo simptomų.
OA paūmėjimas skiriasi nuo reumatoidinio artrito (RA) paūmėjimo. RA yra atskira sąlyga. Tai veikia imuninę sistemą, o tai daro įtaką visam kūnui. OA simptomai pasireiškia daugiausia paveiktame sąnaryje.
Sužinokite daugiau apie OA priežastis.
Darbas su gydytoju
Jums gali tekti apsilankyti pas gydytoją kiekvieną kartą, kai atsiranda paūmėjimas.
Tačiau jei skausmas ir kiti simptomai trunka ilgiau nei kelias dienas, galbūt norėsite susitarti. Gydytojas gali ištirti bet kokius simptomus, kurie atrodo progresuojantys, pavyzdžiui, lankstumą.
Stebint pliūpsnius žurnale ar programoje, galite padėti jums ir gydytojui stebėti jūsų OA progresą. Surinkta informacija gali padėti priimti sprendimus, susijusius su gydymu.
Gydytojas gali rekomenduoti vaizdo tyrimus, tokius kaip rentgeno arba MRT. Tai gali padėti nustatyti pakeitimus, kurie gali parodyti, ar patiriate paūmėjimą, ilgalaikę žalą ar abu kartu.
Jei rezultatai rodo naujų pokyčių, gydytojas padės pakoreguoti gydymo planą, kad į juos būtų atsižvelgta.
Laikui bėgant, paūmėjimai gali būti dažnesni ir simptomai gali turėti įtakos jūsų mobilumui ir gyvenimo kokybei. Šioje vietoje galite apsvarstyti sąnario pakeitimo operaciją.
Chirurgija paprastai yra paskutinė OA gydymo galimybė, tačiau daugelis žmonių mano, kad ji pašalina pasikartojantį paūmėjimą ir sumažina skausmą.
Gydant OA paūmėjimą
Gydant OA ir OA paūmėjimą, paprastai naudojami nereceptiniai vaistai arba receptiniai vaistai ir vaistai namuose. Pasitarkite su gydytoju dėl žemiau pateiktų variantų.
Ne biržos sprendimai
Nebirginiai vaistai nuo skausmo dažnai yra pirmasis OA paūmėjimo būdas.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) yra labiausiai paplitę nereceptiniai vaistai nuo artrito sukeltam skausmui gydyti. Tai apima ibuprofeną (Advil) ir naprokseną (Aleve), taip pat kremus ar tepalus su NVNU ar kapsaicinu.
Acetaminofenas (tylenolis) gali būti naudingas ir naudingas tiems, kurie netoleruoja NVNU. Skausmo vaistai negydo uždegiminių sąnarių ligų.
Visi vaistai gali turėti neigiamą poveikį, todėl labai svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu dėl to, kurį variantą pasirinkti ir kiek vartoti.
Receptiniai vaistai
Jei simptomai laikinai ar per ilgą laiką pablogėja, nereceptiniai vaistai gali nepakenkti.
Tokiu atveju gydytojas gali skirti vaistus, tokius kaip:
- nereceptiniai NVNU
- tramadolis (Ultram)
- duloksetinas („Cymbalta“)
- kortikosteroidų injekcijos
Amerikos reumatologijos koledžas ir Artrito fondas nerekomenduoja opioidų, išskyrus tramadolį. Opioidai gali sukelti sunkų neigiamą poveikį, įskaitant priklausomybės riziką. Dėl šios priežasties gydytojai linkę riboti jų vartojimą.
Daugelis žmonių mano, kad kortikosteroidų injekcijos į sąnarį gali palengvinti stiprų skausmą kelioms savaitėms ar net mėnesiams. Tačiau dažnas vartojimas gali sukelti neigiamą poveikį. Paprastai neįmanoma atlikti daugiau nei keturių injekcijų per metus.
Namų gynimo priemonės
Įvairios namų ir gyvenimo būdo priemonės gali padėti valdyti OA. Tai gali būti:
- Svorio valdymas. Papildomas svoris sukuria papildomą spaudimą sunkumą užtikrinančiam sąnariui, pavyzdžiui, keliui, ir tai gali pabloginti simptomus. Mesti svorį gali palengvinti OA simptomus.
- Pratimas. Kineziterapija ir mankšta gali sustiprinti raumenis aplink sąnarį ir leisti jiems efektyviau palaikyti jūsų sąnarį.
Priemonės, kurios gali palengvinti simptomus paūmėjimo metu, yra šios:
- šilumos terapija, siekiant palengvinti standumą
- šalti kompresai skausmui malšinti
- veikla, skirta sumažinti stresą, pavyzdžiui, joga ir tai chi
- cukranendrių ar vaikštynės, padedančios išlaikyti pusiausvyrą
- petnešos, kineziologijos juosta ir kitos jungtinės atramos formos
- poilsis tarp užsiėmimų
- akupunktūra
Namų vaistai nuo OA paūmėjimo gali padėti sumažinti skausmą, uždegimą ir patinimą, tačiau gali prireikti ir vaistų. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei pastebite, kad namų gydymo priemonės nėra naudingos jūsų OA.
OA paūmėjimų prevencija
Sąnarių pažeidimai yra negrįžtami, tačiau prevencinės priemonės gali padėti sumažinti paūmėjimo ir ilgalaikės žalos riziką.
Geriausia strategija yra dirbti su gydytoju, kad būtų sudarytas gydymo planas, apimantis ir gyvenimo būdo priemones, ir medicinos galimybes.
Vaistai gali palengvinti simptomus, tačiau jie nesustabdys žalos atsiradimo. Svorio valdymas ir mankšta bus svarbūs bet kuriame ilgalaikiame OA valdymo plane.
„Outlook“
OA paūmėjimas yra laikinas ir simptomai paprastai pagerėja per kelias dienas. Įvairios parinktys gali padėti valdyti OA paūmėjimą ir sumažinti jo poveikį kasdieniam gyvenimui.
Jei OA paūmėjimai daro įtaką jūsų mobilumui ir gyvenimo kokybei, pasitarkite su gydytoju apie jums prieinamas galimybes.
Ką reiškia kelio sąnario pakeitimo operacija?
